Susu kocok: bilakah susu ibu tiba di payudara untuk menyusukan bayi anda?
Pengeluaran susu terdiri dari permulaan pengeluaran susu ibu oleh payudara untuk memberi makan bayi yang baru lahir. Masa-masa di mana bekalan susu boleh berubah dari ibu ke ibu, tetapi biasanya berhenti antara 3 dan 4 hari setelah melahirkan, dengan gejala tertentu. Mari kita sama-sama mengetahui semua perkara yang perlu diketahui mengenai cara susu, bagaimana memahami bila tiba dan apa yang harus dilakukan sekiranya terlambat.
Susu ibu: dari kolostrum hingga pengeluaran susu sebenar
Kenaikan susu tidak akan tiba setelah melahirkan, tetapi anda harus menunggu beberapa hari. Beberapa jam selepas peristiwa gembira itu, payudara menghasilkan apa yang disebut "kolostrum", sejenis susu kekuningan, dengan konsistensi berkrim: cecair pekat ini rendah lemak, tetapi kaya akan gula, protein, vitamin A dan antibodi yang diperlukan oleh bayi anda. Bayi yang baru lahir hanya memerlukan beberapa tetes kolostrum yang dihisap dari payudara: ia mempunyai jumlah nutrien yang tinggi sehingga cukup! Di samping itu, kolostrum akan membolehkan bayi anda melewati beberapa najis pertama dan kelebihan bilirubin yang menyebabkan penyakit kuning.
Buih susu, di mana susu sebenarnya dihasilkan, melewati pengeluaran pertama yang disebut "susu peralihan" dan kedua "susu matang": susu ibu yang matang akan mempunyai lebih sedikit protein dan garam mineral daripada kolostrum, tetapi ia akan lebih kaya lemak. Oleh itu, beberapa hari selepas penghantaran, cecair kekuningan akan menjadi lebih putih dan legap, sementara konsistensi akan menjadi lebih cair: berikut adalah sebatan susu! Tetapi apa yang menghasilkannya?
Bekalan susu diberikan oleh "peningkatan" hormon "prolaktin", yang dirangsang pada ibu oleh tindakan menghisap bayi yang sama, sehingga memungkinkan masuknya susu ibu dari tisu kelenjar payudara ke saluran susu. . Bukankah manis bagi bayi anda untuk "meminta" susu badan anda semasa menyusu?
Lihat juga
Memahami bila susu masuk: gejalanya
Cambuk susu, di mana susu matang yang kaya dengan nutrien akhirnya sampai ke payudara ibu, kemudian berlaku antara tiga hingga empat hari setelah melahirkan, walaupun jumlah masa ini dapat berbeza dari ibu ke ibu. Dalam beberapa kes, lebih-lebih lagi, bekalan susu dapat tiba dengan banyak, sementara yang lain akan menjadi lebih beransur-ansur. Oleh itu, sukar untuk menentukan dengan tepat bila tiba!
Bahkan gejala yang menyebabkan bekalan susu boleh berbeza dari wanita ke wanita. Antara gejala yang paling biasa adalah peningkatan jumlah dan pembengkakan payudara, disertai dengan rasa panas dan ketegangan dan, kadang-kadang, walaupun sedikit rasa sakit, penampilan urat biru di permukaan payudara ibu; kesemutan yang menjengkelkan sensasi di dalam payudara; menggigil. Sebilangan besar gejala ini dapat diatasi oleh bayi yang baru lahir: pada saat bayi anda mengosongkan payudara semasa menyusu, ia akan memberi anda kelegaan.
Cara merangsang bekalan susu
Sekiranya susu tidak datang secara automatik, terdapat beberapa kaedah yang berguna agar ibu dapat merangsangnya. Bagaimana untuk merangsang aliran susu? Pertama sekali, penting untuk melekatkan bayi anda ke payudara secepat mungkin: seperti yang kita lihat, aliran susu dirangsang oleh penghisap bayi dan semakin cepat ini berlaku, semakin cepat susu ibu akan tiba! Biasanya bayi yang baru lahir dilekatkan pada payudara ibu beberapa jam selepas kelahiran untuk membuat hubungan pertama yang sangat penting dan memulakan proses pengeluaran susu.
Untuk merangsang bekalan susu, susu ibu tidak hanya berguna untuk melekatkan payudara secepat mungkin, tetapi juga melakukannya dengan kerap, kerana penghisap dapat menyebabkan pengeluaran prolaktin. Dalam beberapa kes, anda juga boleh membantu anda dengan pam payudara. Oleh itu, adalah penting untuk berehat antara satu makanan dan yang lain serta ingat untuk minum banyak air dan menjaga diet anda dengan mengelakkan terlalu banyak kalori.
Sentiasa menjaga kebersihan payudara selepas menyusu dan mengurut puting anda dengan minyak badam manis untuk mengelakkan pembentukan keretakan pada payudara atau sebarang pembengkakan payudara. Akhirnya, jangan terlalu risau dan bimbang: keadaan kegelisahan boleh melambatkan lagi kedatangan susu.
Bagaimana jika kenaikan susu tidak tiba?
Mari kita ulangi sekali lagi: sebatan susu tidak tiba pada masa yang sama untuk semua orang! Setiap ibu mempunyai kisahnya sendiri. Kelewatan kedatangan susu mungkin disebabkan oleh beberapa faktor: ia sering berlaku jika kelahirannya panjang dan melelahkan dan keadaan pergolakan dan tekanan berterusan pada ibu baru; jika terdapat bahagian caesar atau pendarahan berat setelah melahirkan; jika anda mengalami tekanan emosi yang teruk; jika dia segera mula merokok lagi ...
Apa yang perlu dilakukan jika susu tidak datang? Tetap bersama bayi anda! Hubungan fizikal antara anda, antara kulit anda, bibirnya dan payudara ibu, hanya akan mendorong pengeluaran susu di payudara. Begitu juga, anda boleh menolong pam payudara. Cara susu akan segera hadir: jangan panik!
Bagaimana jika payudara sakit ketika susu masuk?
Dalam beberapa kes, seorang ibu dapat mengalami kesakitan yang teruk pada payudara ketika susu masuk. Salah satu penyebab utama kesakitan ini ialah adanya pembengkakan payudara: pembengkakan payudara berlaku ketika bayi tidak dapat menyedut susu dari payudara ibu semasa menyusu.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku pembengkakan payudara? Mula-mula anda mesti berusaha menyusu dengan kerap, sehingga pembengkakan dapat "meleleh" secara bebas. Mereka dapat membantu memampatkan air panas di pangkal payudara, yang membantu mengencerkan susu ibu. Anda juga boleh membantu dengan tangan anda. Sebaliknya, penggunaan pam payudara dilarang sekiranya berlaku pembengkakan!
