Lampu fototerapi: 5 model terbaik dan nasihat kami untuk memilih model yang paling sesuai dengan anda

Top Life - 15,000 lampu terapi cahaya Lux

Top Life adalah syarikat Perancis yang mengkhususkan diri dalam lampu terapi cahaya. Ini adalah salah satu dari beberapa model di pasaran yang secara rasmi diiktiraf sebagai alat perubatan (sijil perubatan CE 0459 menurut arahan 93/42 / EEC).

Ciri-ciri :

• Penggunaan menegak dan melintang berganda
• Teknologi LED
• Kecerahan 15,000 LUX
• Kabel kuasa 2.5m yang panjang
• Bebas dari sinar UV berkat perlindungan penapisan 100%
• Kelulusan perubatan CE 0459
• Dimensi: 27.5 x 16 x 1.7 cm
• Berat: 400 gr

Pendapat kami: Berbanding dengan lampu fototerapi standard, intensiti 15,000 lux yang ditawarkan oleh peranti ini memungkinkan sesi yang lebih pendek tanpa perlu dekat dengan sumber cahaya. Di samping itu, ukuran dan berat menjadikan lampu ini mudah dibawa dan dibawa. Ideal untuk digunakan bukan sahaja di rumah, tetapi juga di pejabat dan di mana sahaja.
Rawatan pantas dan tahap keselesaan yang tinggi untuk mengisi semula bateri anda.
Maklumat lebih lanjut mengenai lampu Top Life 15,000 Lux

Beurer TL 100 - Lampu fototerapi yang boleh disambungkan ke telefon pintar

Lampu fototerapi Beurer TL 100 2-dalam-1 adalah salah satu model termaju jenama ini: mudah digunakan, elegan dan dapat dikendalikan dari jarak jauh melalui "aplikasi Beurer Light" ke atas (Android dan iOS) .

Penerangan:

• Penggunaan 2 dalam 1: fototerapi dan kromoterapi
• 10 intensiti cahaya dari 0 hingga 10,000 lux
• Lampu warna-warni: 256 variasi warna
• Fungsi memori parameter
• Dikawal melalui bluetooth (Aplikasi ringan "ke atas)
• Teknologi LED: cahaya yang homogen dan menyenangkan
• Pemasa LED + sistem paparan masa yang tinggal (langkah dari 15 hingga 120 min)
• Peranti perubatan + mematuhi piawaian keselamatan fotobiologi
• Permukaan cahaya: 33 cm
• Saiz produk: 30.6 x 33.5 x 20.3cm

Pendapat kami: reka bentuknya asli dan sangat elegan. Lampu ini dapat menyesuaikan diri dengan lingkungan apa pun, yang menyenangkan bagi mata, seperti perabot hiasan apa pun. Permukaan skrin cukup besar dan alat ini dapat disimpan pada jarak 30 cm selama perawatan, sehingga dapat melaksanakannya aktiviti lain buat sementara waktu. Sambungan dengan telefon pintar tidak penting tetapi ia pasti menjadikan lampu lebih praktikal untuk digunakan.
Ketahui lebih lanjut mengenai lampu Beurer TL 100

Medisana LT 460 - Lampu terapi cahaya mudah alih

Medisana, aktif di pasaran selama kira-kira 30 tahun, adalah salah satu syarikat terpenting di dunia yang menangani kesihatan dan kesejahteraan orang.
Peranti ini, sekecil dan ringan seperti tablet, sangat sesuai untuk perjalanan.

Ciri-ciri :

• 2 tahap intensiti cahaya: hingga 10,000 lux
• Boleh digunakan secara mendatar atau menegak berkat sokongan magnet
• Teknologi LED
• Perlindungan penapis UV
• Mematuhi standard Eropah untuk alat perubatan
• Saiz permukaan: 20.5 x 12 x 1.5cm
• Berat: 200 gr

Pendapat kami: jenama Medisana adalah jaminan profesionalisme yang sah dan peranti ini mempunyai nisbah harga-kualiti yang sangat baik. Lampu kecil dan berguna, berkesan dengan rawatan yang berlangsung sekurang-kurangnya 30 minit dan mesti disimpan pada jarak sekitar 10 cm. Kurang hebat daripada cadangan lain, yang ini sesuai untuk mereka yang mempunyai anggaran pembelian terhad.
Maklumat lanjut mengenai lampu Medisana LT 460

Tecboss - Lampu fototerapi dengan pemasa

Lampu fototerapi Tecboss, dilengkapi dengan pemasa automatik terbina dalam, mempunyai suhu warna yang berbeza (putih, putih semula jadi dan putih hangat) yang sesuai untuk persekitaran kerja yang berbeza. Ia juga mempunyai kecerahan yang dapat disesuaikan pada 5 tahap intensiti.

