6 helah untuk mempermudahkan kehidupan seharian!
Adakah anda mencari helah untuk menjadikan kehidupan seharian lebih mudah? Anda telah sampai ke tempat yang betul. Sekiranya anda bosan menghadapi hari-hari yang penuh dengan tekanan, di mana kelewatan, komitmen, kesulitan kecil dan besar terkumpul, tetapi yang paling penting dalam masa yang nampaknya tidak pernah mencukupi, kami mencadangkan enam penyelesaian berguna, yang dapat menjadikan kehidupan seharian anda sebagai sedikit "lebih senang diuruskan. Tunggu apa lagi untuk mencuba semuanya?
1. Sediakan pakaian untuk dipakai pada malam sebelumnya
Pasti, ini bukan tipu muslihat revolusioner, tetapi anda tidak tahu sejauh mana ia berfungsi! Fikirkanlah sebentar: berapa banyak masa yang anda habiskan di pagi hari di depan almari pakaian untuk memikirkan apa yang harus dipakai, dan kemudian mungkin memilih pakaian, mencubanya, menolaknya dan memulakannya sekali lagi? Jangan risau , ia berlaku kepada kita semua!
Cara terbaik untuk mengatasi masalah ini yang membuat kita kehilangan banyak, tetapi banyak masa setiap hari, adalah dengan menyiapkan pakaian yang akan kamu pakai dari malam sebelumnya. Sekiranya sebelum tidur anda meluangkan masa sepanjang masa anda perlu mencuba kombinasi, mencuba yang lain, mencuba yang pertama lagi dan seterusnya, apabila anda bangun, anda tidak akan mempunyai apa-apa selain memakai pakaian yang dipilih! Ingat juga untuk menilai kasut dan aksesori.
Pada waktu pagi, dengan cara ini, anda akan mendapat sekurang-kurangnya sepuluh minit untuk mengabdikan diri: sarapan yang lebih lama dan sihat, sedikit bacaan, mandi air panas, atau hanya ... sedikit lebih banyak tidur.!
Lihat juga
2. Trik untuk menjadikan hidup lebih mudah? Rancang menu mingguan!
Merancang menu mingguan boleh menjadi "kebiasaan yang sangat berkesan untuk menyederhanakan kehidupan seharian: pertama sekali membolehkan kita tidak membuang masa memikirkan apa yang harus dimasak untuk makan tengah hari dan makan malam. Perkara kedua: ia membantu kita untuk tidak menemukan diri kita dengan peti sejuk telah kosong sejak hari Rabu, memaksa kita keluar untuk perbelanjaan "pengukuhan" yang berterusan. Lebih-lebih lagi, ia membantu kita makan dengan sihat, menjaga makanan dan kalori dalam keadaan terkawal, dan tentunya membolehkan kita menjimatkan wang!
Dengan memprogram menu dalam seminggu, anda dapat mengoptimumkan perbelanjaan anda, tanpa menyerah pada pembelian sial yang dilakukan pada saat terakhir, di bawah tekanan kelaparan, yang tidak selalu begitu sihat ... Perkara pertama yang harus dilakukan adalah menyediakan jadual sebenar untuk menandakan hari demi hari apa yang anda ingin makan pada setiap hidangan. Gantungkan di peti sejuk dengan magnet, ia akan berfungsi sebagai peringatan! Kemudian sediakan senarai membeli-belah, selalu berusaha untuk menyukai makanan bermusim, dan pergi membeli-belah !
Untuk menjimatkan masa selama seminggu, anda boleh memutuskan untuk mendedikasikan petang Ahad untuk menyediakan hidangan terlebih dahulu, jika tidak semuanya, sekurang-kurangnya yang boleh disimpan dengan selamat di dalam peti sejuk seperti sayur-sayuran dan kekacang. Dan jika anda tidak betul-betul merasa seperti ratu tungku, berikut adalah 5 cara memasak yang mesti diketahui oleh semua orang:
3. Bergantung pada perkhidmatan suara untuk menjadikan hari anda lebih mudah
Perkhidmatan suara benar-benar dapat menjadikan hidup anda lebih mudah! Tidak pasti bagaimana ia berfungsi? Anda bernasib baik: Amazon baru-baru ini dilancarkan di pasaran Itali, setelah kejayaan besar di luar negara, Alexa dan Amazon Echo.
Alexa adalah perkhidmatan suara yang mampu berinteraksi secara langsung dengan anda, bertindak balas terhadap arahan suara anda dan menjalankan rangkaian aktiviti mengikut permintaan. Adakah anda ingin mendengar muzik? Buat senarai tugasan? Tetapkan pemasa? Terima ramalan cuaca, maklumat lalu lintas atau berita terkini? Tanya saja Alexa! Lebih-lebih lagi, ia dapat mengawal peranti pintar yang berbeza berkat awan Amazon di mana ia didasarkan, menggunakan dirinya sebagai sistem automasi rumah untuk pengurusan automasi rumah. Peranti Amazon Echo, yang dilengkapi dengan Perkhidmatan Suara Alexa, juga akan berinteraksi dengan anda melalui suara anda: sekali lagi, tanya sahaja!
