Ubat semula jadi untuk jerawat: berikut adalah yang paling berkesan
Dalam memerangi jerawat terdapat banyak ubat semula jadi yang berkesan yang boleh digunakan. Jerawat adalah penyakit kulit yang meradang yang terutama menyerang wajah dan jarang bahagian belakang, décolleté, kulit kepala dan yang melibatkan folikel rambut. Dan kelenjar sebum relatif yang, dirangsang oleh hormon, memproses sebum berlebihan menghasilkan semacam "plug" yang menghalang pembukaan folikel.
Ini adalah bagaimana komedo terbentuk yang menghasilkan reaksi keradangan. Ini adalah manifestasi fisiologi khas remaja (bukan kebetulan bahawa kita bercakap tentang "jerawat remaja") yang biasanya cenderung hilang dengan akil baligh dan, kadang-kadang, pada masa dewasa. tekanan, atau dari gangguan hepato-usus atau intoleransi makanan.
Terdapat juga jenis jerawat bukan genetik yang berasal dari aktiviti dan gaya hidup. Mereka diperhatikan, misalnya, pada mereka yang menggunakan minyak mineral, minyak jatuh, tar, hidrokarbon, minyak minyak (jerawat profesional); atau sebagai jerawat mekanikal yang timbul di tempat menggosok mekanikal (jerawat pemain biola, jerawat perenang, dll.) atau jerawat penghidratan biasanya didiagnosis pada orang yang menghabiskan banyak masa di persekitaran yang sangat lembap atau kering.
Seperti yang kami katakan, terdapat banyak ubat semula jadi yang dapat membantu anda mengatasi jerawat sebelum memilih salap farmasi klasik. Anda boleh memilih tanaman ubat, minyak pati dan bunga Bach yang, digabungkan dengan "diet sihat dan senaman fizikal", dapat mengurangkan penampilan jerawat dan parut yang menjengkelkan. Mari kita sama-sama mencari ubat yang paling berkesan.
Sementara itu, berikut adalah resipi semula jadi untuk minit terakhir:
Phytotherapy: merawat jerawat dengan tanaman ubat
Untuk merawat jerawat, tanaman ubat ditunjukkan yang melakukan tindakan detoksifikasi dan pemurnian darah, mendorong penghapusan toksin dan seterusnya meningkatkan fungsi hati, ginjal dan usus.
Dengan cara ini rembesan sebum diatur dengan mengatasi kotoran kulit. Tumbuhan terbaik dengan tindakan pemurnian (diambil dalam bentuk tablet, tetes atau dalam bentuk teh herba) adalah Burdock (Arctium Lappa), yang akarnya sangat berguna apabila peningkatan berminyak pada kulit (seborrhea) dan jerawat disebabkan oleh kehadiran sisa dari proses metabolik dalam badan; Viola del Pensiero (Viola tricolor), yang dapat digunakan baik secara internal maupun luaran, yaitu dengan infus dan tapal untuk digunakan langsung ke kulit. Permata yang berasal dari Platano (Platanus orientalis), sebagai agen pengeringan kulit, digunakan dalam kes jerawat remaja dan rosacea jerawat; Walnut (Juglans regia) untuk rosacea dengan komedon dan furunculosis yang rumit oleh staphylococci dan streptococci.
Apabila merupakan gejala perubahan flora bakteria (dysbiosis usus), rawatan yang paling sesuai sering kali melibatkan penggunaan fermentasi laktik secara serentak dengan ubat tumbuhan untuk mengimbangi dan menyokong probiotik dalaman.
Ubat semula jadi terhadap jerawat hormon: Bunga Bach
Terapi bunga menggunakan bunga Bach untuk merawat jerawat, jerawat dan penyakit kulit secara umum. Ini adalah ubat yang baik bukan hanya dalam fungsi tindakan pemurniannya, tetapi juga dari segi emosi, untuk menyembuhkan keadaan ketegangan.
Kulit, sebenarnya, merupakan salah satu organ ekspresi emosi yang paling penting; merupakan penutup luaran manusia, sampulnya dan sempadannya. Apabila sampul ini menjadi "kotor" dan penyakit kulit berkembang, itu adalah isyarat bahawa "perbatasan" dengan persekitaran seseorang tidak lagi berada dalam keseimbangan.
