Terima kritikan

Semua orang melakukan kesilapan, dan mereka yang menjalani kehidupan pasti telah belajar dari kegagalan mereka. Kerana seperti peribahasa Cina mengatakan: "Yang paling kuat bukanlah orang yang tidak jatuh, tetapi orang yang jatuh dan tahu bagaimana bangun!". Setiap peringkat kehidupan melibatkan "jatuh", dan kemudian bangun dapat lebih atau kurang sukar. bersiaplah untuk berdiri dalam apa jua keadaan.

Jauhkan diri anda

Daripada bertindak balas secara negatif, cuba tanya pada diri sendiri mengapa mereka mengkritik anda. Apa yang berlaku? Adakah saya berjaya dalam projek ini? Mungkin orang yang mengkritik anda ingin membuat anda menyedari kesilapan anda sehingga, lain kali, anda dapat mengelakkannya. Dengarkan kritikan itu kemudian, dan cuba memahaminya dengan meminta, misalnya, pembicara anda untuk menjelaskan pendapatnya. Dengan cara ini, anda akan menilai apakah dia bermaksud menghina anda atau apakah itu adalah cara untuk menyelesaikan masalah.

Bertenang

Emosi tidak perlu diambil alih. Jangan membuatnya lebih teruk dengan marah. Ini adalah tingkah laku manusia, tetapi tidak konstruktif dan menyiratkan pembaziran tenaga yang tidak berguna. Sama ada pemerhatian itu betul atau tidak, masih lebih baik untuk tetap terbuka dan, mengapa tidak, membuktikan orang lain salah. Dengan berdiam diri, anda akan berkomunikasi dengan lebih mudah dengan percakapan anda. Perbualan akan lebih produktif untuk anda berdua dan masalah anda akan diselesaikan dengan lebih mudah.

Cari jalan penyelesaian

Jangan bersikap pasif atau, lebih teruk lagi, jangan berlipat pada diri sendiri. Mematikan diri, merasa disalahpahami dan menjadi mangsa tidak pernah memberi kebaikan. Anda baru saja diberi teguran untuk sesuatu: buktikan kepada pembicara anda bahawa anda sudah bersedia untuk menyoal diri agar dapat memperbaiki diri. Perhatikan kekurangan anda untuk membetulkan. Adakah mereka menyalahkan anda kerana kurang tegas? Berusaha untuk melakukan perkara dengan betul! Adakah anda terlalu naif? Jadi bijak.

Sebaliknya, jika kritikan itu tidak berasas dan hanya mencederakan anda, jangan buang masa. Jelaskan kepada orang yang berkenaan, atau abaikan mereka.