5 ubat selesema yang tidak pernah anda jangkakan
"Luka sejuk" adalah penyakit berjangkit yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh strain virus yang disebut "herpes simplex", yang menyebabkan penampilan lecet kecil di bibir kita yang menyakitkan, sering menyakitkan dan terasa gatal.
Kemunculan gelembung ini biasanya didahului oleh sensasi panas di udara yang terjejas yang mudah dikenali dan yang oleh itu membolehkan kita campur tangan dengan segera, mencegah pembentukan herpes sebanyak mungkin.
Sekiranya anda tidak campur tangan dengan segera, sayangnya, lepuh akan mula terbentuk dalam beberapa jam, kemudian menyebabkan pembentukan kudis.Untuk mereka kering sepenuhnya, bagaimanapun, sekurang-kurangnya seminggu harus berlalu, dan pada minggu itu selamat tinggal ciuman, jika anda tidak mahu menjangkiti pasangan anda!
- Ingatlah agar bibir sentiasa terhidrasi dengan baik dengan balsem bibir 100% semula jadi
Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan luka sejuk, tetapi pertama-tama terdapat tekanan, yang melemahkan pertahanan imun badan ... Untuk dapat mengatasi gangguan ini, berikut adalah 5 penyelesaian yang mudah dan boleh dilakukan sendiri. -Anda akan Sebelum meneruskan, kami menunjukkan kepada anda dalam video berikut beberapa petua berguna untuk mencegah herpes atau mencegahnya berulang:
1. Ubat semula jadi untuk luka sejuk: jus lemon!
Ubat yang sangat mudah dan benar-benar dilakukan terhadap luka sejuk adalah jus lemon. Keasaman jus, sebenarnya, berfungsi untuk mempercepat proses pembentukan kerak yang kemudian akan menyebabkan hilangnya herpes.
Bagaimana untuk teruskan? Mudah: perah sebiji lemon, ambil sapu tangan kapas, rendam ke dalam jus dan kemudian letakkan perlahan-lahan di herpes. Melihat adalah percaya!
2. Bawang putih melawan luka sejuk
Bahkan bawang putih, seperti lemon, sangat berguna untuk melawan luka sejuk. Sebenarnya, ia mempunyai kesan antibiotik dan antivirus yang kuat (bukan kebetulan bahawa ia juga disyorkan untuk melawan selesema dan penyakit musiman).
Oleh itu, ambil sekeping bawang putih dan gosokkannya ke atas lepuh herpes anda. Ia mungkin sedikit membakar, tetapi jangan risau - ini adalah sebahagian daripada rawatan dan anda akan segera melihat hasilnya!
3. Luka sejuk? Lawan dengan susu!
Untuk mengatasi luka sejuk, anda juga boleh menggunakan susu (pastinya baunya kurang "mengganggu" daripada bawang putih ...)! Susu, sebenarnya, mengandungi lisin, asid amino penting yang membantu menjaga jarak dekat, mengakibatkan oleh itu sangat berkesan juga untuk tindakan pencegahan.
Seperti jus lemon, hanya basahi sapu tangan atau bebola kapas dengan susu dan kemudian masukkan perlahan ke pundi kencing herpes dan anda sudah selesai!
4. Aloe vera, ubat semula jadi lain untuk luka sejuk
Aloe vera adalah ubat semula jadi yang sangat berkesan untuk melawan luka sejuk. Sebenarnya, ekstraknya mengandungi beberapa zat aktif dengan kesan anti-inflamasi dan penyembuhan yang kuat yang akan membantu mempercepat proses hilangnya herpes.Selain itu, lidah buaya mengandungi eksipien tertentu yang disebut "aloe-emodin" yang bertindak melawan herpes. anti-virus.
Yang harus anda lakukan hanyalah menggunakan gel lidah buaya secara langsung pada herpes, yang boleh dibeli dalam ubat herba, mungkin menggunakan kapas. Jika anda mempunyai tanaman lidah buaya, potong daun dan gosok bahagian dalamannya secara langsung pada herpes.
Beli gel Aloe semula jadi dengan harga 10.80 €
5. Jaga diet anda untuk mencegah dan melawan luka sejuk!
Sudah tentu, menjaga diet anda tidak akan membuat anda cepat terkena herpes, tetapi ia pasti akan membantu anda mencegah pembentukannya! Cuba banyakkan vitamin C (anda boleh mendapatkannya, misalnya, dalam buah sitrus dan kiwi) , vitamin D (dalam ikan dan minyak zaitun), zink (dalam susu dan daging), selenium (dalam kuning telur dan telur), magnesium (dalam dedak dan banyak buah), besi (dalam daging dan ikan), lisin (dalam susu dan kekacang), probiotik (dalam yogurt), omega 3 (pada ikan dan biji).
Ketahui tawaran makanan tambahan di Amazon:
- Vitamin C
- Vitamin D
- Zink
- Selenium
- Magnesium
- Omega 3
Sebaliknya, jika anda sering menderita luka sejuk, elakkan daripada mengikuti sedikit atau terhad kepada makanan yang dimasak dan diawetkan, makanan tambahan berasaskan arginin dan rancangan makanan yang merangkumi sedikit buah dan sayur.
Berikut adalah makanan lain yang akan baik untuk kulit wajah anda secara umum:
Untuk maklumat yang lebih berguna mengenai luka sejuk, anda boleh melihat laman web NIH (Institut Kesihatan Nasional) dan ANAP