Penerangan:

• Kurung belakang untuk memutar sudut, disesuaikan dengan mana-mana stesen kerja
• Kecerahan boleh dipilih antara 5 tahap intensiti, hingga 10,000 lux
• Pemasa automatik terbina dalam dari 10 hingga 60 minit dalam 4 sesi (10/20/30/60 minit)
• Dengan fungsi memori, anda dapat menyimpan mod yang sering digunakan secara automatik
• Teknologi LED
• Bebas dari sinaran UV
• Dikuasakan oleh kabel USB
• Kes dimasukkan ke dalam bungkusan

Pendapat kami: walaupun mempunyai fungsi yang sangat baik, model lampu ini adalah yang paling murah antara yang dicadangkan oleh kami. Memandangkan intensiti maksimum yang dapat dicapai, ini bukan alat yang sangat kuat tetapi kami masih yakin ia berkinerja baik. Ini adalah lampu fototerapi yang bagus untuk mereka yang mempunyai anggaran pembelian terhad.
Maklumat lebih lanjut mengenai lampu Tecboss.

Beurer TL 41 - Lampu terapi cahaya padat

Lampu terapi cahaya Beurer TL41 mempunyai bentuk yang ringkas dan reka bentuk minimalis. Ukurannya lebih kecil daripada model lampu top-of-the-line yang lain dan anda perlu memastikan anda cukup dekat dengan skrin untuk menikmati faedahnya, tetapi harganya lebih murah.

Ciri-ciri:

• 10,000 lux kuasa
• Gunakan: untuk diletakkan dekat dengan wajah (maksimum 20 cm)
• Sesuai untuk kegunaan pejabat
• Teknologi LED: pencahayaan yang homogen dan selesa
• Bebas kerlipan dan bebas UV
• Operasi satu butang
• Alat perubatan bertauliah
• Kawasan skrin: 27 x 20.7 x 8cm

Pendapat kami: ia adalah model Beurer minimalis yang terbaik. Lampu ini hanya mempunyai satu fungsi dan berkesan jika rawatan dilakukan pada jarak dekat (20 cm). Ia tidak begitu praktikal.
Maklumat lanjut mengenai lampu Beurer TL 41.

Memilih lampu fototerapi: faedah dan nasihat untuk digunakan

• Bagaimana kami memilih produk:

Seperti semua panduan, ujian dan perbandingan, kami memeriksa beberapa kriteria pemilihan:

>> Analisis kajian ilmiah mengenai kesan terapi cahaya
>> Mengkaji dan membandingkan pelbagai model yang ada di pasaran
>> Tinjauan mengenai standard pensijilan produk dan pengasas jenama
>> Pemberitahuan dan pengembalian dari pengguna yang telah membeli produk di laman web peniaga yang berbeza
>> Perkhidmatan selepas jualan, penghantaran, harga

• Kes khas simulator matahari terbit dan terbenam:

Beberapa jenama menawarkan model simulator matahari terbit dan terbenam dengan jam penggera bersepadu, tidak boleh dikelirukan dengan lampu fototerapi.
Dalam peranti ini, intensiti cahaya jarang melebihi 300 lux: kebanyakannya lampu bilik tidur dengan tujuan untuk mendamaikan tidur atau, sebaliknya, mendorong kebangkitan yang lembut.

Model simulator matahari terbit dan terbenam ini, Philips Somneo, sangat sesuai untuk semua orang yang mencari lampu tempat tidur pelbagai fungsi: lampu baca, jam penggera dengan cahaya semula jadi, radio, muzik lembut dan pemantauan tidur ... objek dengan objek tertentu reka bentuk untuk persekitaran yang elegan.
Ketahui lebih lanjut mengenai lampu Philips Somneo

Penggunaan fototerapi pertama bermula dari Mesir Purba, ketika kesan positif cahaya matahari pada tubuh kita sudah diketahui.

Pada awal tahun 1900-an, doktor Denmark Niels Ryberg Finsen membuat penemuan penting: fototerapi juga dapat digunakan untuk merawat masalah kulit. Kajian ini dianggap sebagai pendahulu penggunaan sinar cahaya untuk tujuan terapi.

