Selimut berwajaran: mana yang harus dipilih untuk tidur malam yang baik
Masalah dengan insomnia mempengaruhi banyak orang dan pastinya anda juga, dari semasa ke semasa, mengalami masalah untuk tidur. Rata-rata kita tidur kurang dari 6,42 jam malam, angka negatif sebahagiannya tidak mencukupi: kemerosotan kualiti tidur boleh dan mempunyai kesan serius dalam kehidupan seharian. Sebenarnya, tidur yang terganggu mengurangkan kewaspadaan pada siang hari, meningkatkan kerengsaan dan membuat kita terganggu di sekolah atau di tempat kerja.
Konsekuensinya jelas: kita bangun dengan keletihan dan, sepanjang hari, bertambah keletihan, yang seterusnya akan menghalang kita untuk tidur kembali pada malam berikutnya. Untuk bersembunyi di sebalik insomnia dan kesukaran untuk tidur, terdapat tekanan pada kebanyakan masa: fikiran kita tidak dapat menenangkan, pemikiran kita berjalan dan kita tidak dapat mematikan otak dengan cara apa pun.
Atas sebab ini kami memutuskan untuk menguji keberkesanan selimut berwajaran tidur dan membuat senarai kegemaran kami. Hasilnya? Sangat positif!
Selimut berwajaran Senso Rex
Lihat juga
Mari mulakan senarai kami dengan selimut berwajaran terbaik di pasaran. Dengan berat 6.8 kg dan berukuran 150x200 cm, selimut graviti Senso Rex meningkatkan mood dengan berkat tidur yang berkualiti. Memang kita tahu bahawa "mens sana in corpore sano" dan apa yang menjadikan badan kita lebih sihat daripada tidur malam yang nyenyak? Kekuatan selimut berat ini terletak pada kualiti kain, dilapisi dengan manik-manik kaca ekologi kecil, dan urutan deria yang dilakukan di seluruh badan, dapat menghilangkan rasa takut, kegelisahan dan tekanan. Anda tidak akan dapat tidur tanpanya lagi!
Beli di Amazon dengan harga 105 euro: penghantaran percuma!
Selimut berwajaran bayi
Penyelesaian untuk kanak-kanak yang menderita insomnia adalah selimut berwajaran oleh Silvio. Selimut graviti seberat 2,3 kg dan berukuran 90x120 cm ini memberikan rasa ketenangan yang menyenangkan dan kelegaan segera kepada budak lelaki atau anak yang ditanggung oleh kegelisahan dan membungkusnya dengan pelukan yang hangat. Keselamatan menduduki tempat pertama dalam pengeluaran selimut berwajaran oleh Silvio dan, untuk alasan ini, kain di mana ia dibuat adalah 100% kapas, diperkaya dengan manik-manik kaca yang tidak beracun. Selain itu, jahitan bersulam halus menghalangnya melarikan diri, supaya bukan sahaja anak-anak tetapi juga ibu bapa dapat menikmati tidur nyenyak!
Beli di Amazon dengan harga 43.88 euro: penghantaran percuma!
Selimut berwajaran untuk orang dewasa, remaja dan kanak-kanak dari Brentfords
Sekiranya anda mencari selimut berwajaran yang mempunyai nilai wang yang sangat baik, kami mempunyai produk untuk anda: kami bercakap mengenai selimut graviti Brentfords. Berat selimut ini ialah 8 kg dan kain di mana ia dibuat bernafas dan selesa, diperkaya dengan manik kaca mikro yang tidak beracun. Ia sangat sesuai untuk orang dewasa, remaja dan kanak-kanak. Dengan memberi tekanan yang sekata ke seluruh badan, selimut berwajaran Brentfords merangsang pengeluaran serotonin dan melatonin, hormon yang bertanggungjawab untuk mood yang baik dan tidur yang baik, dan menurunkan kadar kortisol, penyebab utama tekanan dan kegelisahan. Atas sebab ini, ia memberikan terapi deria terhadap insomnia dan melegakan gejala autisme, terutama pada waktu malam. Selimut ini tersedia dalam warna kelabu dan, termasuk dalam harganya, anda juga akan mempunyai beg galas. Kami hanya perlu mengucapkan selamat malam!
