Misophonia: makna, sebab, ujian dan rawatan untuk sembuh dari gangguan yang menjengkelkan ini
Sekiranya anda tertanya-tanya apa makna perkataan "misophonia", hanya memikirkan etimologi Yunani: sebenarnya, ini bermaksud "kebencian terhadap suara". Ini adalah bentuk intoleransi akustik tertentu terhadap bunyi tertentu.
Misophonia masih merupakan gangguan yang banyak dibincangkan, sehingga kita tidak dapat secara rasmi membicarakan penyakit sebenar. Mereka yang menghidapinya dapat bereaksi dengan cara yang berbeda, mulai dari mudah marah hingga berbagai ketidakselesaan yang bersifat psiko-fizikal. Ini juga merupakan sebab mengapa masih belum ada penawar yang sebenarnya, tetapi hanya serangkaian terapi yang ditunjukkan.
Sebelum kita mengetahui apa itu, mari kita lihat dengan lebih dekat apa itu misofonia.
Misophonia: makna dan ciri
Misophonia, seperti yang dijangkakan, terdiri dari intoleransi tertentu terhadap bunyi, sama ada ia berasal dari sesuatu atau dari orang. Intoleransi jenis ini menyebabkan reaksi negatif, kadang-kadang agak ganas, walaupun tidak bersifat patologi. Tidak seperti hyperacusis, sebenarnya, ini bukan penyakit sebenar, atau sekurang-kurangnya pada masa ini ia tidak dikenali seperti itu, kerana ia tidak menyebabkan kerosakan pada sistem pendengaran: gangguan yang ditimbulkannya adalah terutamanya psikologi.
Menurut statistik, kira-kira 20% populasi dunia menderita misofonia, tanpa diskriminasi jantina dan usia, walaupun lebih sering terjadi pada wanita usia pra-remaja.
Lihat juga
Apakah penyebab misofonia?
Oleh kerana ini adalah gangguan yang masih sedikit diketahui, sebab-sebab yang menyebabkannya tidak diketahui.
Walaupun ada anggapan kerusakan sistem pendengaran dikesampingkan, doktor cenderung mempercayai bahawa ia berkaitan dengan masalah sistem pendengaran pusat di otak. Sebabnya, bagaimanapun, masih belum dapat dipastikan dan kami hanya mempunyai alamat penyelidikan.
Misophonia: gejalanya
Gejala misofonia timbul setiap kali bunyi atau bunyi tertentu mengganggu mereka yang menderita intoleransi ini.
Oleh itu, gejala yang paling biasa adalah reaksi gangguan, kemarahan atau kuku), bunyi persekitaran (dari nada dering telefon bimbit hingga kelantangan TV, dari bunyi jam hingga bunyi hon dan sebagainya ...).
Nada suara tertentu juga boleh menyebabkan kegusaran, dan kita pasti tidak bercakap mengenai suara seperti ini ...
Dalam kes yang paling melampau, misofonia boleh menyebabkan batasan serius dalam kehidupan sosial mereka yang menderita, menyebabkan mereka menghindari tempat, persekitaran atau orang tertentu yang berkaitan dengan bunyi yang mengganggu mereka.
Ujian yang akan dilakukan untuk diagnosis misofonia yang betul
Apakah ujian yang perlu dilakukan untuk mendiagnosis misofonia? Pertama sekali, perlu dilakukan pemeriksaan objektif, yakni ujian mengenai suara dan suara yang memicu intoleransi agar dapat mengenali dan menguraikannya.
Kedua, perlu dilakukan diagnosis pembezaan, iaitu melakukan semua ujian yang memungkinkan untuk mengecualikan gangguan pendengaran lain (seperti hiperacusis yang disebutkan di atas), tetapi juga gangguan psikiatri.
Untuk menjalankan ujian ini, perlu menghubungi doktor yang pakar dalam masalah pendengaran, serta psikiatri dan psikologi, setelah menolak gangguan pendengaran.
Misophonia: penawar dan penawar
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, misofonia tetap merupakan kelainan yang masih penuh dengan pertanyaan, itulah sebabnya tidak ada penawar khusus yang memungkinkannya sembuh. Walaupun demikian, bagaimanapun, hasil yang baik telah diperoleh dengan apa yang disebut "terapi suara": terapi ini berfungsi untuk meningkatkan ambang toleransi terhadap bunyi tertentu, sehingga dapat mengurangkan intoleransi.
TRT (Tinnitus Retraining Therapy), atau terapi suara, terdiri dari menundukkan pesakit terhadap kebisingan yang didera dalam peningkatan volume yang semakin meningkat, untuk mensensensasikannya melalui proses penyesuaian. Bagaimanapun, ia tidak begitu berbeza dengan apa yang biasanya dilakukan untuk merawat alahan. Pendedahan mesti berlaku setiap hari, pada mulanya untuk jangka masa 6-8 jam, yang kemudian akan berkurang.
Walau bagaimanapun, terapi "lebih jauh" adalah yang disebut "tingkah laku kognitif", yang dipinjam dari psikologi: ia melibatkan pemahaman motivasi psikologi di sebalik kegusaran tertentu, dan kemudian belajar untuk hidup dengannya. Rawatan ini sangat sesuai untuk mereka yang menunjukkan simptom seperti serangan panik atau kecemasan.
Selepas ujian dan rawatan, bolehkah anda pulih dari misofonia?
Sekiranya anda bertindak segera, ketika gejala pertama muncul dan dengan terapi yang betul (suara atau tingkah laku kognitif), misofonia dapat disembuhkan. Kesihatan tidak boleh diabaikan: menurut statistik, lebih daripada 80% mereka yang memilih untuk menjaga diri memperoleh hasil yang sangat baik.
Sayangnya, tidak mengetahui sebab sebenar misofonia, kami tidak dapat menunjukkan kaedah untuk mencegahnya.
Dan jika anda telah mengetahui bahawa anda tidak menderita misofonia, pertimbangkan bahawa kerengsaan dan kegelisahan juga boleh disebabkan oleh keletihan dan tekanan ... yang dapat diatasi dengan pemakanan:
