Menjadi ibu mengubah hidup anda: inilah yang diharapkan
Sekiranya anda berada di saat-saat dalam hidup anda ketika anda mula merasakan keinginan untuk menjadi seorang ibu, anda pasti akan menghadapi seribu satu pertanyaan, antara yang paling mustahak adalah mungkin yang anda tanyakan kepada diri anda sekiranya anda sudah bersedia langkah besar. Soalan sukar, yang mana tidak ada jawapan yang logik. Ikuti hati anda dan jika jawapannya ya, tinjau cara mengira hari subur dalam video ini.
Perkara yang perlu dilakukan sebelum mengandung
Dikatakan bahawa seorang wanita menjadi ibu sejak dia tahu bahawa dia sedang hamil anak dan tidak ada yang lebih benar.Perawatan si kecil bermula dari perut, jika tidak lebih awal.
Pastikan kehamilan yang rapi dengan pencegahan yang baik; lihat langkah-langkah yang akan dilakukan kira-kira 3 bulan sebelum konsepsi:
- Buat janji temu dengan pakar sakit puan yang anda percayai. Langkah pertama pastinya berbincang dengan pakar, yang akan pergi dan menyoroti sebarang masalah dalam sistem pembiakan dengan "ultrasound" dan akan membina semula anamnesis keluarga anda.
- Lakukan ujian darah dan ujian rubella. Selepas lawatan, anda pasti akan diarahkan untuk mengikuti ujian darah klasik, dan juga ujian rubeo. Rubella, jika dijangkiti semasa mengandung, boleh membahayakan anak yang belum lahir dan oleh itu adalah baik untuk mengetahui terlebih dahulu jika ia telah dibuat oleh ibu mengandung. Sekiranya anda tidak mempunyai antibodi yang diperlukan adalah mungkin untuk mendapatkan vaksin, dan hanya selepas 3 bulan dari vaksin ini anda boleh mencuba mengandung.
- Dapatkan ujian toksoplasmosis. Seperti di atas, toxoplasmosis adalah penyakit yang paling baik dielakkan semasa hamil dan oleh itu lebih baik mengetahui hasilnya dari awal.
- Ambil asid folik, sekurang-kurangnya pada bulan sebelum pembuahan dan sepanjang trimester pertama kehamilan. Makanan tambahan banyak membantu mencegah munculnya spina bifida pada anak.
- Perhatikan ubat yang anda ambil.
- Ikuti gaya hidup sihat: berhenti merokok terlebih dahulu! Hadkan juga alkohol dan lakukan aktiviti fizikal.
Lihat juga
Apa itu keibuan
Anda telah menyiapkan idea selama 9 bulan dan masa untuk bertemu bayi akhirnya tiba. Sekarang anda seorang ibu, selamat! Dan sekarang?
Walaupun menjadi ibu adalah salah satu pengalaman terindah sepanjang hayat, kami tidak mahu berbohong kepada anda: keibuan tidak semuanya berwarna merah jambu dan putih. Ini adalah perjalanan panjang yang kadang-kadang menguji anda lebih banyak daripada yang anda sangka; jelas akan ada banyak saat yang akan membayar anda untuk semua usaha, tetapi anda tidak akan pernah membayangkan bahawa makhluk kecil seperti itu akan memenuhi tubuh dan fikiran anda!
Tambahan pula, kita masing-masing mempunyai konsep yang sama sekali berbeza sebagai ibu daripada yang lain. Tidak ada definisi tunggal dan seorang wanita dapat merasa seperti seorang ibu walaupun beberapa bulan setelah melahirkan.
Bulan-bulan pertama puerpuera tentunya adalah yang paling sukar, tetapi dengan beberapa amalan baik dan nasihat yang riang, anda akan berjaya!
Kami ingin mengumpulkan beberapa pengalaman dan mengembalikannya kepada anda dengan cara yang mudah. Seorang kanak-kanak mengubah hidup anda, kerana anda hanya mempunyai idea (lihat semua pencegahan yang harus dilakukan sebelum memahaminya), dan akan bersama anda selamanya, jadi tidak ada yang menilai anda apabila anda memerlukan nasihat tambahan untuk mengatasi masalah tersebut.
Apa yang boleh berubah semasa anda menjadi ibu
- Pertimbangan berterusan. Salah satu perkara yang banyak dijumpai oleh wanita adalah bahawa pada awal ibu baru, nasihat yang tidak diminta mengenai pengurusan anak jatuh seolah-olah hujan. Anda pasti sudah menyedarinya sejak kehamilan, tetapi setelah kedatangan bayi yang baru lahir akan menjadi lebih teruk lagi. Abaikan mereka. Ada kalanya penggalian ini dari rakan dan saudara benar-benar berfungsi; lebih suka membandingkannya dengan ibu baru yang lain, mungkin mewujudkan kumpulan Whatsapp dengan gadis-gadis kursus pra-bayi.
- Keseimbangan pasangan antara satu sama lain. Hampir pasti kelahiran anak anda akan mengubah rentak dan tabiat yang telah dibuat dengan pasangan anda, tetapi berita baiknya ialah menjadi ibu bapa bersama menjadikan anda lebih kuat dari sebelumnya, sebagai satu pasukan! Keluarga yang sebenar.
- Masa untuk diri anda pada tahap rendah sepanjang masa. Jadual dan rutin anda akan mengalami perubahan radikal untuk menyesuaikan diri dengan keperluan si kecil. Terutama jika anda memilih untuk menyusui, anda mungkin merasa sangat kecewa (juga disebabkan oleh hormon kehamilan yang masih beredar) untuk masa yang singkat untuk anda. Tenang, itu adalah keadaan yang dapat diselesaikan dengan meminta sokongan dari datuk dan nenek atau tokoh sokongan, dan di atas semua itu akan berkembang dengan pertumbuhan anak.
- Badan yang berbeza. Tubuh anda memerlukan masa untuk pulih dari kelahiran anak dan dari berat tambahan bulan-bulan kehamilan. Dan jika anda kembali ke bentuk fizikal, jangan mengambilnya jika beberapa pakaian tidak lagi sesuai seperti dulu ... Lihatnya sebagai alasan terbaik untuk memperbaharui almari pakaian anda dan mengabdikan diri kepada gimnastik pasca-partum yang disasarkan.
- Lebih banyak tenaga dan lebih berani daripada yang saya bayangkan. Tidak ada yang mempersiapkan anda cukup untuk menghadapi cabaran keibuan dan anda pasti tidak dapat membayangkan bekalan tenaga seperti itu: luar biasa, anda tidur 3 jam semalam dan masih berdiri! Tambahan lagi, mempunyai anak kecil di sebelah anda memberi anda kekuatan dan keberanian yang tidak pernah anda rasakan sebelumnya.
- Emosi yang berubah-ubah, anda tidak akan menangis dan anda mahu kembali, tetapi kami dapat memberi jaminan kepada anda bahawa cinta itu pecah cepat atau lambat dan anda akan tertanya-tanya bagaimana anda sebelum bertemu anak anda.
