Bagaimana melegakan loya: ubat-ubatan atau ubat semula jadi?
Kami mungkin mengejutkan anda tetapi kami akan menjelaskan bahawa lemon adalah salah satu makanan yang dapat banyak membantu anda menghilangkan loya. Sebenarnya, lemon menghilangkan rasa mual yang menjengkelkan dan dapat menolong anda mengatasinya! Dan jika anda juga ingin mengempiskan diri sendiri, temui resipi yang tidak betul ini, infus yang sangat berkesan dengan kemangi dan blueberry serta lemon, kaya dengan khasiat dan kebaikan Tonton video dan cubalah!
Cara menghilangkan loya: apakah sebab dan gejala gangguan ini
Punca mual kadang-kadang lebih rumit daripada yang anda fikirkan, kerana ia mungkin berasal dari psikologi, berkaitan dengan sistem saraf, metabolisme, sistem pencernaan dan hormon. Mual menampakkan diri dengan penyakit dengan intensiti yang berbeza-beza, kadang-kadang sering disertai dengan keperluan muntah. Gejala-gejalanya menimbulkan rasa tidak selesa. Seringkali mereka yang menderita tidak dapat makan atau minum, merasa jijik juga kerana bau makanan dan minuman. Ia tidak selalu membawa kepada muntah, tetapi sering disertai dengan kerap muntah. Ia boleh mempunyai sebab yang sangat berbeza: masalah gastrointestinal dengan sakit perut, mabuk laut, mabuk pergerakan dan penyakit pergerakan pada amnya (mabuk), masalah otak dan telinga dalam, sakit leher, masalah tiroid, kopi berlebihan, diabetes, emosi, kegelisahan dan serangan panik , jangkitan pelbagai jenis, kesan sampingan ubat-ubatan, seperti antibiotik, anestetik atau kemoterapi, etil alkohol atau keracunan zat besi, kehamilan. Terdapat juga keadaan fizikal yang lain (hepatitis, aerophagia, refluks gastroesofagus yang kuat, hiperasidasi gastrik, gastritis dan hernia hiatal) yang sering menyebabkan rasa mual yang kuat.Antara penyebab yang berkaitan dengan sistem saraf pusat kita menghidap labirinitis, migrain, pendarahan serebrum. Di antara pencetus loya terdapat juga keadaan metabolik seperti diabetes, hipoglikemia, tekanan darah rendah, barah lanjut, masalah buah pinggang. Oleh itu, gejala mual tidak boleh diremehkan, tetapi diperdalam dengan pemeriksaan klinikal, apabila penyebabnya tidak jelas. Dengan membaca artikel ini, anda akan menemui kaedah untuk mengatasi rasa mual sekali-sekala, tetapi nasihatnya adalah selalu menghubungi doktor anda untuk mengetahui sebab-sebab gangguan ini dan mengenal pasti suplemen, ubat atau terapi yang paling sesuai dengan profesional.
Cara melegakan loya: ubat semula jadi (lemon, halia, pudina dan chamomile)
Ubat-ubatan boleh diambil untuk mual, seperti penyakit apa pun, terutama jika penyakit mabuk laut, tetapi ada juga banyak ubat semula jadi, seperti lemon, halia, peppermint, pil sejuk, chamomile, air di mana beras dimasak dan jarum tekanan. Di antara ubat-ubatan anti-loya semula jadi kita ingat terlebih dahulu lemon, yang dengan aroma yang tajam melemaskan sistem gastrik dan mengurangkan rasa mual. Sekiranya anda berasa mual, potong setengah lemon dan tarik nafas dalam-dalam untuk menghirup aroma. Anda juga boleh menaburkan sedikit minyak pati lemon pada sapu tangan atau menyemburkannya untuk menyebarkannya ke persekitaran. Halia adalah salah satu ubat anti-loya semula jadi yang paling berkesan, apa pun penyebab pencetus (sakit perut, sakit kereta atau mabuk laut atau patologi lain). Halia boleh diambil dalam bentuk gula-gula atau dengan memercikkan secubit madu atau sebagai teh herba. Sekiranya anda dalam perjalanan dan merasa mual, bau tisu beberapa kali dengan beberapa tetes minyak pati halia. Halia tidak digalakkan semasa kehamilan. Dua tetes minyak pati pudina pada satu sudu teh atau gula pasir meredakan loya .Jika anda tidak terbiasa dengan gula, letakkan setetes minyak ini di kawasan sublingual. Chamomile adalah salah satu ubat semula jadi yang paling biasa untuk mual dan dispepsia dan sakit perut. Dengan sachet atau bunga kering untuk disaring Minum sekali ia menjadi suam-suam kuku dan perlahan-lahan dan gangguan akan reda.
