Footbath: petua dan resipi semula jadi untuk mandian kaki DIY yang sempurna!
Mandi kaki adalah ubat yang sangat baik untuk kaki dan kapalan yang bengkak: kekuatannya yang santai, disinfektan dan anti-radang membantu kaki kita untuk memulihkan kesejahteraan mereka, meningkatkan penampilan mereka, tetapi yang paling penting adalah kesihatan mereka.
Membiarkan diri anda mandian kaki DIY dengan resipi semula jadi, buatan sendiri, juga bermaksud memanjakan diri anda dengan santai dan ketenangan, semuanya untuk kita. Kaki kami akan berterima kasih dan menunjukkannya di pantai tidak akan memalukan lagi ...
Mandi kaki, sebenarnya, adalah ubat semula jadi yang sangat baik sekiranya keletihan, kapalan dan bengkak, dan ia dilakukan dengan memanjakan sistem limfa kaki kita, selalu letih dari kesibukan yang sibuk setiap hari. Ketahui bersama kami bagaimana mandi kaki yang sempurna dibuat dan bersenang-senang bereksperimen dengan resipi yang kami tawarkan, dari satu dengan baking soda dan garam hingga yang mempunyai cuka sari apel dan juga peluntur, sekiranya berlaku mycosis! Sementara itu, jika kaki anda bengkak dan sakit di tumit, tonton video ini, ia boleh membantu!
Bagaimana mandi kaki dilakukan?
Mandi kaki adalah rawatan dengan asal kuno, yang selalu digunakan untuk membebaskan diri dari ketegangan dan keletihan. Hal ini berkaitan dengan apa? Cukup dengan meletakkan kaki di lembangan berisi air suam, di mana bahan-bahan yang berbeza kemudian ditambahkan, berdasarkan faedah yang ingin kita dapatkan darinya.
Membuat mandi kaki sangat mudah, seperti yang anda akan fahami, dan pada dasarnya terdiri dari tiga langkah. Yang pertama adalah rendaman, di mana kaki dibiarkan merendam - sebenarnya - di air lembangan, di mana anda akan meletakkan bahan-bahan yang diperlukan, yang akan kita lihat kemudian dalam resipi kami. Tempoh fasa rendaman adalah sekitar seperempat jam / dua puluh minit.
Fasa kedua adalah scrub, sebenarnya pilihan, tetapi sangat berguna untuk menjadikan kulit lebih halus dan lembut. Ini terdiri daripada mengurut produk gosok (yang boleh dibuat, misalnya, dengan gula tebu atau dengan sisa kopi) di kawasan yang keras, terutama jika terdapat jagung dan kapalan.
Akhirnya, fasa pembilasan: kaki mesti dibilas, dikeringkan dan kemudian dihidrat dengan krim khas, berkhasiat dan emolien.
Agar mandi kaki berjaya, elakkan menggunakan air yang terlalu panas yang boleh merosakkan kulit atau mengeringkannya. Minyak pati lavender atau chamomile kemudian boleh ditambahkan ke dalam air mandi kaki untuk kesan yang menenangkan. Anda juga boleh menggunakan batu untuk diletakkan di dasar lembangan untuk merehatkan telapak kaki dan mendapatkan urutan sebenar melalui tekanan. Akhirnya, untuk melancarkan peredaran, anda boleh menggunakan bola untuk meluncurkan kaki semasa berendam.
Mandi kaki DIY dengan air dan garam: bagus untuk kaki yang bengkak!
Mandi kaki DIY yang sempurna untuk kaki yang bengkak adalah satu dengan air dan garam. Banyak wanita hamil suka menikmati mandi kaki ini setelah seharian di kaki, kerana kelegaan yang diberikannya segera dan membantu menghilangkan ketegangan pada hari tersebut.
Menyiapkannya sangat mudah: ambil lembangan dan isi dengan air suam.Larutkan dua sudu garam laut beryodium di dalam air dan rendam kaki anda di dalam air selama kira-kira dua puluh minit.
Sekiranya anda ingin meningkatkan daya kembung mandi kaki ini, tambahkan beberapa tetes minyak pati kayu putih atau jojoba.
Mandi kaki dengan cuka sari apel, untuk kesan pembasmi kuman!
Cuka adalah ramuan yang terkenal dengan kekuatan pembasmi kuman dan benar-benar dapat memberi kelegaan pada kaki kita apabila digunakan sebagai bahan utama untuk mandi kaki yang baik.Sebenarnya, ini membantu membasmi kuman pada kulit, mengurangkan retak tumit, tetapi juga menghilangkan jangkitan dan mikosis. Selain daripada itu, sangat bagus untuk melegakan sakit kaki dan kaki.
Bagaimana cara menyediakan mandian kaki ini? Gunakan lembangan biasa untuk mengisi dengan air suam, kemudian tambahkan 250 ml cuka sari apel, 200 g garam laut dan, untuk meningkatkan daya santai, 30 g bunga lavender kering atau beberapa tetes minyak pati tanaman yang sama. .
Biarkan kaki anda berendam sekurang-kurangnya seperempat jam dan anda akan berasa lega! Kaki anda akan lebih tenang, tetapi juga lebih sihat, tanpa bau busuk dan jangkitan bakteria apa pun.
Mandi kaki DIY dengan baking soda dan garam, ubat mujarab untuk jagung!
Di hadapan jagung, mandi kaki yang paling disyorkan adalah mandi dengan bikarbonat dan garam, yang mana minyak badam dapat ditambahkan untuk melembutkan kulit dan melembapkannya.
Siapkan seperti ini: isi mangkuk dengan air suam, tambahkan dua sudu besar baking soda untuk setiap liter air yang akan anda gunakan dan tambahkan segenggam garam kasar dan minyak badam. Biarkan kaki anda berendam selama seperempat jam dan sementara itu, jika anda perlu, bersikeras pada kapalan dengan scrub yang bagus.
Ingatlah, selepas mandi kaki, untuk selalu menggunakan pelembap khusus!
- air suam
- garam
- Minyak pati lavender
Mandi kaki DIY dengan peluntur, dengan kekuatan anti-radang!
Mandi kaki dengan peluntur? Kenapa tidak! Ini sebenarnya adalah resipi yang sangat disyorkan sekiranya "kaki atlet", apabila anda mendapati diri anda - setelah berada di kolam renang - dengan gatal yang aneh di antara jari kaki ...
Mandi kaki ini sangat sesuai untuk menangkis jangkitan dan menyingkirkan kulat. Untuk menyediakannya, tuangkan satu sudu pemutih dalam 4 liter air suam dan biarkan kaki anda merendam dalam larutan selama sepuluh minit. Berhati-hatilah untuk tidak menambahkan jumlah pemutih yang digunakan kerana ia berbahaya! Sekiranya anda mengulangi rawatan ini secara konsisten setiap malam, anda akan segera menyingkirkan kulat yang menjengkelkan ...
