Selesema semasa mengandung: apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesihatan ibu dan bayi?
Selesema semasa kehamilan berlaku kerana sistem imun wanita hamil kurang cekap dan oleh itu badan lebih terdedah kepada jangkitan seperti selesema. Plasenta melindungi janin di dalam perut dan oleh itu dalam kebanyakan kes tidak berisiko; tetapi tidak sama jika plasenta rosak. Sebelum meneruskan, kami meninggalkan anda video di bawah untuk mengetahui semua perkara yang tidak boleh dilakukan semasa mengandung.
Selsema semasa Kehamilan: Apa yang Perlu Anda Ketahui
Sistem imun wanita hamil lebih terdedah, jadi risiko selesema sederhana berubah menjadi radang paru-paru adalah tinggi. Untuk memastikan kehamilan berjalan dengan baik, pencegahan mesti dilakukan: itu adalah senjata yang paling berkesan untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku semasa melahirkan dan semasa menyusui.
Sekiranya terdapat semua langkah berjaga-jaga dan vaksin selesema, anda mendapat selesema semasa kehamilan, ada baiknya anda menghubungi doktor anda untuk menilai keadaan dan memulakan rawatan yang sesuai untuk membasmi penyakit ini.
Lihat juga
Gejala selesema pada kehamilan
Gejala-gejala yang akan muncul semasa selesema pada kehamilan akan selalu sama, jadi tidak ada gunanya diserang panik dan kebimbangan.
- Sakit pada tulang dan sendi
- Sakit kepala
- Sejuk
- Batuk dan kahak
Dalam beberapa kes, mual dan muntah juga mungkin berlaku, tetapi gejala utamanya tetap demam, yang boleh mencapai atau melebihi 38 ° C.
Mengenai demam, selalu diingat bahawa wanita hamil mempunyai suhu badan setengah darjah lebih tinggi daripada biasa, jadi pengukuran demam juga sedikit lebih tinggi. Ini disebabkan oleh tindakan pelebaran progesteron pada saluran darah, hormon yang sintesisnya biasanya meningkat dalam tempoh ini.
Sekiranya beberapa hari selepas bermulanya demam ia tidak hilang, jangkitan bakteria mungkin timbul. Dalam kes ini, pakar sakit puan atau doktor yang hadir akan menilai keperluan untuk menetapkan antibiotik, yang dipilih daripada yang dibenarkan semasa kehamilan.
Selain itu, adalah baik untuk memperhatikan puncak demam yang sangat tinggi kerana, dengan menggerakkan pertahanan semula jadi organisma, mereka dapat menyebabkan kontraksi rahim muncul dan oleh itu menyebabkan kelahiran pramatang.
Bagaimana cara mencegah selesema semasa mengandung?
Sekiranya selesema semasa kehamilan menjadi rumit dan menjadi radang paru-paru, seorang wanita hamil perlu dimasukkan ke hospital. segera hubungi doktor anda.
Atas sebab ini, jika anda hamil, ada baiknya anda mendapat suntikan selesema.
Vaksin selesema boleh menjadi keselamatan nyata untuk mencegah selesema: beberapa vaksin selesema tidak mengandungi virus hidup dan oleh itu tidak dapat menyebabkan penyakit atau mempunyai kesan sampingan yang penting, sangat disarankan dan juga selamat pada kehamilan.
Sekiranya ibu mendapat vaksin, bayi yang baru lahir juga mendapat manfaatnya, sebenarnya jumlah kes selesema di kalangan bayi baru lahir dan risiko pengguguran berkurang, bahkan alahan dan penyakit pernafasan tidak bertambah buruk.
Selepas vaksinasi, satu-satunya keadaan yang dapat dihadapi adalah keletihan dan sakit otot akibat reaksi sistem imun. Selain itu, beberapa barisan demam atau lebam kecil mungkin muncul di kawasan sengatan. Semua manifestasi yang hilang dalam beberapa jam atau paling lama beberapa hari.