Jerawat dalam perspektif ini menerjemahkan hubungan buruk dengan diri sendiri. Kekurangan cinta diri kurang, penolakan keperibadian seseorang dialami yang mendorong subjek untuk menjauhkan orang lain dan mengelakkan hubungan. Bunga Bach mempunyai tindakan menenangkan yang sangat berguna untuk meluruskan diri.
Aromaterapi: lidah buaya dan minyak pati sebagai ubat semula jadi untuk jerawat
Minyak pati yang paling sering digunakan dalam rawatan jerawat, di satu pihak, tindakan antiseptik dan pemurnian pada kulit yang menunjukkan jerawat, komedo atau berminyak berlebihan, di sisi lain ia memperbaiki dan menjana semula tisu yang mempunyai bekas luka. Esen boleh digunakan terus ke kulit dengan mencairkan beberapa tetes dalam sedikit gel aloe atau boleh digunakan dalam penyediaan topeng pembersih atau sebagai tambahan kepada krim anda sendiri untuk memberikan kesan astringen dan keseimbangan semula.
Antara yang paling berkesan yang kami dapati:
- minyak pati lemon yang mengatasi pengeluaran sebum yang berlebihan dan menutup pori-pori yang melebar serta mempunyai sifat pencerah dan regenerasi yang sesuai untuk mempromosikan proses penyembuhan;
- minyak pati mur yang mempunyai tindakan antiseptik dan penyembuhan, menjana semula kulit yang rosak;
- Minyak pati lavender, juga digunakan untuk luka bakar, luka, luka, mendorong pertumbuhan sel baru dan membantu pertumbuhan semula tisu, melegakan dan menghilangkan kemerahan.
Diet yang disyorkan untuk memerangi jerawat remaja atau hormon
Untuk mengatasi jerawat, perlu menggunakan makanan yang tidak membebankan hati, pusat biokimia badan, termasuk susu dan turunannya, tepung halus dan alkohol. Makanan yang menyumbang secara negatif kepada keadaan kulit mesti dihapuskan sepenuhnya: karbohidrat halus, semua makanan yang mengandungi minyak industri dan oleh itu asid lemak "trans": makanan goreng, marjerin, minyak sayuran seperti minyak biji rami, minyak sawit dan bunga matahari atau minyak jagung.
Penting untuk mengikuti diet semula jadi berdasarkan biji-bijian, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran, dengan pengambilan protein haiwan yang sederhana (lebih baik gantinya dengan sayur-sayuran). Elakkan daging merah atau putih yang terlalu kaya dengan hormon (seperti daging sapi dan ayam), lebih suka ikan kecil segar. Dengan cara ini, tubuh memastikan semua nutrien yang diperlukan untuk mengalahkan jerawat: vitamin A (terkandung dalam wortel, labu, tembikai, aprikot), vitamin B (biji-bijian), mineral (khususnya biji minyak dan gandum minyak kuman), Omega 3 dan Omega 6, asid lemak penting yang menyeimbangkan reaksi keradangan.
Yang terakhir ini terdapat dalam jumlah yang lebih banyak dalam ikan tetapi juga di beberapa biji minyak (bunga matahari, wijen, labu dan rami) dan dalam minyak kuman gandum dan minyak biji rami.
Lihat album kami untuk mengetahui makanan mana yang terbaik untuk kulit wajah anda:
Latihan yang disyorkan untuk mengatasi jerawat
Lebih dari sekadar latihan yang sebenarnya, ini adalah sejenis meditasi yang berorientasi pada tindakan yang tidak baik: lebih baik untuk tidak menyerah pada godaan untuk memerah, meremas jerawat. Kuman berjalan-jalan dan sering, apabila anda menggelegak dan segera selepasnya - lebih teruk lagi jika anda tidak melakukan tindakan pencegahan kebersihan tangan - anda berisiko memperburuk keadaan.
Nasihat yang baik adalah dengan mencuci muka sebagai ritual untuk dimakan secara teratur, lebih baik jika dilakukan dengan produk semula jadi dan mungkin memunculkan senyuman untuk dipamerkan di cermin, yang akan memberi pengaruh luar biasa pada harga diri anda.
