Infusi rosemary: resipi dengan ramuan aromatik yang sangat berharga ini yang tidak boleh hilang di kebun anda
Dari rosemary adalah mungkin untuk mendapatkan infus yang sangat baik untuk semua keperluan harian dan kaya dengan sifat anti-penuaan. Rosemary adalah tanaman yang sangat berharga dan kaya dengan khasiat. Walau bagaimanapun, jika idea untuk menghirup infus rosemary tidak memberi inspirasi kepada anda, manjakan diri anda dengan sedikit berehat sambil menikmati secawan teh. Tonton video kami dan temui segera yang paling sesuai untuk anda di antara semua jenis.
- · Kesan terapeutik infusi rosemary: mengapa ia sangat berguna?
- · Minyak pati Rosemary: di dapur, air mandi dan sebagai minyak urut
- Penyisipan rosemary dan rebusan: kerana anda mesti memilikinya di kebun
- · Tumbuhan rosemary dan kualiti yang tidak terhingga
- · Kontraindikasi dan kesan sampingan rosemary
Kesan Terapi Infusi Rosemary: Mengapa Sangat Berguna?
Rosmarinus officinalis, selain membumbui pinggan mangkuk kami, menghiasi balkoni dan teres dengan bunga kluster kecilnya antara biru ungu dan biru keunguan, yang boleh dimakan dan boleh digunakan sebagai hiasan untuk kek atau dicampur dengan salad campuran. Aromatica juga mempunyai kesan terapi dan penyelesaian yang bermanfaat. banyak penyakit dan kesakitan di dalam tubuh manusia. Rosemary melawan sakit sendi, neuralgia dan bronkitis; ia adalah pembantu dalam mengatasi tekanan akibat terlalu banyak kerja, membantu gejala selesema dengan demam, menenangkan batuk dan asma; ia juga memberi kesan positif pada sistem gastrointestinal, meningkatkan pencernaan (menghilangkan berat perut) dan peristaltik, itu adalah juga berguna jika terjadi kelemahan umum organisme. Baik untuk hati dan pundi hempedu, kerana mengandung kalsium, zat besi, vitamin C dan B6. Ia mempunyai sifat antirheumatik, baik ketika diambil sebagai infus dan sebagai rebusan, mengatur darah tekanan, bertindak sebagai kardiotonik. Menurut ubat semula jadi, rosmarinus officinalis sangat berguna sebagai anti-radang dan antioksidan. Nampaknya mempunyai keberkesanan tertentu juga untuk sakit kepala dan pening. Jarumnya melambatkan penuaan sel, meningkatkan konsentrasi dan merangsang kebolehan menghafal. Bunganya yang dikurniakan kebaikan antibiotik mempunyai kekuatan anti-radang dan antiseptik untuk masalah usus. Rosemary menjaga tubuh tetap muda dan sihat dan juga berfungsi untuk menurunkan berat badan, jika dikaitkan dengan diet tanpa berlebihan dan tidak teratur. Ini juga mendorong pembuangan air besar dan diuresis, sehingga menghilangkan pembengkakan akibatnya; menurunkan gula darah dan berguna sebagai penyahtoksin, terutama untuk hati. Oleh itu, Rosemary adalah salah satu ubat semula jadi yang paling dihargai dan digunakan. Sangat berguna juga dalam kes kolitis, muntah dan sebagai tonik semula jadi pada saat kekurangan kekuatan dan keletihan. Ia bahkan berjaya mengatasi parasit haiwan.
Minyak pati rosemary: di dapur, di air mandi dan sebagai minyak urut
Ini adalah produk yang sangat berkesan, diperoleh dari penyulingan wap bunga rosemary dan jarum. Anda boleh menambah penurunan sos untuk memanggang atau teh herba, dicampur dengan madu, atau dalam minyak yang ditambahkan ke risottos setelah dimasak.
Rosemary di dapur boleh digunakan untuk membumbui daging, ikan (terutama salmon), kentang, sayur-sayuran, risotto, sup buncis dan hidangan pedesaan. Ia boleh digunakan segar dan kering. Sekiranya anda mahukan minyak berperisa yang sangat baik untuk salad, kentang panggang, bruschetta, masukkan beberapa cabang rosemary untuk ditumbuk dalam minyak zaitun extra virgin selama dua minggu. Anda juga boleh mencincang rosemary bersama garam untuk merasainya dan memberi lebih banyak rasa pada hidangan kegemaran anda, sambil menjadikan makanan lebih ringan dan lebih mudah dicerna. Dikatakan bahawa rahsia keindahan Ratu Hungaria adalah tepatnya minyak rosemary yang dicampur dengan air mawar dan alkohol yang enak, dengan mana kulit wajah dan badan dipijat. Etil alkohol makanan ini adalah produk fermentasi gula (diambil dari gandum, bit, kentang) yang disebabkan oleh ragi keluarga saccharomycetes. Gunakan juga dengan menuangkannya ke dalam air tab mandi anda. Kesannya benar-benar berlipat ganda: ia menenangkan kulit, adalah pembasmi kuman, meningkatkan peredaran darah dan mempunyai kesan peluh. Kulit kekal wangi, tumbuh semula dari tekanan dan mendapat manfaat daripada kesan antioksidan ramuan ini. Rosemary juga digunakan sebagai agen penyembuhan dan boleh ditambahkan pada produk rambut seperti syampu, perapi dan minyak. Minyak pati rosemary menguatkan dan menjadikan rambut bersinar, menggalakkan pertumbuhan pesat, mengurangkan kelemumur, mengurangkan sebum berlebihan dan menangguhkan penampilan rambut putih.
