Diastasis perut: campur tangan ya atau tidak? Kami bertanya kepada ibu yang melakukannya!
Diastasis perut adalah penyakit yang menimpa banyak wanita selepas bersalin. Jauh dari kecacatan kosmetik tunggal - seperti yang difikirkan oleh beberapa orang - diastasis rektus abdominis melibatkan ketidakselesaan fizikal dan psikologi yang cukup besar, yang tidak sedikit sebanyak mempengaruhi kehidupan harian wanita dan kesihatan mereka. Dalam kebanyakan kes, pembedahan perut diastasis diatasi sepenuhnya secara eksklusif dengan penggunaan pembedahan, tetapi seringkali wanita yang ingin menjalani operasi tidak merasa selamat dan mendapat maklumat yang mencukupi juga kerana budaya maklumat yang buruk. Atas sebab ini kami meminta pertolongan kepada Adriana Melchionna (dalam foto di sebelah kanan) , bekas ibu diastatik yang telah dikendalikan beberapa bulan yang lalu, hari ini di antara Pentadbir kumpulan Facebook Diastasi Italia, yang mengumpulkan banyak ahli dan yang berjanji untuk campur tangan dengan tindakan konkrit, menawarkan perkhidmatan dan testimoni dan melancarkan petisyen, semuanya untuk meningkatkan keadaan dan menyebarkan budaya maklumat yang lebih tepat dan mendalam. Berikut adalah semua jawapan untuk soalan anda yang paling kerap ditanya mengenai diastasis.
Sebelum meneruskan, bagaimanapun, kami mencadangkan beberapa latihan berguna sekiranya terjadi diastasis perut.
Bagaimana anda tahu anda menghidap diastasis? Adakah anda mengetahuinya sendiri atau adakah anda menjalani ujian klinikal atau ultrasound?
Selepas kelahiran kedua, walaupun telah kehilangan berat badan yang terkumpul semasa kehamilan, perut saya mempunyai bentuk yang aneh dan tidak wajar, membengkak dengan berlalunya jam sehingga kelihatan seperti perut wanita hamil pada waktu petang. Saya jelas merasakan peristaltik saya, itu adalah pergerakan usus klasik, sangat kuat, sehingga beberapa kali pertama saya fikir saya hamil lagi. Pergerakan usus sebenarnya serupa dengan tendangan bayi semasa mengandung. Saya mencari jawapan pada orang lain, ibu lain, tetapi saya selalu mendengar jawapannya "itu normal setelah dua anak!". Selubung kebodohan selalu menyelubungi saya, tetapi saya merasakan ada sesuatu yang tidak kena, sehingga suatu hari saya memulakan carian di internet dan saya membaca perkataan "diastasis perut" untuk pertama kalinya. Saya membaca simptom dan mengenali diri saya dalam apa yang saya baca, akhirnya saya memberi nama kepada ketidakselesaan saya. Atau lebih tepatnya, saya memberikan nama kepada "patologi" yang sehingga saya percaya hanya cacat dari sudut estetik.
Apa simptom anda?
Sebagai tambahan kepada ketidakselesaan psikologi yang tidak boleh dipandang rendah, saya menderita sakit belakang yang teruk di kawasan lumbar, saya telah mengambil posisi hiperlordosis, saya tidak lagi dapat tidur di perut saya, saya bangun pada waktu pagi dengan sakit belakang , dengan bersungguh-sungguh saya merasa mual, saya tidak lagi merasa kenyang seperti sebelumnya dan perut saya membengkak. Untuk semua ini, terdapat juga ketidakstabilan pelvis yang menjengkelkan dan tidak dapat dijelaskan. Dalam beberapa posisi pengecutan tertentu, saya melihat protuberans aneh (puncak atau "sirip") yang bermula dari sternum ke "pusar. Barulah saya menyedari bahawa otot saya begitu terpisah sehingga tidak lagi berisi perut dan bahawa protuberance adalah organ yang, dalam posisi tertentu, mendorong linea alba yang, dilatasi, tidak mengandungnya sebagaimana mestinya.
Adakah anda mencuba cara lain sebelum operasi? Sekiranya ya, yang mana?
