Pasangan anda hanya benar-benar bahagia sekiranya anda melakukan perkara-perkara ini sebelum tidur

Dalam rutin harian kita yang penuh dengan tekanan dan rentak berdegup kencang, antara kerja, anak-anak, bil, gim dan lain-lain, sangat penting untuk belajar mengabadikan detik-detik kesendirian dengan pasangan anda. Detik perkongsian dan penemuan semula keakraban, yang tidak boleh dipandang rendah.
Mari kita ketahui sekurang-kurangnya 5 perkara yang, jika anda lakukan sebelum tidur, menunjukkan bahawa pasangan anda berfungsi dengan baik.
Lihat pertama di sini bagaimana seseorang harus berfikir tentang membina cinta yang kukuh:

1. Bolehkah anda memberitahu diri anda "Saya sayang kamu"

Tidak semestinya puisi itu dibacakan dari ingatan, tetapi seketika menumpukan perhatian pada perasaan anda. Mengisytiharkan cinta dengan melepaskan diri dari hari terakhir, atau membuang pemikiran buruk dari yang lain sebentar, menolong anda dan dia untuk mencari anda, menerima anda, menghargai anda, mencintai anda. Ciuman sebelum tertidur dengan kata yang baik selalu sesuatu yang menyatukan.

Lihat juga

Tidur merangkul: faedah dan kedudukan pasangan bahagia

Tidur bersama: sebab mengapa ia baik untuk pasangan

Jeda untuk renungan: adakah ia benar-benar membantu pasangan yang berada dalam krisis? Memuat ...

melalui GIPHY

2. Berbual tanpa berdebat

Elakkan perbalahan dan menangguhkannya hingga pagi dengan melepaskan plag sebelum tidur. Tidak perlu menghadapi kontroversi dan rasa tidak puas hati terhadap kekecewaan hari ini. Apa yang membawamu pergi mesti menjauhi cadar, itu adalah pulau terlindungmu. Ada masa di pagi hari untuk salah faham.

© istock

3. Putuskan sambungan ke luar

Selamat tinggal telefon bimbit, Ipad, Ipod, dan sebagainya dan sebagainya. Memutuskan sambungan akan membuatkan anda tetap berada di mana anda berada. Kadang-kadang dengan telefon bimbit di tangan, kita berada di tempat yang sama tetapi bersendirian. Memutuskan untuk tidak membuat hubungan, dan oleh itu orang lain, untuk tidur dengan pasangan anda tentu menjadi bukti bahawa anda peduli dengan keakraban anda, bahawa anda melindunginya.

4. Tidur pada masa yang sama

Sudah hari-hari memisahkan anda, memutuskan untuk tidak berkongsi bahkan ketika anda tidur akan memutuskan untuk menjalani dua kehidupan yang terpisah. Sebaliknya, pilihlah untuk tidur bersama dan saling berdekatan. Membantu mengukuhkan keharmonian dan ikatan.

© istock

5. Berbual mengenai hari anda

Mendengarkan antara satu sama lain, tanpa mencari jalan keluar untuk masalah modal, tetapi hanya memperhatikan pasangan. 15-30 minit berkongsi perasaan, tekanan, fikiran dan kisah harian. Jika tidak, apa lagi hubungan yang harus didasarkan?

Memuat ...

melalui GIPHY

Dan jika anda benar-benar tidak dapat tidur, berikut adalah beberapa petua untuk mengeratkan hubungan dengan lebih baik