Beli di Amazon dengan harga sekitar 44 euro!
Selimut berwajaran oleh ZZZNEST
ZZZNEST, ini bukan suatu kebetulan bahawa jenama ini telah memilih nama onomatopoeic yang mengingatkan kita akan banyak suara dengkuran yang manis. Selimut berwajarannya, sebenarnya, dapat menghilangkan tekanan dan kegelisahan serta memberi kesan yang menenangkan pada minda dan badan untuk membantu kita tidur (akhirnya!) Baiklah. Kain di mana model kelabu ini dibuat adalah kapas bernafas 100% dengan manik-manik kaca. Berat selimut, terdiri daripada 7 lapisan, sama dengan 9.5 kg tetapi diedarkan secara merata sehingga tidak terlalu menindas. Kami menyukainya kerana memberikan tekanan yang mendalam pada tubuh kita dan, memakainya, kita akan merasa terbungkus dan santai dalam beberapa saat dan kita akan dapat menikmati tidur yang tenang dan diinginkan. Ia seperti menerima pelukan lembut!
Beli di Amazon: penghantaran percuma dan harganya didiskaunkan sebanyak 37%!
Selimut berwajaran Dreamzie
Selimut berwajaran Dreamzie adalah salah satu yang terbaik yang ditawarkan oleh pasaran. Beratnya 6 kg dan diperbuat daripada kain buluh 100% dengan banyak perakuan Oeko-Tex. Selimut berat ini sangat sesuai untuk katil double anda (160 dan 180) dan benar-benar bebas bahan kimia. Satu perincian khususnya memberi jaminan kepada kita bahawa ia adalah selimut graviti berkualiti tinggi: hakikat bahawa kotaknya adalah 10x10 cm, yang menjamin pengedaran manik-manik kaca hypoallergenic yang lebih baik yang terdapat di dalamnya. Walaupun berat, selimut Dreamzie ringan dan selesa untuk musim panas dan musim sejuk. Sekarang anda hanya perlu membelinya, bungkus di dalamnya dan nikmati tidur yang menyenangkan tanpa kegelisahan dan kebimbangan.
Beli di Amazon dengan penghantaran percuma: harganya sekitar 79 euro!
Apakah selimut berwajaran?
Seperti namanya, selimut berwajaran adalah selimut yang agak istimewa, dengan "berat" dijahit ke dalamnya. Ini menjadikannya lebih berat daripada selimut biasa. Untuk menjadi berkesan, selimut berwajaran harus merangkumi sekitar 10% dari berat badan anda.
Bagi wanita yang beratnya 70 kilogram, ini bermaksud selimut yang ditimbang harus mempunyai berat 7 kilogram. Terlalu? Tidak, jangan risau, anda hampir tidak menyedari anda memakainya!
Berat purata biasanya antara 2 dan 9 kilogram. Umumnya dipenuhi dengan mutiara hypoallergenic kecil dan mempunyai sifat santai dan menenangkan. Tekanan yang diberikan ke atas badan, sebenarnya, mendorong tidur dan membantu tidur.
Selimut khas ini memberikan tekanan yang homogen ke seluruh tubuh, meningkatkan perasaan relaksasi. Sebabnya adalah saintifik: apabila berat selimut diedarkan di badan, kita menghasilkan dua hormon yang selesa: serotonin, lebih dikenali sebagai hormon kebahagiaan, yang menghalang tekanan dan melawan ketegangan dalaman dan melatonin, hormon tidur. Yang membantu kita tidur dengan tenang.
Bagaimana memilih selimut berwajaran?
Selimut berwajaran harus menimbang kira-kira 10% daripada jumlah berat badan kita. Untuk wanita 70 paun, kami mengesyorkan selimut berat 7 paun misalnya. Terdapat juga model yang sesuai untuk kanak-kanak, sangat berguna sekiranya terdapat gangguan kegelisahan, tidur gelisah atau hiperaktif. Selimut berat tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun. Selain itu, perhatikan juga kain dan lebih suka selimut yang terbuat dari 100% kapas.
