Menarch: usia haid pertama anda banyak menunjukkan kesihatan anda!
Pada usia berapa pun yang anda alami, haid pertama (atau menarche, dalam istilah perubatan) tidak dilupakan. Kehidupan, di sisi lain, terdiri dari kali pertama: kata pertama, hari pertama sekolah, penghancuran pertama, haid pertama! Dalam kehidupan seorang wanita ada kali pertama lebih menyenangkan daripada yang lain ... tetapi menarche bukan salah satu dari ini dan kita harus hidup dengannya agak lama ", dengan cara yang lebih kurang menyakitkan dan dengan sokongan yang semakin inovatif dan mesra alam.
Sekiranya anda bosan, misalnya, menggunakan pelapik dalaman dan luaran dan anda mencari penyelesaian yang mementingkan alam sekitar, fikirkan tentang cawan haid praktikal! Anda boleh membelinya di Amazon dengan harga kurang dari € 20!
Haid pertama: usia menarche
Pada awal abad kedua puluh, menarche muncul sekitar usia 16-17 tahun, sementara hari ini usia rata-rata haid pertama menurun hingga 12-13 tahun. Bagi sesetengah gadis, kitaran haid muncul ketika mereka mencapai usia sembilan tahun dan telah terbukti secara saintifik bahawa tarikh haid pertama berkait rapat dengan sejarah keluarga.
Secara amnya, menarche berlaku apabila ambang berat 45 kilogram telah terlampaui. Sekiranya ini tidak berlaku, anda tidak perlu risau atau terburu-buru, atau membandingkan diri anda dengan rakan atau rakan sekolah anda yang telah mengalami haid pertama ... Masanya akan tiba untuk anda juga!
Sekiranya, di sisi lain, anda sudah berusia 15 tahun atau lebih dari tiga tahun berlalu sejak payudara anda mula membesar dan anda masih belum menarche, maka lebih baik berjumpa doktor untuk ketenangan fikiran anda.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai menarche dan semua kitaran haid baik untuk bahagian tenaga dan untuk bahagian biologi, lihat buku ini "Menstruasi. Kekuatan penyembuhan kitaran haid dari menarche hingga menopaus." oleh Alexandra Pope tersedia di Amazon dengan harga € 12.75.
Lihat juga
Tanda-tanda yang menandakan haid pertama
Perubahan tertentu dalam tubuh menandakan kedatangan haid pertama
- Perkembangan ciri seksual sekunder seperti pertumbuhan kelenjar susu, yang berlaku kira-kira setahun sebelum menarche.
- Kemunculan rambut kemaluan dan rambut axillary.
- Pengeluaran peluh yang lebih besar, terutamanya di kawasan ketiak.
Gejala haid pertama
Kedatangan menarche digembar-gemburkan oleh gejala khas PMS, dan anda akan segera mengenalinya! Ini adalah gejala yang disebabkan oleh perubahan hormon dan intensitasnya sangat berbeza dari orang ke orang. Oleh itu, tanda-tanda ini mungkin ada atau tidak. .
- Gejala klasik yang mendahului kedatangan haid pertama dalam beberapa hari adalah sakit payudara. Ia boleh menjadi sakit sederhana, sakit sebenar atau bengkak.
- Anda kemudian mungkin melihat jerawat muncul di kulit, juga disebabkan oleh hormon, dan juga perubahan mood ...
- Akhirnya, anda mungkin mengalami kekejangan perut bawah, sakit belakang, sakit kepala atau kembung perut.
Bilakah dan bagaimana untuk membincangkannya dengan kanak-kanak perempuan
Topik haid mesti ditangani dengan kanak-kanak perempuan sebelum menarche berlaku. Sebenarnya ia tidak terlalu awal. Sebenarnya, kanak-kanak sangat ingin tahu dan tertarik dengan pelbagai bahagian badan dan fungsi masing-masing. Kanak-kanak spontan dan tidak ada alasan untuk tidak memberikan jawapan yang jujur dan sesuai dengan usia.
Kanak-kanak perempuan perlu menjelaskan dengan baik mengapa mereka haid dan bagaimana melakukannya dalam latihan. Ibu harus meyakinkan dan menolong anak menguruskan janji bulanan baru ini.
Menarche awal: sebab dan akibat
Haid pertama mungkin berkaitan dengan kualiti hubungan dengan ibu bapa kita. Sekiranya mereka tidak mengasihi, tubuh kita, yakin akan fakta bahawa tidak ada yang merawatnya, akan mempercepat masa dan akan melakukan segala yang mungkin untuk tumbuh dengan lebih cepat.
Menurut kajian Inggeris, selain sejarah perubatan keluarga dan hubungan kami dengan yang terakhir, penyebab menarche awal adalah merokok, ketiadaan sukan dan kelebihan berat badan.
Tubuh adalah sekutu terhebat kami dan berkat itulah kami dapat memahami segala sesuatu tentang kami: cukup untuk mengetahui cara membacanya. Satu kajian menunjukkan bahawa mereka yang telah baligh sebelum waktunya, dan oleh itu menarche awal, lebih cenderung mengalami masalah jantung dan bahawa, jika ini muncul sebelum usia 12 tahun, ada baiknya membuat temu janji dengan pakar payudara dan memantau semua kemungkinan perkembangan barah payudara.
Menarch dan tinggi: adakah anda berhenti tumbuh selepas haid pertama?
Kedatangan menarche menandakan kemuncak kadar pertumbuhan tinggi seorang gadis.Dengan haid pertama, akan terjadi pertumbuhan pertumbuhan statik yang perlahan dan mereka yang memilikinya tidak lama lagi akan mempunyai masa yang lebih sedikit untuk pertumbuhan tulang.
Setiap tahun yang diperoleh tanpa menarche menandakan pertumbuhan purata 0,35 cm tinggi. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai menarche awal cenderung tumbuh lebih cepat sebelum kedatangan mereka, sebahagiannya mengimbangi penangkapan berikutnya.
Jelas, ini adalah data yang sangat umum: kita masing-masing adalah kes itu sendiri dan pertumbuhan masing-masing mengikuti peraturan yang berbeza.
Kehidupan haid dan seks pertama
Sebaik sahaja tubuh mula berubah, keinginan pertama dan keinginan untuk mengenal orang lain dengan cara yang lebih intim muncul. Masalahnya ialah selalunya, mereka yang telah mengetahui kitaran haid pada usia dini, harus menghadapi tindakan buli yang menjijikkan terhadap diri mereka sendiri: tidak mudah menjadi satu-satunya yang mempunyai payudara besar apabila semua orang di kelas anda mengalami masalah buruk terlebih dahulu.
Walau apa pun, anda tidak perlu risau kerana, seberapa buruknya sikap anda, ada ubat untuk semuanya! Bercakap dengan ibu bapa dan guru anda mengenainya, dan jika itu membuat anda merasa lebih baik, minta sokongan psikologi. Dan mengenai keinginan untuk berkongsi keakraban anda, fikirkannya cukup lama dan jadikannya dengan seseorang yang istimewa.
Semuanya bermula dengan ciuman seperti ini ...
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai menarche, anda boleh berjumpa dengan akhbar dalam talian hospital Humanitas.
