Bentuk badan: bagaimana mengenali bentuk badan anda dan memperbaikinya
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, anda akan mendapat ungkapan yang lebih banyak dan kerap didengar seperti "bentuk badan", tanpa memahami dengan tepat apa itu. Hari ini, terutamanya terima kasih kepada Rossella Migliaccio, perunding gambar, pakar imej & warna dan penguasaan keharmonian warna yang mutlak, kami mempunyai konsep "bentuk badan" yang lebih jelas yang, secara khusus, merujuk kepada bentuk badan kita. Pada tahun 2020, Migliaccio bahkan menulis dan menerbitkan sebuah buku mengenainya, yang bertajuk, sebenarnya, "Forme", yang dalam waktu singkat telah mendapat reputasi sebagai buku terlaris. Manual ini mengandungi semua petua untuk mengetahui bentuk badan anda, ciri-ciri setiap sosok dan semua petua dari segi kecantikan dan fesyen. Pertama sekali, adalah baik untuk menyatakan bahawa, setakat ini, terdapat 6 bentuk badan yang berbeza, lebih dikenali sebagai: pir (atau segitiga), epal (atau segitiga terbalik), jam pasir, segi empat tepat, bujur (atau berlian) dan lapan. Bentuk-bentuk ini dibezakan berdasarkan pelbagai parameter, seperti ukuran payudara, punggung bawah dan pinggang, lebar perut, pinggul dan bahu dan pembahagian berat badan ke seluruh badan. Tetapi sebelum meneruskan adalah baik untuk membuat premis yang semestinya penting: bentuk badan tidak ada hubungannya dengan ukuran atau berat badan seseorang, tetapi ia meninggalkan butiran ini, dengan fokus pada bentuk dan perkadaran. Mengetahui akan berguna untuk memahami apa kelebihan kita dan mana kelemahan kita dan memilih pakaian yang paling sesuai untuk bentuk kita. Ini adalah jalan kesadaran diri yang harus disedari, untuk selama-lamanya, bahawa tidak ada badan yang betul dan badan yang salah dan belajar, dengan langkah berjaga-jaga yang betul, untuk menghargai dan menyayangi diri sendiri.
Sebelum anda mula membaca, nikmati video ini di mana konsep "positif badan" dijelaskan dengan lebih baik!
Bentuk badan: bagaimana memahami bentuk anda
Untuk memahami bentuk badan anda, anda mesti terlebih dahulu belajar memerhatikan badan anda dengan teliti dan bertanya kepada diri anda beberapa soalan, misalnya: di mana saya biasanya mengumpul kelebihan lemak? Apakah titik kuat saya? Bagaimana dengan kelemahan saya? Adakah bahagian atas dan bawah badan seimbang atau terdapat perbezaan yang jelas? Dengan memperhatikan perincian ini, akan lebih mudah untuk menentukan apa sosok anda dan berpakaian sesuai, selalu mengutamakan keselesaan dan selera peribadi. Untuk menolong anda lebih jauh di sepanjang jalan ini, anda boleh menggunakan khidmat nasihat gambar dari pakar yang akan melakukan analisis angka seakurat mungkin untuk anda.
> Beli buku Rossella Migliaccio di Amazon!
Pir atau segitiga
Bentuk badan pertama yang akan kita hadapi tentunya adalah salah satu bentuk yang paling meluas dan ditakuti secara salah. Kita bercakap mengenai badan berbentuk pir, juga dikenali sebagai segitiga. Ciri utama angka ini adalah ketidakseimbangan, lebih kurang diserlahkan, antara bahagian atas dan bahagian bawah badan. Biasanya, pir mempunyai payudara kecil, perut rata dan bahu yang sempit, sementara cenderung melebar di bawah, dengan pinggul membulat di bawah pinggang yang agak meruncing. Segitiga atau pir mengumpulkan pound tambahan pada kaki dan punggung, menjaga bahagian atas badan kering, kadang-kadang bahkan bertulang. Titik kuat badan berbentuk pir tidak diragukan lagi adalah garis pinggang, yang langsing dan harus ditingkatkan dengan memfokuskan pada seluar dengan pinggang tinggi. Menurut petua kecantikan yang diberikan oleh Rossella Migliaccio di saluran sosialnya dan dalam buku yang diterbitkan baru-baru ini, seorang wanita yang bentuknya sesuai dengan bentuk pir harus memilih seluar palazzo atau kasut but, pakaian dalam berpinggang tinggi, gaun dengan rok lebar dan jaket sederhana pendek dengan bahu berstruktur.
Dalam foto di atas kita dapat mengagumi dua wanita "segitiga" yang terkenal: di satu sisi Jennifer Lopez yang abadi, di sisi lain Duchess of Cambridge, Kate Middleton.
Apple atau segitiga terbalik
Di antara pelbagai bentuk badan, anda pasti pernah mendengar bentuk epal, juga dikenali sebagai segitiga terbalik. Dalam istilah yang sangat sederhana, boleh dikatakan bahawa badan berbentuk epal adalah kebalikan dari badan berbentuk pir, tetapi mari kita lihat dengan lebih terperinci. Segi tiga terbalik, berbanding segitiga sederhana, memakai sangkar tulang rusuk yang agak menonjol, dengan bust yang besar dan bahu yang biasanya lebar tetapi jelas. Di bahagian bawah badan, sebaliknya, epal cenderung menipis, memperlihatkan pinggang dan b-side, pelvis sempit dan kaki yang tipis. Sekiranya dia bertambah berat badan, wanita epal itu akan menumpukan simpanan lemak di lengan dan perutnya. Kaki yang langsing dan langsing pastinya merupakan kekuatan utama segitiga terbalik dan untuk alasan ini mereka harus diserlahkan, memakai seluar rokok. Selanjutnya, menurut perundingan kecantikan harian yang ditawarkan oleh Migliaccio melalui catatan dan cerita di Instagram, epal disempurnakan dengan pakaian seperti skirt bungkus dan selubung, seluar jeans teman lelaki dan jaket panjang, lurus dan lebih baik.
