Urut Shiatsu
Asalnya
Shiatsu, yang secara harfiah bermaksud "tekanan digital", adalah urut Jepun. Dipengaruhi oleh teknik Cina, ia berkembang selama berabad-abad untuk menjadi apa yang kita ketahui pada abad ke-19. Berlatih secara meluas di negeri matahari terbit, ia hanya tiba di Barat pada tahun 1960-an. Kejayaannya segera dan, sejak itu, ia tidak pernah pudar. Seperti terapi oriental yang lain, urutan shiatsu bertujuan untuk mengembalikan peredaran tenaga vital (QI) di dalam badan, walaupun dalam hal ini ini tidak berlaku dengan bantuan jarum, tetapi dengan jari. Menurut ubat milenium ini, tubuh manusia dilintasi oleh garis-garis penting, yang disebut meridian, di mana tenaga beredar, dan dihiasi dengan titik-titik tertentu, tempat pertemuan saluran limfa dan kelenjar sistem endokrin. Apabila peredaran tenaga terganggu atau tersekat, disfungsi badan, kesakitan, keletihan mungkin muncul ...
Ritual
Tidak seperti kebanyakan urutan, shiatsu dilakukan semasa berpakaian, memakai pakaian dalam atau segel yang lembut dan selesa, dan tidak menggunakan minyak. Setelah meletakkan tangannya di hara, pusat tenaga penting yang terletak di bawah pusar, pakar bercakap dengan pesakit dan memerhatikannya, untuk mengenal pasti adanya sebarang disfungsi. Melalui tangannya, dia dapat merasakan kawasan mana yang lebih tegang daripada yang lain. Mengikuti ritual yang tepat, bermain dengan berat badannya dan dengan graviti, tukang urut itu bertindak pada semua bahagian badan (dari kaki ke kulit kepala), dengan menekan jari-jarinya di kawasan yang telah dikenalinya. Mengikut apa yang akan dirasakan oleh pesakit, tekanan akan menjadi lebih dalam dan tukang urut akan tetap berada di kawasan yang tidak berfungsi, gerakan dinamik yang bergantian, berguna untuk merangsang bahagian tersebut, dengan gerakan perlahan, yang berfungsi untuk merehatkannya. Pada akhir sesi, anda akan dapat merehatkan anggota badan.
Kebaikannya
Tidak seperti urutan kesenangan yang murni, shiatsu bersifat pencegahan dan penawar pada masa yang sama. Sekiranya dipraktikkan secara berkala, ia memastikan pesakit mendapat bekalan tenaga kekal, memperkuat pertahanan imun dan kesejahteraan umum. Inilah kekuatan pencegahannya. Ia boleh menjadi kebiasaan, sebahagian daripada gaya hidup seseorang, seperti pemakanan, relaksasi, aktiviti fizikal ... Jika diamalkan secara teratur, ia bahkan dapat mengurangkan rasa sakit atau disfungsi badan tanpa menggunakan ubat. Oleh itu, tujuan pakar adalah untuk mencari titik ketegangan (yang tidak selalu seperti yang diharapkan), titik di mana tenaga disekat. Dalam satu atau lebih sesi, tukang urut dapat menghilangkan sakit belakang, migrain, sakit pencernaan, melegakan keletihan dan meningkatkan semangat dan bentuk pesakit.