Jujur tidak, saya masih tahu sedikit tentang diastasis dan saya telah membaca di internet bahawa pemulihan melalui fisioterapi hanya dapat dilakukan dalam 6 bulan pertama kelahiran.
Bagaimana anda mendapati diri anda? Dan mengapa anda memutuskan untuk menggunakan operasi tersebut?
Petunjuk yang saya dapati selain latihan hanya membawa kepada jalan pembedahan, yang pada awalnya saya cuba dengan operasi endoskopi yang gagal apabila doktor yang merawat saya mencadangkan agar saya memperbaiki hernia umbilik. Pada masa yang sama dengan hernia, pakar bedah umum berusaha menjahit otot perut saya yang berusaha mengembalikannya ke jarak fisiologi normal, tetapi itu tidak mungkin kerana diastasis saya meluas dari sternum ke pubis dan jurang (istilah digunakan untuk menunjukkan jarak antara rektum kiri dan kanan) adalah kira-kira 10 cm. Setelah menjalani pembedahan ini, saya menemui kumpulan Diastasi Italia, yang mana hari ini saya menjadi Admin bersama ibu-ibu yang lain, dan di sana saya dapati kemungkinan menjalani pembedahan abdominoplasti dengan adanya rektum yang disetujui oleh Sistem Kesihatan Nasional kita. Namun sayangnya, Wilayah Abruzzo saya tidak memberikan subsidi operasi, jadi saya terpaksa pindah ke Marche, di mana saya menjalani pembedahan abdomenoplasti dengan menutup rektum terima kasih kepada Dr Luca Grassetti dari Klinik Pembedahan Plastik di United Hospitals of Ancona. Hak untuk menjalani operasi harus sama di seluruh Itali, tetapi ini tidak terjadi, jadi sering kali perlu berpindah ke wilayah lain dengan kesulitan dalam mengatur rumah / tempat kerja. Atas sebab ini, komuniti kami melancarkan petisyen pada bulan Jun untuk Kementerian Kesihatan agar menjalani pembedahan abdominoplasti untuk diastasis pasca kehamilan dengan persetujuan, seperti yang berlaku pada pesakit dengan obesiti sebelumnya. Hanya dalam beberapa bulan kami telah mencapai hampir 40,000 tandatangan. Untuk menandatangani dan berkongsi petisyen, klik di sini. Sebagai gantinya, di bawah ini anda dapat melihat video di mana Dr. Grassetti menerangkan secara terperinci apa itu diastasis dan apa yang dimaksudkan dengan operasi tersebut.
Memuat ...Adakah anda fikir berguna untuk melakukan latihan atau fisioterapi yang disasarkan pada kes diastasis yang kurang teruk?
Fisioterapi yang disasarkan selalu berguna untuk mengurangkan gangguan diastasis, yang selain daripada yang disenaraikan oleh saya adalah:
- aerofagia
- Inkontinensia
- Kesukaran pencernaan
- Kesukaran bernafas
- Sakit perut
- Prolaps bertambah teruk oleh organ yang tidak kekal di lokasi semula jadi, tetapi membebankan ke bawah
Jelas bahawa gangguan ini juga boleh menyebabkan sebab lain yang harus disiasat sebelum mengesannya kembali ke diastasis, tetapi pastinya perut rektum dipisahkan tidak memudahkan penyelesaian gangguan ini. Fisioterapi sesuai untuk mereka yang mempunyai jurang minimum dan yang tidak perlu menjalani pembedahan atau bagi mereka yang tidak dapat melakukannya kerana mereka merancang kehamilan baru, sayangnya bersenam bukanlah penyelesaian yang pasti. Manfaatnya terhad pada masa di mana latihan khusus dilakukan, tetapi kerana otot rektus seperti yang lain dan terutama kerana linea alba sekarang melebar, mereka tidak mewakili alternatif untuk pembedahan, yang sayangnya adalah satu-satunya jalan keluar untuk masalah.
Berapakah kos operasi? Adakah ia ditanggung oleh NHS?
Untuk menjalani pembedahan, anda boleh memilih dua cara:
- memilih sektor swasta tanpa senarai menunggu dengan memilih pakar bedah sendiri secara bebas, dengan kos antara 6,000 dan 10,000 euro bergantung pada pakar bedah / kawasan / kemudahan
- Pilih untuk masuk dalam senarai dengan Perkhidmatan Kesihatan Nasional, malangnya sering dengan masa menunggu yang lama (dari 1 tahun hingga 4/5 bergantung pada strukturnya).