Vaksin mula berfungsi dengan berkesan kira-kira dua minggu setelah disuntik, jadi akhir September atau awal Oktober adalah waktu terbaik untuk mendapatkan vaksin. Sekiranya kehamilan sudah bermula, disarankan agar anda mendapatkan vaksin pada akhir trimester pertama.
Selesema semasa kehamilan: perhatian terhadap pemakanan dan kebersihan
Pemakanan berada di tempat kedua setelah vaksin untuk melindungi tubuh ibu masa depan dari serangan virus dan jangkitan musiman. Sangat penting untuk mengikuti diet seimbang, tetapi lebih penting lagi pada kehamilan: diet yang sesuai sebenarnya dapat mengurangkan kesan negatif demam, mual, muntah dan cirit-birit, yang sering menyebabkan dehidrasi.
Ikuti petua ini:
- tingkatkan dos air harian
Cuba minum sebanyak mungkin walaupun dengan bantuan jus buah, smoothie dan apa sahaja yang dapat memberikan, selain cecair, nutrien juga kerana dalam kes ini selera makan dapat dikurangkan.
- jaga pengambilan nutrien yang betul
5 atau 6 kali sehari termasuk makanan ringan selain sarapan, makan tengah hari dan makan malam, elakkan berpuasa dalam jangka masa panjang yang tidak pernah sihat malah terutama bagi wanita hamil.
- buah dan sayur di tempat pertama
Untuk mengisi vitamin dan mineral, selalu mengambil bahagian buah dan sayur setiap hari. Agar tidak membuat kesilapan, hubungi pakar pemakanan yang dapat membimbing anda dengan cara yang terbaik.
Tetapi ada juga perkara lain yang dapat anda lakukan untuk menjauhkan virus: berhati-hati menjaga kebersihan diri. Selsema menular melalui saluran pernafasan, jadi untuk mengelakkan sakit, beberapa langkah berjaga-jaga kebersihan berguna seperti mencuci tangan dengan kerap. Terutama sebelum makan atau bawa ke mulut anda, dan elakkan tempat yang sesak; juga, cuba menjauhkan diri dari orang yang jelas menunjukkan gejala selesema.
Pencegahan lebih baik daripada mengubati: petua berguna!
Sekiranya anda hamil dan takut terkena selesema bermusim, anda harus tahu bahawa selalunya ia berlanjutan dari 5 hingga 7 hari dan pulih dengan selamat ketika anda pulang ke rumah. Hanya dalam kes yang jarang berlaku atau jika berlaku komplikasi seperti radang paru-paru, rawatan di hospital mungkin diperlukan. bagaimanapun, doktor anda akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan. Berikut adalah beberapa petua berguna untuk segera berasa lebih baik jika badan kita melawan virus selesema.
- berehat seboleh-bolehnya
- angkat kepala dengan bantuan dua bantal untuk meningkatkan pernafasan
- lakukan summumigi untuk melarutkan dan menghilangkan lendir
- melembapkan mukosa hidung dengan larutan aerosol dan fisiologi, atau semburkan dengan air laut
- melegakan kesesakan hidung dengan kompres hangat untuk digunakan secara tempatan
- mengunyah roti atau gula-gula berasaskan gula atau minum secawan susu suam dengan madu untuk melegakan sakit tekak dan batuk
- perkenalkan dalam diet jus oren segar yang kaya dengan vitamin C.
Apa ubat yang akan digunakan untuk selesema semasa kehamilan
Memandangkan bahawa anda doktor satu-satunya yang dapat menentukan ubat mana yang sesuai untuk membasmi selesema pada kehamilan, menurunkan demam dan menghilangkan rasa sakit pada otot, ubat pilihan pertama adalah parasetamol. Untuk merawat semua gejala lain, berkumur dengan ubat kumur anti-radang, atau semburan penenang sakit tekak dengan tindakan analgesik ringan mungkin bermanfaat.
Kami menasihati anda untuk tidak mengambil ubat-ubatan ini dalam mod "lakukan sendiri", tetapi minta ubat ini disyorkan dan disyorkan oleh doktor anda.
