Tangan pecah-pecah: sebab, tabiat baik dan ubat yang berkesan!
Mempunyai tangan yang pecah-pecah boleh menjadi masalah yang agak biasa, terutama pada bulan-bulan sejuk dan musim sejuk atau di mana anda sering menggunakan tingkah laku yang tidak menyenangkan dan disarankan. Walaupun, pada kenyataannya, sering "perhatian yang memadai tidak diberikan, perawatan tangan adalah" kebiasaan mendasar, seperti yang kita simpan untuk wajah dan badan kita, dan oleh itu adalah baik untuk memperkenalkannya dalam ritual kecantikan harian kita: a perhatikan, produk yang tepat dan masa yang sihat untuk diri sendiri.
Seperti apa kulit tangan yang pecah-pecah? Ia kering, mengelupas, kering dan terganggu; selalunya ia juga boleh menyebabkan luka, kemerahan, celah kecil hingga kepingan kecil. Kami tidak menghadapi masalah yang serius, tetapi pasti menjengkelkan. Di bawah ini, anda boleh mendapatkan ubat semula jadi yang berguna untuk menenangkan dan melembapkan kulit kering, bermula dari penggunaan minyak pati, antara penawar yang paling berkesan terhadap tangan yang patah dan jengkel.
Punca utama
Kami telah mengatakan bahawa pada musim sejuk, ketidakselesaan jenis ini dapat menjadi lebih meluas, kerana sejuk dan angin, tetapi berhati-hatilah, walaupun sinar panas dan UV dari sinar matahari dapat menyebabkan tangan pecah dan kering, jika anda tidak memberikannya perlindungan yang betul dengan krim tangan pembaikan dan pelindung. Sebenarnya, agen atmosfera dan perubahan suhu secara tiba-tiba mengubah penghalang hidrolipidik semula jadi epidermis, menjadikannya kehilangan kekompakan, keanjalan dan penghidratan.
Bahkan penggunaan deterjen dan bahan pencuci yang terlalu agresif atau berkualiti rendah menyumbang kepada merosakkan penampilan kulit tangan kita, terutamanya jika itu adalah kebiasaan yang kerap.
Tambahan ini adalah pembersihan berlebihan, "pengeringan tidak optimum", penggunaan kosmetik, asap dan pencemaran yang tidak berkualiti.
Jangan lupa bahawa "penghidratan tubuh yang tidak mencukupi, digabungkan dengan" diet yang tidak betul dan kekurangan buah-buahan dan sayur-sayuran, hanya dapat memperburuk keadaan, cenderung lebih mudah pada permulaan tangan kering dan pecah-pecah.
Jadi, inilah petua kami mengenai tabiat yang betul dan ubat semula jadi untuk kesihatan yang sempurna.
1. Elakkan pencuci dan produk yang agresif
Seperti yang telah disebutkan, lebih baik jangan mencuci tangan anda dengan bahan pencuci yang agresif atau berkualiti rendah. Lebih suka sabun neutral, yang mengandungi krim pelembap atau ditambah dengan bahan-bahan dengan sifat emolien dan pelindung, seperti minyak kelapa, badam manis atau lidah buaya.
Anda juga boleh membuat sabun hijau 100% sendiri di rumah, mengambil inspirasi, contohnya, dari resipi mudah ini berdasarkan tepung oat, air dan setetes minyak pati lavender.
2. Basuh dan keringkan tangan anda dengan berhati-hati dan langkah berjaga-jaga yang betul
Tidak seperti pada zaman ini, kita tahu betapa pentingnya mencuci tangan dengan kerap dan penuh mitos. Berhati-hatilah, kerana pembersihan berlebihan boleh menyebabkan kekeringan dan kemerahan. Ikuti beberapa langkah berjaga-jaga kecil untuk mengelakkan berlakunya kesulitan yang tidak menyenangkan ini:
- jangan gunakan air mendidih, sebaliknya, jet air suam dan sejuk bergantian, untuk merangsang mikrokena dan mencegah kulit kering secara berlebihan.
- basuh tangan anda dengan lembut, tanpa menggosok terlalu banyak, tetapi tangankan perlahan-lahan di bawah paip. Luangkan beberapa minit untuk melakukan ini: lebih baik membasuhnya dengan kurang tetapi berkesan.