Penyisipan rosemary dan rebusan: kerana anda mesti memilikinya di kebun
Penyediaan ramuan ramuan aromatik ini adalah resipi mudah, yang dengan cepat membawa kebaikan terapeutik rosemary ke tubuh. Membiasakan meminumnya sebagai minuman panas menyumbang kepada kesejahteraan fizikal badan kita. Infus adalah cara yang sangat sihat untuk mengambilnya. Satu sendok makan daun segar atau satu sendok teh kering untuk setiap cawan yang akan disiapkan direndam di dalam air setelah mendidih. Setelah kira-kira sepuluh minit infusi, ia disaring dan dibuat sejuk sebelum minum, berhati-hati menutup bekas supaya tidak menyebarkan nutrien infus. Anda juga dapat menggunakan stim infus, untuk melegakan selsema dan batuk, berkat kekuatan rosemary balsamic dan anti-radang, kaya dengan vitamin C dan asid fenolik. Dengan suhu rendah, infus dan teh herba membantu melawan selesema dan menyokong kami dengan khasiatnya yang bermanfaat. Ini adalah dua minuman yang berbeza. Bahan-bahan infus berasal dari bunga dan daun. Infus diambil untuk rasanya pada saat-saat relaksasi, untuk memulihkan dirinya dengan kehangatan dan rasanya yang baik. Teh herba lebih berkait rapat dengan sifat perubatan dua atau tiga tumbuhan di mana tubuh mengambil bahan aktif, di bawah bentuk minuman. Teh herba biasanya mempunyai tanaman utama dan tambahan lain; ia juga sangat baik untuk sakit gastrousus. Sekiranya anda menderita gastritis, jute untuk menenangkan pedih ulu hati dengan tindakan pembasmi kuman. Untuk merebus, sebaliknya, daunnya direndam air sejuk dan kemudian rebus, biarkan hingga masak lebih kurang 10 minit. Untuk mendapatkan teh herba yang baik dengan aroma segar yang akan memberi anda kelegaan semasa selesema atau penyakit musiman, anda boleh menambah air mendidih dengan rosemary, bahkan sepotong akar halia, kulit lemon organik, sedikit madu atau gula. Selain sakit tekak, rebusan rosemary (dengan 50g daun) juga berguna untuk pengekalan air, yang boleh menyebabkan selulit, dan untuk membasmi kuman dan membersihkan hati (dengan 4g rosemary), mengambilnya semasa perut kosong di pagi, sebagai rebusan ia juga digunakan untuk membersihkan luka.
Tumbuhan rosemary dan kualiti yang tidak terhingga
Rosemary sebagai ramuan aromatik dan terapeutik tersebar luas di Mediterranean, ia adalah sebahagian dari Laminaceae, ia adalah daun malar hijau, dengan daun berbentuk jarum; suka matahari, tidak perlu disiram terlalu kerap; ia adalah tanaman yang mudah ditanam. Sekiranya terkena sinar matahari, jangan biarkan tanah kering terlalu banyak. Anda boleh menanamnya di kebun atau di balkoni, tetapi dalam kes ini, anda perlu meletakkannya semula setiap 5 tahun. Ini adalah tanaman abadi, yaitu, ia hidup lebih dari beberapa tahun, dan bahkan jika ia mati pada musim sejuk, akarnya siap lagi pada musim bunga untuk menanam ranting, daun dan bunga. Sebagai tanaman abadi, adalah mungkin untuk mengumpulkan daun rosemary di kebun hampir pada musim apa pun, bahkan yang sempurna adalah musim bunga. Sentiasa pilih daun yang paling halus dan segar dan dahan yang paling rapuh. Atau beli yang dikeringkan dalam ubat herba atau dalam bungkusan yang anda dapati dalam talian. Khasiatnya yang bermanfaat diketahui sejak zaman kuno. Kedua-dua orang Yunani dan Mesir menggunakan daunnya untuk membersihkan dan memewangi tempat yang tertutup dan juga untuk melegakan mialgia, arthrosis dan arthritis. Pencinta rempah sangat menghargai aroma dan sifat fitoterapeutiknya yang digunakan dalam perubatan semula jadi. minyak pati rosemary mempunyai sifat antibakteria, antioksidan, anti-radang dan melawan kolesterol. Bagi aktiviti antibakteria, rosemary sangat berkesan melawan jangkitan. Oleh kerana penggunaan antibiotik yang berlebihan menjadikan bakteria lebih tahan, pakar selalu mencari bahan antimikroba yang lain. seperti rosemary, yang juga digunakan dalam pengawetan makanan. Tindakannya terutama dilakukan terhadap bakteria seperti Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus dan Bacillus subtilis, Proteus vulgaris, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli atau spesies kulat seperti Candida albicans dan Aspergillus niger. Salah satu kebajikan utamanya adalah menghalang tindakan radikal bebas, bahkan di otak: terdapat banyak kajian saintifik yang sedang berjalan mengenai aspek ini dan mengenai kekuatan anti-karsinogeniknya. Ia juga mempunyai sifat analgesik, sehingga menenangkan rasa sakit, terutama sakit perut dan menurunkan gula darah. Ia juga mempunyai kesan yang baik terhadap kegelisahan, kemurungan dan gangguan tidur.
Kontraindikasi dan kesan sampingan rosemary
Sebilangan kecil yang digunakan dalam memasak tidak boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini. Bagi phytotherapeutik rosemary, kita mesti berhati-hati menggunakannya semasa mengandung, kerana berpotensi mengubah hormon dan menjadi toksik kepada embrio. Ia juga dapat mengurangkan pengambilan zat besi; ia tidak boleh diambil bersama dengan ubat untuk menurunkan gula darah dan tekanan darah atau antikoagulan. Berkenaan dengan minyak pati, selalu disarankan untuk mendengarkan pendapat pakar agar tidak menggunakannya dalam dos yang berlebihan dan tidak betul.
