Vampir tenaga: apa itu "pencuri tenaga" dan bagaimana mereka berkelakuan
Adakah anda pernah merasa letih, letih dan tanpa tenaga menguruskan hubungan tertentu dalam hidup anda? Sekiranya jawapannya adalah ya, dan sangat mungkin, ada kemungkinan besar anda berurusan dengan orang yang dalam psikologi memenuhi definisi vampire tenaga, atau vampire emosi.
Definisi itu kelihatan pelik, hampir tidak masuk akal, namun disasarkan dengan baik: orang-orang ini, sebenarnya, secara sedar atau tidak sedar, cenderung secara harfiah menyedut tenaga orang-orang di sekitar mereka untuk memanfaatkannya untuk keuntungan mereka. Keputusan? Vampire keluar dengan rasa gembira dan segar, tetapi kami tetap letih dan sangat letih.
Cara mengenali vampir tenaga: ciri-ciri vampire emosi
Tanda pertama yang memberitahu kita bahawa kita berada di hadapan vampir adalah rasa letih dan kesukaran yang dirasakan dalam mengurus hubungan interpersonal kita dengannya. Sebarang perbincangan menjadi meletihkan, apa sahaja topiknya. Secara amnya, dia selalu memerlukan jaminan, dan oleh itu hampir obsesif meminta pengesahan, dengan ungkapan seperti "Adakah anda marah kepada saya?", Atau "Adakah saya melakukan sesuatu yang salah?", "Ada sesuatu yang salah?". Sekiranya ini pada mulanya dapat disalahpahami, atau bahkan dibenarkan, sebagai isyarat altruisme ("Saya berminat dengan kesejahteraan anda"), ia sebenarnya harus ditafsirkan sebagai "meyakinkan saya bahawa saya tidak melakukan sesuatu yang salah":
Jenis sikap ini, bagaimanapun, berbahaya dan mewujudkan mekanisme yang, dalam jangka panjang, boleh merosakkan hubungan: vampir semakin memerlukan jaminan, sementara orang yang menghadapinya akan bertanya pada dirinya sendiri semakin banyak keraguan: "Saya salah sesuatu? "," tidak cukup untuk menjamin kesejahteraan orang ini?
Manifestasi khas lain adalah "hiperkritik terhadap jiran dan pandangan jiran itu sendiri sebagai sumber untuk menarik tanpa pandang bulu dan berulang kali. Tetapi senjata yang paling kuat tentunya memeras ugut emosi, iaitu untuk membuat kita merasa bersalah untuk kemudian dapat mengeksploitasi, bahkan memanipulasi, dengan lebih mudah.
Vampir tenaga sedar dan tidak sedar
Keadaan "vampire" tidak selalu bermaksud niat jahat atau kesengajaan: pada hakikatnya, sering kali orang yang mempunyai blok psikologi mereka sendiri, yang cenderung memproyeksikan kesulitan mereka kepada orang lain, tidak pernah mengakuinya, tetapi memanfaatkan kekuatan percakapan mereka dan bukannya bertindak kerana menyelesaikan masalah mereka.
Tanpa disedari, orang itu mungkin memerlukan semacam tongkat untuk terus menerus, seperti yang disebutkan sebelumnya; kadang-kadang, sebaliknya, mereka adalah orang-orang dengan ego yang kuat, bahkan kelihatan jelas, atau sangat bersemangat yang tidak teragak-agak untuk melewati, seperti semacam tangki, keperluan dan keperluan jiran mereka untuk memuaskan hati mereka sendiri.
Terdapat juga vampir tenaga sedar, yang mungkin yang paling buruk, kerana mereka bertindak dengan sengaja: dia adalah vampir tenaga narsistik, yang tahu betul bahawa untuk maju dalam hidupnya, baik yang peribadi dan, misalnya, bekerja , dia perlu "mencuri" tenaga dan daya hidup dari orang-orang di sekelilingnya. Kemudian gunakannya kuasa besar untuk menundukkan orang-orang yang berhati baik dan bersedia membantunya mencapai tujuan mereka, walau apa jua keadaannya.
Cara mempertahankan diri dari vampir tenaga dalam cinta, keluarga, di tempat kerja
Langkah pertama adalah tidak merasa naif: jatuh ke dalam perangkap orang-orang ini jauh lebih mudah daripada yang anda fikirkan, terutamanya kerana orang-orang ini cenderung berada dalam lingkungan terdekat kita: ibu bapa, saudara kandung, pasangan atau rakan karib. Bahayanya terletak tepat pada pemerasan emosi: anda mungkin menyukai orang ini, dan oleh itu sukar bagi anda untuk tidak memenuhi permintaannya.
Sekiranya anda peduli dengan orang yang dimaksud, satu langkah adalah dengan mulai menunjukkan sikap ini dengan hati-hati mungkin, menunjukkan ketidakbahagiaan dan ketidakselesaan anda - jika anda bernasib baik dan berhadapan dengan orang yang cerdas dan kritikal terhadap diri sendiri. mula memberi perhatian lebih dan hubungan anda dapat mulai bertambah baik. Kaedah lain adalah dengan mencadangkan pertolongan profesional, ahli terapi, psikologi. Namun, sekali lagi, kehendak vampir mesti berubah.
Namun, jika anda berurusan dengan vampire tahan, sayangnya anda tidak akan mempunyai pilihan selain melepaskannya. Orang-orang ini merosakkan harga diri, ketenangan dan kebahagiaan dalam hidup anda - tidak seperti dalam kes ini, maka, perlu dikatakan: lebih baik bersendirian daripada disertai dengan buruk!