Dalam kes ini, kami telah membuat kolaj dengan dua wajah terkenal yang disatukan oleh bentuk badan ini: penyanyi dan model Caroline Vreeland dan Alessia Marcuzzi yang berseri.
jam pasir
Jam pasir mungkin merupakan bentuk paling simbolik dari bentuk Mediterranean: lekuk berliku, pinggul yang jelas, bahu dan pelvis yang homogen, bahagian bawah yang menonjol, payudara yang berlimpah dan, akhirnya, ciri yang paling utama menentukan bentuk jam pasir, iaitu nipis dan bertanda . Jam pasir adalah bentuk badan yang menonjol untuk keseimbangan tertentu, yang mempunyai bahagian atas dan bawah badan yang seimbang. Konotasi ini menyebabkan wanita jam pasir mengagihkan berat badannya secara merata, memamerkan sosok yang agak seragam dan harmoni. Oleh kerana pinggul dan paha adalah titik lemah jam pasir, sementara garis pinggang memberikan nilai utamanya, gelas jam harus lebih memilih gaun, terutama bungkus, dan jaket yang sesuai di pinggang dengan tali pinggang.
Sekiranya kita memikirkan jam pasir, banyak contoh selebriti yang dicirikan oleh tokoh ini terlintas di fikiran, di antaranya nama Sophia Loren dan Scarlett Johansson menonjol. Namun, kami telah memilih untuk mewakili kategori ini melalui gambar dua model yang sangat berbeza seperti Ashley Graham dan Emily Ratajkowski untuk menggariskan lagi betapa konsep bentuk badan tidak berkaitan dengan berat dan ukuran. Dalam gambar di atas, sebenarnya, terbukti bahawa, tanpa mengira saiznya, kedua wanita itu jelas mempunyai badan jam pasir.
Segi empat tepat
Untuk terus melihat subjek geometri, angka keempat yang akan kita analisis ialah segi empat tepat. Ia adalah bentuk badan yang sangat kering dan hampir androgen. Tidak seperti jam pasir, wanita segi empat mempunyai sedikit lekuk, menjadikannya agak bersudut, dia mempunyai payudara kecil, pelvis langsing, punggung yang tidak terlalu jelas atau rata serta kaki langsing dan kencang. Bentuk ini memberikan tubuh struktur yang jelas dan seragam, lebih menyukai sebaran berat yang homogen, walaupun bentuknya lebih langsing. Tubuh langsing dan kurus, sebenarnya, adalah kekuatan utama segi empat, sementara "kelemahan" diberikan oleh garis pinggang yang hampir tidak ada. Bagi petua fesyen, cadangan kecantikan yang ditawarkan Rossella Migliaccio kepada wanita segi empat tepat untuk meningkatkan bentuknya adalah memperkayakan almari pakaiannya dengan seluar jeans kurus, kemeja polo, gaun trapeze, pakaian dan seluar rokok.
Dua selebriti yang membawa bendera bentuk badan berbentuk segi empat tinggi tinggi tidak diragukan lagi adalah Charlize Theron dan Kate Moss yang mempesona, salah satu bintang mutlak di catwalk pada tahun 90-an.
Ujian bentuk badan: hitung bentuk badan anda!
Bujur atau berlian
Tokoh bujur, juga dikenali sebagai berlian, adalah bentuk badan keseimbangan dan keseragaman. Sebenarnya, tidak ada siluet lain yang sebanding dengan bujur, di mana berat badan diagihkan secara merata ke seluruh badan, tanpa perbezaan yang jelas. Secara umum, ia adalah sosok yang agak lembut, dicirikan oleh ketiadaan garis pinggang yang menonjol, bahu lembut dan lengan bulat. Biasanya, pound tambahan terkumpul di perut, yang merupakan titik lemah bujur, tanpa menimbulkan ketidakseimbangan sehingga dapat mengubah homogenitas bentuk badan. Tulisan bertema fesyen Rossella Migliaccio mengajarkan kepada kita bahawa wanita bujur, untuk menyesuaikan kecantikan dengan bentuknya sendiri, menginginkan pakaian monokromatik, diperkaya dengan aksesori yang menghasilkan kontras, pakaian yang patah tetapi tidak berkaki dua dan, secara umum, lebih suka pakaian daripada seluar.
Kedua-dua berbentuk bujur adalah supermodel Kate Upton dan Chrissy Teigen.
Lapan
Kelapan-lapan ini pasti merupakan sosok yang paling tidak dikenali di antara semua bentuk badan, tetapi ia pasti patut disebut. Ia sering dikelirukan dengan jam pasir, agak mirip pada pandangan pertama, tetapi, jika dianalisis dengan lebih teliti, ia mempunyai beberapa keunikan yang membezakannya sebagai bentuk tersendiri. Juga dalam kes ini, kita berhadapan dengan garis pinggang yang sangat menonjol, tetapi, tidak seperti jam pasir, ini segera diikuti dengan pengembangan pinggul yang memberikan bentuk 8 klasik.
Contoh terkenal untuk menjadikan bentuk badan ini lebih jelas adalah Charlotte Casiraghi dan hos radio Annie Mazzola.