Untuk menghilangkan rasa mual: serat, infus, pek sejuk, air beras, akupresur
Memakan makanan yang mengandungi serat lebih baik untuk menghilangkan gangguan ini: sebenarnya, tubuh menghilangkan toksin dengan lebih mudah, usus mudah hilang dan rasa mual reda. Semua ini boleh menjadi sangat positif, terutamanya jika mempunyai simptom lain, ia disimpulkan. bahawa loya bergantung pada "keracunan makanan. Anda boleh mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran mentah organik dan bermusim, terutamanya epal, wortel dan salad. Sekiranya anda perlu mencerna, ada ubat semula jadi yang sangat berkesan seperti infusi basil dan pudina. Sekiranya anda merasa perlu muntah, jangan memaksa diri untuk menahan diri, tetapi memanjakan keperluan badan anda, yang sering kali membebaskan dan menentukan. kompres di dahi dengan kain kasa atau span basah dan kemudian diperah sangat membantu melegakan rasa mual. Antara ubat semula jadi yang tertua ialah minum sedikit air di mana anda merebus nasi, menghirupnya perlahan-lahan. gelang mual didasarkan pada prinsip akupresur dan memberikan tekanan tertentu pada titik antara tendon pergelangan tangan. Titik ini juga boleh terletak tanpa gelang, tetapi dengan jari. Tekan selama kira-kira 5 minit, menarik nafas dalam-dalam. untuk melegakan dan mengurangkan perasaan loya yang menimpa anda. Selalunya loya selepas makan tengah hari timbul dari "makan wajib" seperti pada bulimia nervosa atau disfagia.Yang terakhir, yang disebut oropharyngeal atau esophageal, bergantung pada kawasan di mana masalah itu berlaku, menyangkut kesukaran menelan yang serius, yang menjadikan perjalanan cecair dan pepejal dari faring ke perut sangat sukar.
Untuk menghilangkan loya: Petua, terapi dan ubat anti-loya
Untuk mengurangkan gangguan mual, perlu mengurangkan jumlah makanan yang dimakan dan jumlah perapan masing-masing, mengunyah untuk waktu yang lama, memilih makanan yang mudah dicerna. Tidak mudah untuk menghilangkan mual yang bergantung pada migrain sehingga selepas penyakit yang mencetuskannya telah berlalu. Kedua-dua labirinitis dan penyakit bergerak menyebabkan pening yang menyebabkan mual dan muntah. Untuk labirinitis pesakit mesti berada di tempat tidur tanpa bergerak. Orang yang mengalami masalah pergerakan mesti mengambil ubat tertentu sebelum memulakan perjalanan dan tidak mengambil makanan cair. N Hati dan ginjal, jika tidak berfungsi dengan baik, menyebabkan mual, serta ketoasidosis dan hipoglikemia. Oleh itu, tahap glukosa darah dan insulin mesti dipantau. Hipotensi menyebabkan pening dan loya: dalam kes ini suhu persekitaran mesti dikurangkan. Mual ubat diperangi dengan menukar ubat atau mengambil ubat anti-mual. Yang emosional dengan psikoterapi atau kecemasan. Kedudukan badan yang terbaik adalah kedudukan terlentang. Selanjutnya, lebih baik menghindari puasa, kerana menyebabkan hipotensi, hipoglikemia, pengosongan perut. Merokok dan minum alkohol meningkatkan rasa mual. Perlu makan makanan kering, kaya karbohidrat, tidak berlemak, tidak terlalu mentah, tidak terlalu dimasak untuk memudahkan pencernaan. Kami tidak mengesyorkan kaldu daging, potongan sejuk, susu tanpa skim, makanan goreng, keju dan gula-gula yang terlalu berlemak atau makanan masin dan pedas, kopi, coklat dan alkohol. Panas memburukkan lagi rasa mual, dan terlalu sedikit tidur. Minum air terlalu banyak mengganggu keseimbangan perut dan memburukkan lagi gejala. Anda mesti minum dengan kerap, tetapi dengan meneguk kecil. Mereka ditunjukkan untuk masalah mual dengan kerak roti, keropok, beras, pasta, kentang, wortel, kekacang yang dikupas dan pisang. Diet mesti kaya dengan garam mineral, seperti kalium yang terdapat dalam pisang, dan nutrien lain untuk mengimbangi kekurangan yang dihasilkan oleh muntah yang berkaitan dengan mual. Makanan mesti direbus dalam air atau wap. Walaupun di atas api, tetapi api yang rendah atau di dalam ketuhar. Sekiranya semasa kehamilan, jika ubat semula jadi tidak berfungsi dan anda mengalami mual yang kuat dan berterusan, pakar boleh menetapkan promethazine, metoclopramide dan prochlorperazine. Sekiranya terdapat muntah, antikolinergik dan antispasmodik disyorkan. Ubat antiemetik termasuk dalam rawatan muntah dan mual dari mana-mana asal. Muntah hanya merupakan gejala penyakit atau kesan sampingan dari beberapa ubat, seperti yang digunakan dalam kemoterapi.
