Minyak primrose malam: khasiat dan kelebihan minyak yang luar biasa
Oenothera biennis, yang biasanya dikenal sebagai primrose malam, adalah tanaman yang tergolong dalam keluarga Onagraceae, berasal dari Amerika Utara. Dari tanaman ini dengan penampilan yang serupa dengan primrose, minyak dengan sifat yang benar-benar luar biasa diperoleh.
Primrose petang tumbuh di kawasan dengan iklim sederhana dan mudah dijumpai di ladang yang tidak dikultivasi, terutama di tanah berpasir, dengan batangnya yang berwarna kemerahan, banyak daun hijau terang dan bunga kuning cerah yang indah yang terbuka pada waktu senja. Bukan suatu kebetulan, pada kenyataannya, primrose malam juga disebut "cantik di malam hari": bunga-bunganya muncul di tengah malam mengeluarkan bau yang sangat manis dan menyenangkan, dan hanya bertahan 30 jam. Setelah kitaran hidup mereka sudah berakhir, bunga-bunga ini menghidupkan benih gelap dan dari biji inilah minyak primrose malam yang terkenal diperoleh, yang selalu terkenal dengan khasiatnya yang banyak.
Sudah tentu orang India Amerika mengusahakan primrose malam untuk menggunakan akarnya untuk tujuan perubatan, tetapi di Eropah ia hanya menyebar pada abad ketujuh belas, terutama di England, di mana ia menjadi ubat yang sangat popular. Minyak itu pertama kali diekstrak pada tahun 1919, ketika bahan aktif tumbuhan, omega-6, diasingkan.
Mari kita ketahui dengan segera apa khasiat dan faedah minyak yang benar-benar luar biasa ini, di antara banyak sifatnya, juga mempunyai sifat anti-radang yang kuat, seperti makanan berikut:
Untuk apa minyak primrose malam digunakan?
Minyak primrose malam sangat kaya dengan asid lemak tak jenuh ganda dari siri omega-6: ini adalah asid penting yang membentuk bahagian asas fosfolipid membran sel. Tambahan pula, ia mengandungi asid amino yang sangat penting seperti leusin, lisin dan glisin, vitamin (terutama dalam vitamin C) dan mineral seperti kalium, kalsium dan magnesium.
Memandangkan khasiatnya, minyak primrose malam adalah mujarab untuk sistem kardiovaskular kita. Sebenarnya, ia adalah omega-6 yang memastikan peredaran yang betul dan mencegah penyakit kardiovaskular. Minyak ini berfungsi sebagai vasodilator, mencegah pembentukan gumpalan. Dalam darah, mengawal tekanan darah dan melindungi kita dari pembekuan darah dan arteriosklerosis. Ia juga mengurangkan kolesterol jahat, mengatur kadar trigliserida dalam darah dan menstabilkan kadar insulin, menjadikannya sangat baik untuk diabetes.
Kekuatan anti-inflamasi minyak primrose malam adalah salah satu sifat utamanya: sangat berguna sekiranya terdapat masalah atau penyakit pada tulang atau sendi, membantu dalam merawat sakit mata dan sakit otot. Ia bertindak sebagai imunostimulan dan oleh itu sekutu yang sangat baik juga sekiranya terdapat penyakit seperti multiple sclerosis dan rheumatoid arthritis.
Malah saluran gastrointestinal akan berterima kasih jika anda mula menggunakan minyak ini: sebenarnya ia mempunyai sifat melindungi selaput lendir perut dan meningkatkan pergerakan usus sekiranya terdapat sembelit. Juga berharga dalam kes keradangan usus besar.
Precycle, Kesuburan dan Kehamilan: Adakah Minyak Primrose Petang Membantu Anda Hamil?
Tidak ada keraguan: minyak primrose malam adalah sekutu yang hebat untuk wanita! Asid lemaknya, sebenarnya, membantu mengatur semua proses hormon wanita yang berbeza. Oleh itu, ini adalah ubat mujarab untuk melegakan gangguan prasikal, dari sakit payudara hingga pembengkakan perut, juga mencegah penahan air. Bertindak secara langsung pada prolaktin, yang bertanggungjawab terhadap PMS, ia mengurangkan semua kesannya, dari yang telah disebutkan hingga sakit kepala, perubahan mood dan gangguan kemurungan.
Minyak primrose malam juga bertindak sebagai pengatur proses ovulasi, meningkatkan kesuburan wanita dan seterusnya membantunya untuk hamil dengan lebih mudah. Oleh itu, sangat disarankan bagi mereka yang menderita kista endometriosis dan ovari. Fungsi pencegahan penting juga untuk kista mamalia, mencegah pembentukan nodul.
Akhirnya, ia juga berguna untuk melegakan gejala menopaus.
Kelebihan minyak primrose malam pada kulit dan rambut
Minyak primrose malam adalah ubat mujarab sebenar untuk kulit kita, cubalah! Kesan anti-radangnya sangat baik untuk merawat masalah psoriasis, mengurangkan gatal-gatal dan pembakaran. Ia juga berguna dalam rawatan eksim, gatal-gatal dan dermatitis, serta untuk jerawat: diaplikasikan secara berkala, ia dapat mengurangkan jerawat dan keradangan dengan mencegah pengumpulan lemak di pori-pori.Minyak primrose malam juga dapat dianggap sebagai anti-kerut yang sangat baik untuk digunakan setiap malam, mungkin bersama dengan pelembap tertentu. Akhirnya, ia sangat sesuai untuk kulit kering.
Minyak ajaib ini kemudian dapat membantu menguatkan rambut kita dengan mencegah kegugurannya, dalam kebanyakan kes disebabkan oleh tekanan dan, oleh itu, ketidakseimbangan hormon. Disarankan untuk mengambil 500 miligram sehari untuk rawatan satu dua bulan. Ia juga boleh disapu terus ke kulit kepala dengan urutan.
Murni, dalam kapsul atau mutiara: cara menggunakan minyak primrose malam
Minyak primrose malam boleh dibeli di farmasi atau kedai jamu dan boleh didapati murni dan dalam bentuk mutiara untuk dimakan, lebih praktikal jika anda tidak memerlukan penggunaan luaran tertentu. Penting untuk memilih produk yang selamat, yang tidak menggunakan pelarut kimia dan diperoleh dengan menekan benih dengan sejuk, lebih baik dari tanaman organik. Kami mengesyorkan mengambil 2-4 mutiara sehari, bergantung pada kasusnya, untuk jangka masa sekurang-kurangnya beberapa bulan.
Sekiranya, sebaliknya, anda ingin menggunakannya pada kulit, lebih baik memilih botol dengan produk tulen, untuk mengurut pada kulit lembap di kawasan yang terjejas, setelah mandi.
Sekiranya anda mencari minyak dan krim untuk menurunkan berat badan, lihat cadangan kami:
