Endometriosis: Inilah Mengapa Ia Tidak Berhenti Menjadi Tabu!
Endometriosis adalah penyakit yang mempengaruhi sebanyak satu daripada sepuluh wanita, tetapi - walaupun ini - ia tetap menjadi pantang larang dan terlalu sedikit pembicaraan mengenainya. Mungkin kerana hanya berkaitan dengan jantina wanita atau kerana belum cukup dikenali dan sukar didiagnosis., tetapi hasilnya adalah bahawa wanita hampir takut (tidak mengatakan malu) untuk menerimanya dan membicarakannya.
Tetapi mari kita mulakan dari awal: apa itu endometriosis? Ini adalah penyakit yang disebabkan oleh pengumpulan sel endometrium yang tidak normal di luar rahim. Pengumpulan ini menyebabkan keradangan kronik yang menampakkan dirinya dengan kesakitan dan masalah yang teruk di kawasan pubis dan usus. Gejala cenderung meningkat di dalam usus. tempoh, tempoh haid dan semasa ovulasi. Kesakitan panggul kronik, keletihan, kesakitan semasa hubungan seksual: ini sering merupakan gejala yang bertindih dengan masalah lain, dan juga kerana ini bukanlah penyakit yang mudah untuk didiagnosis.
Endometriosis juga boleh menyebabkan masalah kemandulan, bidang di mana kita terus menyiasat: ini bukan akibat yang diperlukan, tetapi adalah fakta bahawa 30% dari mereka yang tidak dapat mempunyai anak terjejas. Pelbagai ujian yang dapat dilakukan untuk mendiagnosis penyakit termasuk lawatan ginekologi, pemeriksaan rektum, imbasan MRI, imbasan ultrabunyi pelvis dan transvaginal dan lain-lain yang mungkin berbeza dari pesakit ke pesakit.
Yang penting, bagaimanapun, ialah kita membicarakannya dan menjadi semakin sedar akan kewujudan patologi ini dan masalah yang ditimbulkannya, untuk menolong banyak wanita yang menderita penyakit ini, yang sering menjadi mangsa salah faham atau membiarkan diri mereka sendiri . Nasib baik, hari ini kita mempunyai lebih dari satu contoh yang baik dari wanita terkenal yang telah menyatakan menderita daripadanya (salah satunya: Lena Dunham), memberikan kita kesaksian tentang keberanian yang membuat kita semua merasa kurang sendirian.
Dan Yayasan Endometriosis Itali telah menyokong wanita di Itali sejak tahun 2007, yang dibuat dengan tujuan untuk melaksanakan penyelidikan mengenai penyakit ini dan mempromosikan sokongan dan rawatan, pertama sekali dengan menyebarkan maklumat yang diperlukan. Selain telah melaporkan hasil yang sangat penting dalam diagnostik dan dalam pengembangan terapi yang sesuai, ia menekankan pentingnya memberi martabat endometriosis yang sewajarnya diberikan kepada pihak penyakit sosial lain, sehingga juga memerangi prasangka dan diskriminasi gender.
Endometriosis: rawatan juga berlalu dari diet
Yayasan Endometriosis Itali juga bertanggungjawab untuk mengembangkan diet khusus untuk memerangi endometriosis, kerana mengetahui dan menerimanya bermaksud menjaga diri sendiri, dan ini bermula dari pemakanan. Kakitangan perubatan-saintifik Yayasan, sebenarnya, dia mengesyorkan diet yang membolehkan anda mengurangkan kesakitan dan keradangan.
Pertama sekali, perlu meningkatkan penggunaan serat: ia membantu pencernaan dan membiarkan usus berfungsi dengan lebih baik, juga mengurangkan peredaran estrogen dalam darah, dengan kesan yang lebih rendah pada tisu. Jumlah serat yang disyorkan harus sekitar 20/30% dengan setiap hidangan.
Asid lemak omega 3 juga berguna untuk memerangi endometriosis: sebenarnya omega 3 sangat sesuai untuk meredakan radang perut.
Sebaliknya, lebih baik mengurangkan produk tenusu dan daging secara drastik (terutama perindustrian): ia boleh memperburuk keradangan. Begitu juga dengan alkohol, kafein, coklat, lemak tepu, karbohidrat halus, mentega dan marjerin.
Walau bagaimanapun, produk berasaskan soya yang mengandungi fitoestrogen harus dielakkan sama sekali.
Bunga matahari dari endometriosis: tidak untuk pantang larang dan ya untuk berkongsi
Bunga matahari dipilih sebagai simbol memerangi endometriosis: bunga yang mampu selalu berpaling ke arah cahaya, sehingga dapat mewakili harapan dan sokongan dalam pertempuran untuk semua wanita yang menderita.
Endometriosis tidak hanya menyakitkan dari sudut fizikal, tetapi juga dari sudut psikologi: wanita tidak merasa cukup disokong, mereka tidak melihat martabat yang sama dengan penyakit lain yang diakui masalahnya, mereka memerlukan perlindungan di tempat kerja yang masih jauh dari mencukupi. Selalunya justru kurangnya penerimaan sosial terhadap patologi ini yang mengasingkannya dan mewujudkan pantang larang yang mesti dihapuskan sama sekali.
Maklumat dan latihan diperlukan, bermula dengan pegawai kesihatan yang tidak selalu terlatih mengenai penyakit ini, dan oleh itu diagnosis sering dibuat lewat.
Juga penting bagi wanita yang menderita endometriosis untuk dapat membicarakan masalah mereka, dapat membicarakannya dengan senang hati di dalam komuniti yang memahaminya. Yayasan Endometriosis Itali telah mendirikan Komuniti sebenar, sebuah kumpulan khusus di mana ia berada mungkin untuk berkongsi pengalaman, menerima maklumat, mengemas kini keadaan penyelidikan. Yang paling penting, ia adalah tempat di mana anda dapat mencari sokongan psikologi yang tepat. Walaupun masih banyak kerja yang perlu dilakukan, bersama-sama pastinya lebih mudah!