- keringkan dengan berhati-hati, pastikan tidak keluar dengan tangan basah yang, jika bersentuhan dengan sejuk dan agen atmosfera lain, dapat merekah dan menjadi jengkel.
- semasa mengeringkan, jangan gosokkannya dengan kain kering dan kasar, tetapi tap dengan lembut menggunakan tuala kapas jika boleh.
3. Sapukan pelembap berkhasiat dengan kerap
Memohon beberapa kali sehari, terutama pada musim sejuk, krim pelembap dan berkhasiat adalah ubat semula jadi yang sangat baik, terutama bagi mereka yang sudah mempunyai kulit kering.
Sekiranya boleh, pilihlah dengan bahan-bahan dengan sifat menenangkan dan emolien, seperti kastor, jojoba, minyak badam manis atau koko atau mentega shea.
Sekiranya kulit tangan anda mengalami luka dan pendarahan, ada baiknya anda bergantung pada salap antibiotik atau menggunakan petroleum jelly dan menutupi kawasan dengan plaster untuk melindunginya dengan secukupnya. Teruskan rawatan ini selama beberapa hari sehingga anda melihat peningkatan.
4. Gunakan sarung tangan pelindung sedapat mungkin dan perlu
Cuba gunakan sarung tangan bulu pada hari sejuk dan pada suhu yang sangat rendah, tetapi juga pakai sarung tangan getah semasa mencuci pinggan dan bersentuhan dengan deterjen atau produk pembersih.
Terutama jika berkaitan dengan aktiviti yang biasa Anda lakukan, cobalah berhati-hati kerana, seperti yang telah dijelaskan, dalam jangka masa panjang kulit tangan anda akan sangat menderita.
5. Sapukan krim pelindung matahari pada bulan-bulan yang lebih panas
Selama bulan-bulan musim panas, ada baiknya menerapkan pelindung matahari untuk melindungi kulit kita dari sinaran UV.
Selalunya sebenarnya, kita cenderung untuk melewatkan bahagian badan ini, tetapi ingat bahawa kesan pendedahan yang lama kepada matahari tanpa perlindungan tidak akan lama: pada tangan, akibatnya hanya akan merekah, kemerahan, kekeringan, gatal-gatal dan kulit yang licin dan sekata.
Sekiranya anda tidak suka menyebarkan krim di tangan anda kerana anda nampaknya merasakan sensasi berminyak yang tidak menyenangkan, gunakan helah kecil ini: ambil sebotol krim dan tuangkan terus dari tiub ke bahagian belakang tangan anda, kemudian letakkan yang terakhir di punggung yang lain dan lakukan gerakan bulat yang lembut, memanjang ke seluruh permukaan, walaupun pada jari. Dengan cara ini tapak tangan akan dipanjangkan dan anda tidak akan mempunyai kesan kesan minyak yang menjengkelkan pada tangan.
6. Buat kompres minyak pati atau mentega sayur
Kami kini menggunakan kaedah rawatan semula jadi untuk tangan yang kering dan kering.
Salah satu yang paling berkesan dan sederhana adalah sebungkus minyak pati, pilihan anda, untuk digunakan beberapa kali seminggu.
Minyak terbaik untuk dipilih adalah minyak berikut, kerana kaya dengan sifat menenangkan dan emolien: minyak zaitun, kelapa, badam manis, kastor, jojoba dan lavender.
Bagaimana untuk teruskan:
Pertama sekali, pastikan anda telah mencuci tangan dengan baik dan mengeringkannya dengan teliti dan lembut. Sekarang anda dapat menyebarkan minyak yang telah anda pilih di kedua tangan, juga membuat pesan santai yang lembut serta daya emolien. Kami mengesyorkan agar anda melakukannya pada waktu malam, sebelum tidur, dan kemudian memakai sarung tangan kapas pelindung. malam, agar tidak mengoles lembaran dan menjadikan bahan bertindak lebih baik pada kulit anda. Pada waktu pagi tangan anda akan kelihatan lebih lembut dan lebih terhidrat.
Sekiranya anda tidak menyukai rawatan yang berpanjangan, sekurang-kurangnya pastikan anda menyimpan bungkusan sekurang-kurangnya 20-30 minit; ulangi beberapa kali seminggu untuk hasil yang lebih cepat dan berkesan.
