Kerana pergi ke gim akan membuat anda menjadi teruk terlebih dahulu, tetapi kemudian ia akan menjadi sia-sia
Mengapa pergi ke gim? Sebab-sebab untuk pergi ke gim adalah banyak: melepaskan ketegangan, mengucapkan selamat tinggal pada kesan yo-yo, membakar lebih banyak kalori. Walau bagaimanapun, hari tiba ketika anda memutuskan untuk bergabung.
Dan kemudian, tiba hari ketika anda memutuskan untuk menilai keahlian anda dan mula memukul gimnasium untuk akhirnya melihat mereka abs serong keluar.
Serius, seperti orang besar. Kerana niat baik kadang-kadang tidak mencukupi, lihat di sini:
Di sini, anda akan bermula dan itu akan menjadi hari terburuk dan sekaligus terbaik dalam hidup anda.
Kerana? Anda tahu mengapa, ayuh ...
Gatal-gatal payudara: mengapa ia muncul, penyebab dan patologi biasa
Kerana, pada awalnya, semuanya akan menjadi sukar.
Terutama sehari selepas melatih kaki anda.
Kerana anda selalu ingin melakukan lebih banyak daripada jiran anda, dengan hasil yang sangat sedikit.
Memuat ...melalui GIPHY
Kerana anda akan cuba menipu, tetapi di dalam diri anda akan merasa kotor.
Memuat ...melalui GIPHY
Kerana hari akan tiba ketika anda akan melupakan fon kepala anda.
Memuat ...melalui GIPHY
Kerana akan ada orang-orang yang membuat suara mustahil pada setiap push-up ...
Kerana akan tiba masanya seseorang yang sangat berpeluh akan menyentuh anda.
Memuat ...melalui GIPHY
Di sini: pada masa itu anda akan berada di dasar batu. Dan selebihnya, kami berjanji, semuanya akan menurun.
Memuat ...melalui GIPHY
Kerana anda akhirnya akan dapat mengangkat lebih dari 5 kilo.
Memuat ...melalui GIPHY
Kerana endorfin akan melunaskan semua usaha.
Memuat ...melalui GIPHY
Dan anda akan merasa mampu melakukan apa sahaja ...
Memuat ...melalui GIPHY
... seksi seperti sebelumnya ...
Memuat ...melalui GIPHY
... dan tidak terkalahkan.
Memuat ...melalui GIPHY
Sekiranya kami belum meyakinkan anda, temui alat buat sendiri untuk melatih di rumah.
Lihat juga: Peralatan kecergasan DIY
