6 sebab untuk menyukai tarian sebagai disiplin untuk tubuh dan minda
Selalunya, sebagai ibu, seseorang tertanya-tanya aktiviti mana yang lebih sesuai untuk anak mereka. Selalunya sebagai orang dewasa anda mencari sesuatu untuk mendedikasikan diri anda untuk merasa lebih baik tentang diri anda. Tarian adalah "bentuk seni kuno", ia telah wujud selama manusia ada, kerana selalu menjadi "keperluan tubuh untuk mengekspresikan dirinya dengan menari." Selain mencari semula akar kita, mengapa memilih tarian?
Sebagai permulaan, kerana jika anda menari, tidak ada yang mustahil:
1. Tarian memberi anda disiplin
Tarian yang dilakukan dengan baik, dari jenis gaya apa pun, harus diikuti dengan peraturan yang mendasar untuk mendisiplinkan minda dan tubuh. Menghormati jadual waktu, menghormati guru, menghormati peraturan bilik di mana pelajaran berlangsung, menghormati tubuh seseorang yang merangkumi pemakanan dan latihan yang betul, menghormati emosi dan sensasi seseorang yang penting untuk memupuk rasa artistik seseorang.
Lihat juga
melalui GIPHY
2. Tarian memberi anda keanggunan
Mengetahui cara menguruskan badan anda bermaksud mempunyai kesedaran tentang diri anda sendiri. Tidak kira gaya mana yang anda pilih untuk belajar; belajar, terutama dari usia dini, untuk mengetahui batasan dan potensi seseorang, mempunyai suasana tertentu dan menyedari pergerakan seseorang, adalah kad kemenangan untuk mengasimilasikan konsep keanggunan dan anugerah. Pengetahuan yang jika diasimilasikan, ia tidak akan dapat dilupakan.
Memuat ...
melalui GIPHY
3. Tarian membina otot
Tarian yang dimaksudkan sebagai sukan, oleh itu sebagai aktiviti fizikal semata-mata, menggabungkan keseronokan bersenang-senang dengan kemungkinan membentuk otot yang padat dan memanjang, serta memberi faedah lain kepada tubuh (pelepasan endorfin, oksigenasi tulang Sekiranya karya yang betul, terutama dalam bidang tarian klasik, otot dikencangkan bukan dengan bengkak tetapi, sebenarnya, dengan memanjangkan. Dengan kerja yang betul dan padat, tarian ini mengaktifkan semua otot badan: otot leher, lengan, punggung, perut, punggung, kaki, kaki berfungsi.
Memuat ...melalui GIPHY
4. Tarian mengajar anda untuk berusaha mencapai matlamat
Tarian adalah formatif untuk minda: anda memilih matlamat dan mempersoalkan diri anda untuk mencapainya. Tarian adalah satu cabaran. Ini mungkin kelihatan remeh dan mudah, tetapi kita tidak membincangkan "tujuan" untuk menjadi penari di sini. Menjadi penari profesional, dibayar untuk menari, hanyalah tujuan utama seorang penari. Menari bermaksud memerangi cabaran harian, dengan kewajiban untuk selalu bersikap jujur dengan diri sendiri. Hanya dengan menghadapi batasan anda dengan keberanian, tekad dan keikhlasan, anda dapat berkembang dalam dunia tarian. Batasannya bukan hanya fizikal (mereka akan cukup untuk diri sendiri ), tetapi juga mental. Kelemahan watak mesti dikendalikan dan mesti berfungsi dengan disiplin. Tujuannya adalah setiap hari, kerana alasan ini untuk menari, perlu cerdas: kecerdasan untuk menerima kecacatan seseorang, untuk mengatasinya .
Memuat ...melalui GIPHY
5. Tarian adalah bentuk seni
Tarian klasik dilahirkan sebagai bentuk hiburan bagi golongan bangsawan. Seperti teater, atau lukisan yang dipamerkan, tarian adalah seni. Belajar untuk menyatakan, memberitahu, dengan badan, dengan mata. Belajar memahami apa yang harus dilemparkan dari diri sendiri, untuk dapat menggembirakan penonton, atau untuk mewakili cerita. Tarian juga seperti ini, dan kita jauh melampaui sukan persaingan sederhana (walaupun ada semangat kompetitif dalam menari). Dalam kenyataan yang dibuat dari penampilan, fiksyen, kepalsuan, citra sosial, tarian tetap menjadi bentuk seni di mana anda tidak mempunyai pilihan: untuk menjadi kuat, anda mestilah asli.
Memuat ...melalui GIPHY
6. Semasa anda menari, segala yang menimpa anda akan hilang
Tarian membebaskan minda. Tinggal di sana, dengan matlamat anda, rakan sekelas, pengorbanan anda dan anda 100% berada di dalam bilik. Tidak ada ruang untuk masalah sehari-hari ketika anda berada di dalam 4 dinding bilik. Nasib baik, itu adalah ruang suci, yang hanya dikhaskan untuk diri kita sendiri di mana selebihnya hilang untuk memberi ruang untuk mencari apa yang anda mahukan. Dan itu tidak berubah menjadi foto yang diubah suai, ia dapat diselesaikan dengan tetap berhubungan dengan diri sendiri.
Memuat ...melalui GIPHY
Dan jika sukan adalah minat anda ...
