Mallow: semua sifat ajaib tumbuhan ini!
Mallow adalah tumbuhan yang kaya dengan khasiat ajaib. Sifat mallow, sebenarnya telah diketahui sejak zaman kuno: orang Yunani - yang menyebutnya "malachè", atau "melembutkan" - biasa menggunakannya sebagai makanan, sementara Hippocrates mengesyorkannya sebagai penawar untuk emolien dan pencaharnya sifat. Latin untuk memberikannya nama mallow, dari bahasa Latin "mollire", iaitu - sekali lagi - "untuk membuat lembut".
Mallow, yang nama saintifiknya adalah "Malva sylvestris", tergolong dalam keluarga Malvaceae, yang berasal dari Afrika Utara. Ini adalah tanaman abadi yang menghasilkan bunga dengan warna merah jambu-ungu khas, yang telah menjadi rujukan dalam klasifikasi warna (begitu banyak sehingga kita berbicara tentang warna "ungu").
Sifat mallow yang benar-benar ajaib berasal dari kekayaan lendirnya, serat agar-agar yang terdapat pada daun dan bunga, dan yang mempunyai kandungan vitamin A, C, niancina, thiamin dan riboflavin yang tinggi. Ia juga mengandungi minyak pati dan flavonoid. Bahan-bahan ini semuanya bergabung untuk menentukan kekayaan khasiat mallow yang luar biasa yang akan kita terokai sekarang.
Sifat mallow untuk kesejahteraan sistem pencernaan, pernafasan dan imun
Seperti yang dijangkakan, lendir mallow penuh dengan sifat emolien dan anti-radang yang mampu bertindak pada semua tisu lembut badan kita, melindungi selaput lendir dari agen yang menjengkelkan. Atas sebab ini, mallow mempunyai tindakan luar biasa pada sistem pencernaan: ia menutup perut dan usus dengan lapisan nipis yang membantu memperbaiki pencernaan dan mengelakkan gastritis dan ulser usus. Selain itu, kekayaan seratnya memudahkan pengosongan dan merupakan penyembuh sebenar sekiranya berlaku masalah styspsis.
Oleh itu, sifat anti-radang mallow digunakan untuk menghentikan cirit-birit, melembapkan usus besar dan membersihkannya, mengatur fungsinya dan mengurangkan keradangan. Sekiranya anda mengalami sembelit, mallow sangat berguna dengan cara semula jadi: oleh itu, disyorkan sekiranya mengandung.
Sifat ajaib mallow juga mempengaruhi sistem pernafasan: mallow mempunyai keupayaan untuk mengurangkan keradangan saluran udara, merawat laringitis, bronkitis, faringitis, tetapi juga asma, emfisema paru dan selesema sederhana, mengurangkan jumlah lendir. Ia juga boleh membantu sekiranya batuk dan sakit tekak.
Mallow juga membantu sistem kekebalan tubuh berkat jumlah vitamin yang tinggi di dalamnya, mampu mencegah virus dan jangkitan. Dengan mengambilnya secara teratur, anda dapat mencegah penyakit musiman!
Mallow: sifat ajaib dalam bidang dermatologi
Sifat mallow yang menenangkan sangat baik untuk merawat dermatitis, gatal-gatal, jerawat, tetapi juga selaran matahari atau mengelupas. Balutan yang dibuat dari bunga ini membantu kulit kita sembuh dari eksim dan mencegah pembentukan jerawat dan komedo. Sebenarnya, mallow mempunyai kemampuan untuk membasmi kuman pada kulit, juga menenangkan gatal. Ubat mujarab sebenar dalam bidang dermatologi dan kosmetik!
Beli Weleda's Mallow Face Cream di Amazon.
Mallow juga sering digunakan sekiranya gigitan serangga, untuk menenangkan gatal dan terbakar.Gosokkan sedikit daun mallow pada gigitan untuk segera menahan bengkaknya! Berikut adalah video untuk anda belajar bagaimana membezakan gigitan serangga yang berbeza di mana anda kemudian boleh menggunakan mallow:
Semua sifat mallow yang lain
Sifat ajaib mallow tidak berakhir di sana! Tumbuhan ajaib ini juga berfungsi sebagai penghilang rasa sakit: ia dapat membantu menghilangkan rasa sakit sekiranya gout, arthritis, rematik, sakit otot akibat "selesema. Infusi mallow, jika digunakan untuk membilas, sangat baik jika terdapat radang gusi. Abses atau pyorrhea. Melihat adalah percaya!
Mallow juga mempunyai kekuatan yang menenangkan, jadi ia membantu relaksasi jika ditambahkan ke tab mandi, mungkin dalam bentuk rebusan. Teh herba yang baik dapat membantu menyembuhkan insomnia dengan menimbulkan rasa mengantuk.
Akhirnya, mallow bahkan dapat membantu anda meningkatkan kecantikan rambut: minyak patinya membantu rambut tumbuh lebih cepat, menjadikannya lebih kuat dan lebih berkilat! Berikut adalah makanan lain yang baik untuk rambut anda:
Cara mengambil mallow dan khasiat ajaibnya
Untuk mendapat manfaat dari sifat ajaib mallow, kita dapat menggunakannya dalam bentuk teh herba (2 sudu teh mallow akan cukup untuk 250 ml air mendidih), infus (5 gram bunga atau 10 gram daun untuk dibiarkan) masukkan selama sepuluh minit) atau rebusan (30 gram daun selama 3 liter air mendidih selama 20 minit sebelum ditapis).
Mallow, bagaimanapun, juga dapat digunakan untuk memasak: misalnya ditambahkan ke salad, atau digunakan sebagai ramuan dalam sup atau risotto, tetapi juga dijual dalam bentuk makanan tambahan.
Beli Dried Mallow Flowers di Amazon dengan harga 12,99 €
Mallow: kontraindikasi
Mallow, sebagai bahan semula jadi, mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat dan sedikit kontraindikasi, yang bagaimanapun tidak boleh dipandang ringan. Pertama sekali, berhati-hati jika anda menghidap diabetes: mallow menurunkan gula darah dan pengambilannya, dalam kes ini, mesti dikawal. Oleh itu, periksa dengan doktor anda sebelum meminumnya!
Selain itu, kandungan seratnya yang tinggi dapat mengganggu pengambilan ubat lain jika diminum dalam jumlah yang banyak, begitu juga dengan sifat toksiknya. Sekiranya anda kerap mengambil beberapa ubat, minta nasihat doktor.
Hubungi dia walaupun anda mengandung: tidak ada bukti bahawa mallow boleh membahayakan, tetapi selalu lebih baik untuk membincangkannya berdasarkan kes demi kes kerana potensi keracunannya, juga untuk memahami dalam dos apa yang disarankan untuk ambil ini.
Untuk maklumat yang lebih berguna mengenai mallow, anda boleh melayari laman web Humanitas.
