Noni: Inilah sebabnya mengapa anda harus memasukkan buah ini dari Asia ke dalam diet anda
Dihasilkan dari benih malar hijau ke kawasan panas di Asia Tenggara, Noni adalah buah berbentuk bujur yang terkenal dengan khasiat terapeutiknya. Tetapi mungkin tidak semua orang tahu mengapa ia begitu baik dan mengapa ada baiknya memasukkannya ke dalam makanan harian anda.
Kami kemudian menemui faedah utamanya yang berasal dari xeronine, enzim yang terdapat dalam membran sel buah.
Penghilang rasa sakit semula jadi
Beberapa penyelidikan menunjukkan keupayaan menghilangkan jus noni, sangat berkesan terhadap sakit kepala dan sakit otot, sendi, haid dan pencernaan.
Lihat juga Betik: bagaimana ia dimakan? Cara menggunakan buah ini dalam masakanLychee: temui buah eksotik ini dengan sifat antioksidan, kaya dengan vit
Sarapan Inggeris: semua rahsia Sarapan InggerisTiada lagi keradangan
Noni mengatur proses keradangan, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa eksperimen yang telah menemukan peningkatan dalam keadaan pesakit yang menderita tendinitis, arthritis dan bursitis.
© iStockToccasana untuk kulit
Jus mengkudu boleh digunakan untuk merawat radang kulit, luka bakar kecil dan lecet kecil. Bukan sahaja; Noni juga mengandung vitamin C dan selenium, dua antioksidan yang mampu melawan tindakan radikal bebas.
Tekanan terkawal
Dari penyelidikan Amerika, didapati bahawa jus mengkudu berkesan melawan tekanan darah tinggi: skopoletin yang ada, pada kenyataannya, menyokong pengeluaran oksida nitrat, yang bertindak pada saluran darah meningkatkan keanjalannya dan memihak kepada penurunan tekanan.
© iStockPenuh dengan tenaga dan humor yang baik
Jus memberi tenaga dan melawan kelemahan, kerana enzim yang terkandung di dalamnya mendorong asimilasi asid amino, vitamin dan mineral. Suasana juga mendapat manfaat dari buah ini yang merangsang rembesan endorfin dan serotonin.
Keteraturan usus
Jus mengkudu secara tradisional digunakan sebagai pencahar yang berkesan sejak zaman kuno.
© iStockKontraindikasi
Jus mengkudu tidak ditunjukkan semasa kehamilan kerana boleh menggugurkan kandungan. Elakkan mengambilnya walaupun ketika menyusu kerana tidak ada bukti bahawa ia boleh selamat untuk bayi. Noni juga mengandungi banyak kalium dan ini boleh menjadi masalah bagi penghidap masalah buah pinggang.