Perkhidmatan yang kami tawarkan adalah untuk terus mencari kemudahan dalam perolakan dan meninjau pakar bedah melalui testimoni dan foto ahli kami.
Apa kelebihan dan kekurangan operasi?
Dari pengalaman peribadi dan beratus-ratus wanita yang menceritakan kisah mereka dalam kumpulan, dapat dikatakan bahawa gangguan itu diselesaikan sebaik sahaja pembedahan; sebenarnya, walaupun tidak ada kajian ilmiah dalam hal ini, kita mempunyai sejarah kes yang sangat besar dari mana data ini muncul dengan cara yang mencolok. Sakit belakang, misalnya, hilang - melainkan disebabkan oleh sebab lain - ini kerana, setelah rektum didekatkan, fungsi mereka dipulihkan, iaitu menyokong batang dan mengandungi organ dalaman. Sekiranya tidak disebabkan oleh sebab-sebab lain, inkontinensia juga sering berlaku. Postur kembali menjadi betul, usus kerap bergerak, rasa mual hilang. Perut, yang mempunyai bentuk yang tidak normal dan mengalami pembengkakan berlebihan, secara semula jadi tetap rata dan kehilangan penampilan wanita hamil itu, melumpuhkan pada tahap psikologi dan yang sering mempengaruhi keintiman. Sekiranya terdapat kulit berlebihan, campur tangan juga bertindak terhadap ketidaksempurnaan, jadi selain aspek fungsional, aspek estetik juga bertambah baik. Kelemahan, yang saya lebih suka tentukan sebagai batasan, adalah: berehat sekurang-kurangnya dua minggu, ketidakupayaan untuk memuat berat dan berusaha selama 8 minggu, perasaan mati rasa di perut yang pulih selama beberapa bulan. Semasa saya menjalani pembedahan, satu-satunya aspek yang tidak boleh diremehkan adalah parut, yang memanjang dari satu tulang pinggul ke tulang yang lain. Sebelum menjalani operasi adalah baik untuk berbincang dengan pakar bedah plastik untuk menilai risiko dan faedah yang berlaku.
Adakah anda akan melakukannya lagi? Dan mengapa?
Walaupun jalan pada tahap psikologi mencabar, pada tahap fizikalnya tidak menyakitkan dan membawa saya ke penyelesaian semua penyakit saya. Hari ini, setelah 7 bulan, saya merasa sembuh dalam badan dan fikiran, ketidakselesaan fizikal mempunyai berat badan yang penting dalam tempoh saya mengalami penyakit ini, hari ini saya merasa baik dan gembira!
Nasihat apa yang ingin anda berikan kepada wanita yang ingin menjalani operasi?
Tanpa keraguan, saya mengesyorkan agar anda bergantung pada pakar bedah plastik yang dapat menilai penyelesaian ketidaksempurnaan selain diastasis, dan siapa yang melakukannya melalui luka yang masih tersembunyi mungkin. Sayangnya saya melihat situasi yang tidak menyenangkan setiap hari, jadi saya selalu mengesyorkan bergantung pada profesional yang serius, kerana ini adalah operasi yang, jika dilakukan dengan teruk, boleh menyebabkan noda lebih buruk daripada pembengkakan diastasis. Ramai wanita tidak menjalani pembedahan kerana mereka takut akan anestesia dan masih ditahan oleh klise. Wawancara dengan pakar bius dianjurkan untuk menghilangkan keraguan dan membuat keputusan dengan tenang. Saya juga mengesyorkan agar ada orang yang tersedia untuk menolong mereka menguruskan rumah dan keluarga mereka sekurang-kurangnya dalam dua minggu pertama, memandangkan anda tidak dapat mengangkat beban atau melakukan usaha, dan usaha ini termasuk menjemput anak-anak anda. Akhirnya, agar tidak dipengaruhi oleh orang lain, hanya mereka yang mengalami diastasis yang benar-benar dapat memahami diastasis, dalam kesakitan dan ketidakselesaannya. Impian itu adalah milik anda, ikuti dan jadikan ia menjadi kenyataan!