Sekiranya anda tidak menyukai konsistensi minyak, anda akhirnya boleh menggantinya dengan mentega sayur: sangat baik, seperti koko atau shea butter, berkhasiat super dan mempunyai sifat antioksidan.
7. Mandi santai dan mandian tangan
Kaedah do-it-yourself yang berkesan lain merangkumi mandi santai dan mandian tangan, memanfaatkan kekuatan merebus yang dibuat dengan bahan-bahan dengan kekuatan manis dan menenangkan.
Cukup gunakan air panas dan kemudian tambahkan produk semula jadi yang anda suka. Anda boleh memilih, sebagai contoh, dari yang berikut:
Merebus chamomile
Anda memerlukan air panas di mana anda akan memasukkan sachet chamomile sederhana, atau anda juga boleh menggunakan bunga segar tanaman: dalam kes ini, rebus selama beberapa minit, tapis infusi yang diperoleh, biarkan sejuk, tuangkan ke dalam baskom dan rendam tangan ke dalam selama kira-kira 10-15 minit. Kemudian teruskan dengan pengeringan, lap dengan kain halus, dan akhirnya sapukan minyak sayuran atau mentega untuk menghidratnya.
Merebus calendula
Anda boleh melakukan prosedur yang sama seperti yang dijelaskan, tetapi menggunakan bunga calendula, dengan sifat anti-radang dan detoksifikasi.
Air suam dan minyak pati
Mandi tangan yang ringkas tetapi berkesan ditunjukkan dengan air suam dan setitis minyak pati lavender. Anda akhirnya boleh menggantinya dengan salah satu minyak yang kami sebutkan di atas, tetapi ini sangat sesuai jika terdapat potongan dan piaghette.
8. Topeng tangan: 6 resipi untuk kulit kering dan pecah-pecah
Kuning telur
Ini adalah resipi paling mudah di antara semua yang anda akan lihat: kuning telur sederhana yang tersebar di tangan anda, tanpa menambahkan bahan lain, dan biarkan selama 15 minit.
Pulpa alpukat
Perah pulpa buah ini dengan sifat pelembab dan emolien dengan penggunaan garpu, kemudian tambahkan sedikit air atau beberapa tetes minyak zaitun dan biarkan selama kira-kira 15 minit.
Madu + minyak pati badam manis
Resipi untuk topeng ini merangkumi 2 sudu teh madu dan 3 tetes minyak badam manis. Cukup gunakan campuran di tangan anda dengan urutan lembut, simpan di tempat selama seperempat jam, dua puluh minit, dan bilas semuanya. Sekiranya anda mahu, anda boleh membiarkannya sepanjang malam, menggunakan sarung tangan kapas pelindung untuk mengelakkan hingga kotor.
Gel lidah buaya
Resipi ini sedikit lebih terperinci tetapi dengan keberkesanan yang sempurna.
Kisar pulpa daun lidah buaya, kemudian tambahkan 2 tetes minyak calendula, dengan kekuatan anti-radang, 3 sudu teh infusi chamomile, 1 madu dan 2 mentega shea. Sebarkan campuran lembut yang diperoleh di tangan anda dan tunggu sekurang-kurangnya 20 minit.
Pati kentang
Sekiranya tangan anda sangat sakit, kentang boleh digunakan untuk anda dan merupakan penawar yang sebenarnya - semua terhadap kekeringan dan keretakan. Parut sebiji dan masukkan 2 sudu minyak zaitun atau bunga matahari. Yang harus anda buat hanyalah menggunakan campuran dan tunggu sekurang-kurangnya seperempat jam.
Minyak pati lemon dan badam manis
Sekiranya anda menderita cirit-birit, anda boleh menggunakan resipi berasaskan lemon ini, makanan super dengan kekuatan detoksifikasi, selalu menjadi kepastian dari segi perawatan kulit dan rawatan kecantikan. Tambahkan 4 tetes minyak pati lemon, 4 sudu besar minyak badam manis, yang melembutkan campuran dan mempermanis keamatan raja detoks. Kemudian taburkan semuanya di tangan anda dan tunggu kira-kira sepuluh minit. Ini adalah resipi ajaib walaupun untuk kuku yang lemah dan rosak.