Seterusnya, pada tahun 1984, berikutan kajian Dr. Normal E. Rosenthal, psikiatri dan penyelidik, yang menyoroti hubungan antara kekurangan cahaya dan kemurungan musiman (jika badan kita kurang terdedah kepada cahaya, pengeluaran serotonin, "" hormon mood yang baik "), beberapa syarikat telah mula mengembangkan sistem untuk memanfaatkan sepenuhnya kesan positif cahaya. Dalam konteks inilah, cahaya sebenar pertama untuk fototerapi dilahirkan.

Pada masa kini, digunakan secara meluas untuk memerangi gangguan mood, keletihan kronik atau jet lag, lampu fototerapi adalah penyelesaian semula jadi untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang, terutama pada musim musim sejuk.

Yang ideal adalah memulakan rawatan fototerapi pada awal musim sejuk, dari bulan November dan seterusnya, ketika hari-hari semakin pendek.
Sebenarnya, untuk memastikan irama biologi yang seimbang, tubuh kita perlu terdedah kepada cahaya matahari setiap hari. Sekiranya tidak ada pendedahan biasa, atau dalam hal yang terhad (contohnya ketika hari semakin pendek), fotoreseptor di retina kita tidak dapat mengatur pengeluaran melatonin. Ini berkat melatonin, juga dikenali sebagai 'L "hormon tidur ", bahawa kita tertidur setiap malam.
Oleh itu, tubuh memerlukan dos cahaya hariannya untuk mengatur irama tidur dengan betul dan dapat kekal bertenaga semasa musim sejuk.

Sekiranya terdapat gangguan tidur, jet-lag, tenaga rendah atau kemerosotan bermusim, pendedahan radiasi cahaya dari lampu fototerapi setiap hari membolehkan tubuh mengembalikan fungsi kitaran biologi yang betul.

>> Kesukaran untuk bangun pada waktu pagi, keletihan kronik dan kemurungan bermusim:
sesi 30 minit setiap pagi sepanjang musim sejuk, pada intensiti maksimum (10,000 lux) dan cukup dekat dengan wajah.

>> Jet lag dan corak tidur yang tinggi kerana kerja shift:
sesi 30 minit pada penghujung hari, setiap hari selama yang diperlukan.

Kesan pertama akan dirasakan selepas beberapa hari. Untuk hasil yang ketara, disarankan untuk melakukan rawatan biasa, setiap hari, sekurang-kurangnya 30 minit.

>> Saiz: ukuran lampu akan memberi kesan langsung kepada penggunaan dan kecekapannya. Agar sinar cahaya cukup berkesan pada fotoreseptor retina, spektrum mestilah cukup luas. Contohnya, skrin yang terlalu kecil hanya akan berkesan pada jarak maksimum 20cm. Tetapi mesti juga dipertimbangkan bahawa lampu yang lebih besar akan dijual dengan harga yang lebih tinggi dan memerlukan lebih banyak ruang untuk ditempatkan.

>> Harga: Lampu fototerapi hebat jarang berharga kurang dari 60 euro, kecuali untuk tawaran istimewa. Model yang lebih besar, sebenarnya boleh berharga sekitar 200 euro.

>> Intensiti dan daya radiasi: lampu ini mesti mempunyai intensiti cahaya yang mencukupi, juga dikenal sebagai "lux". Telah ditetapkan bahawa "pendedahan intensiti" 10,000 lux, selama 30 minit sehari, adalah intensiti yang diperlukan untuk mendapat manfaat dari terapi cahaya.

>> Pensijilan dan piawaian: Pada masa ini, standard CE 0123 adalah akreditasi yang menunjukkan bahawa alat perubatan patuh tanpa risiko kepada kesihatan. Lampu fototerapi mesti diperakui sebagai selamat secara fotobiologi (mengikut standard Eropah EN 627471).

>> Reka bentuk dan ergonomi: bentuk lampu penting untuk memastikan penggunaan harian praktikal. Terutama jika ia akan diletakkan di atas meja atau meja (pendedahan semasa sarapan atau pagi di pejabat), bentuk skrin mestilah sesuai dengan ruang yang ada. Beberapa model berformat besar boleh dipasang di dinding, jadi anda dapat menikmati terapi cahaya walaupun dalam perjalanan (kecerahan bagaimanapun harus mencukupi dan pendedahan berpanjangan).

Tonton video: Yoga Pilates untuk mengurangkan selulit dan menegangkan badan