Perkhidmatan suara Alexa sangat mudah digunakan, selesa dan dapat memudahkan kita dalam kehidupan seharian. Contohnya, anda boleh meminta mereka menambahkan ramuan ke dalam senarai membeli-belah anda semasa anda sibuk memasak, atau bertanya sama ada hujan dijangka semasa anda berpakaian. Lebih banyak tugas daripada itu, dan ia juga menyeronokkan! Anda akan merasa seperti mempunyai rakan di rumah: anda bahkan tidak perlu mendekati peranti untuk mendengarnya, atau menaikkan suara anda. Cukup berinteraksi dengan cara semula jadi. Dan apa lagi, anda boleh menyesuaikan penggunaannya dengan Kemahiran, iaitu aplikasi suara yang menambah ciri baru sesuai dengan keperluan anda.
4. Buat senarai tugas harian untuk mengatur diri anda dengan lebih baik: helah yang berkesan!
Untuk menjadikan hari anda lebih mudah, elakkan (sebisa mungkin) kelewatan, kejadian dan komplikasi yang tidak dijangka, cuba buat senarai perkara yang harus dilakukan setiap pagi. Akan lebih mudah bagi anda untuk mengatur diri anda dengan lebih baik, mencari ruang untuk diri sendiri dan menyelesaikan semua matlamat yang anda putuskan untuk menetapkan sendiri!
Pertama sekali, jangan keterlaluan: jika anda memasukkan senarai tugas dan "tugas" anda untuk diselesaikan, anda tidak akan dapat melakukan semuanya! Perkara terbaik adalah memikirkan matlamat utama yang tidak dapat ditangguhkan, bersama dengan matlamat lain yang lebih ringan. Kemudian ingat juga untuk mengambil kira masa rehat dan masa di mana anda paling produktif: jika anda tidak terbiasa bangun lewat, tidak ada gunanya untuk menyelesaikan pekerjaan itu setelah makan malam dengan mengisi diri dengan kopi ... cubalah untuk menjadualkannya pada sebelah petang!
Sekali lagi: cuba patuhi senarai anda sebanyak mungkin dan jangan putuskan. Sekiranya komitmen terus ditangguhkan, mungkin itu tidak begitu keutamaan ... Akhirnya, ingatlah untuk menambahkan sesuatu yang anda suka ke senarai tugas anda, pawagam dengan rakan-rakan pada waktu petang, kelas yoga, "masa untuk menonton siri kegemaran anda, dan letakkan di bahagian bawah, sebagai sejenis "hadiah" kerana apabila anda menyelesaikan tugas utama anda. Ini akan menjadi dorongan besar untuk berjaya!
5. Pelajari seni perwakilan untuk menjadikan hidup anda lebih mudah!
Apabila anda boleh, belajarlah untuk mewakilkan. Sekiranya anda terlalu bertanggungjawab dan cenderung, di luar rasa tanggungjawab, untuk membebankan diri dengan seribu komitmen dan tanggungjawab, anda berisiko mengalami tekanan. Juga, melakukan terlalu banyak perkara bererti melakukan salah. Semua pemimpin sejati mampu mendelegasikan sebahagian pekerjaan mereka, dengan fokus pada aktiviti yang mereka jalankan.
Sudah tentu, penting bagi anda untuk memilih, terutama ketika bekerja, orang yang boleh dipercayai dan berkebolehan, dengan siapa anda mempunyai hubungan terbuka, jujur dan langsung. Dan pada ketika itu, cubalah untuk tidak mengganggu dan membiarkan mereka melakukan pekerjaan dengan cara mereka. Yang penting ialah anda telah mempermudah hidup anda dan dapat berfikir dengan lebih kurang!
Ini tentu saja berlaku juga dalam keluarga atau dengan rakan-rakan anda: anda dibebani dengan banyak perkara atau anda mengalami saat-saat tekanan, jangan takut untuk meminta pertolongan! Ketepikan harga diri anda dan anda akan melihat bahawa orang yang mencintai anda akan sangat bersedia untuk menyelamatkan anda.
6. Mulakan hari dengan pemikiran positif
Memulakan hari dengan pemikiran positif adalah kaedah terbaik untuk menghadapinya dengan cara yang terbaik, dengan segera meletakkan diri anda dalam suasana yang tepat untuk menarik hanya perkara-perkara indah! Alfemminile dengan sukacitanya mengumumkan kerjasama dengan Amazon, pada kesempatan pelancaran di Itali perkhidmatan suara Alexa, dengan program audio eksklusif yang ditujukan untuk wanita bernama My Daily Boost.
Setiap pagi anda berpeluang mendengar pil cinta diri setiap hari dan dorongan peribadi untuk dapat memulakan hari anda dengan cara yang terbaik, dengan banyak tenaga dan positif! Alexa Skill semua wanita ini akan dapat menanamkan banyak humor yang baik dan membuat anda merasa lebih baik tentang diri anda, menangani topik yang berbeza dengan cara yang ringan dan menyenangkan. Suara manis dan halus Sara Stevanato akan memberitahu anda tentang mereka, podcaster yang terpesona oleh dunia wanita dan banyak aspeknya, pencipta Monnalisa, podcast sepenuhnya "berwarna merah jambu" yang mengumpulkan wawancara dengan wanita terkenal dan bukan terkenal, yang mana dia menceritakan selera. , keperibadian dan rasa ingin tahu, untuk memahami seribu wajah separuh langit yang lain.
Setiap hari, anda akan dapat mendengar petikan motivasi yang berbeza yang akan membuat anda berfikir tentang cabaran kecil harian yang harus dihadapi oleh setiap wanita, bermula dari aspek yang paling lucu dan paling lucu ke masalah yang lebih penting dan nasihat hidup, dengan banyak ironi dan kesederhanaan, untuk merasa didorong, disokong, bermotivasi dan tidak pernah bersendirian!