10 kedudukan paling kerap digunakan oleh ibu untuk menyusu
Penyusuan susu ibu adalah salah satu isyarat yang paling semula jadi di dunia dan berfungsi untuk memberi keselesaan kepada bayi yang baru lahir dalam beberapa cara: penyusuan susu ibu bukan sahaja memberi khasiat, tetapi juga memberi hiburan dan hubungan fizikal dengan ibu. Menurut kajian utama mengenai perkara ini , penyusuan susu ibu lebih disukai daripada pemberian makanan buatan, terutama pada 6 bulan pertama kehidupan. Ketahui di bawah tahap evolusi hebat yang akan dicapai oleh bayi anda bermula dari bulan keenam!
Penyusuan susu ibu: beberapa langkah berjaga-jaga
Tidak ada kedudukan yang salah ketika menyusu bayi anda. Penyusuan susu ibu adalah jalan yang berubah dari masa ke masa tetapi selalu penting agar anda selesa melakukannya dan bayi mengikatnya dengan betul. Anda boleh bereksperimen dengan semua posisi yang anda mahukan, sehingga anda dapat memperoleh kedudukan yang paling sesuai untuk anda berdua.
Kadang-kadang berguna untuk mengetahui teknik yang berbeza untuk memberi makan bayi anda, terutamanya ketika anda berada di luar rumah dan anda harus menyesuaikan diri dengan keadaan.
Dalam kedudukan apa pun yang anda suka, ingatlah helah kecil ini untuk menyusukan bayi dengan tenang:
- simpan semua yang mungkin anda perlukan untuk bersantai: air, makanan ringan, telefon bimbit, alat kawalan jauh, bantal, majalah ... hanya selepas bersalin, dan pada beberapa minggu pertama kehidupan, bayi harus belajar mengunci dengan betul dan ini akan mencabar sebahagian masa anda;
- letakkan diri anda pada kedudukan yang membuat anak anda merasa selesa juga: tarik dia ke arah anda dan letakkan perut anda ke perut, sokong kepalanya dan luruskan punggungnya;
- pastikan bayi dilekatkan dengan betul pada puting susu, ini juga akan memudahkan anda berdua.
Sekiranya bayi menghadapi masalah ketika bersalin, dapatkan nasihat daripada bidan atau pakar penyusuan yang berkelayakan. Terutama dalam beberapa minggu pertama, adalah mustahak untuk memahami bagaimana menolong bayi anda menyusui dengan betul, juga agar tidak menyusu dengan menyakitkan. Secara umum, ketahuilah bahawa untuk mempunyai alat pelekat yang optimum, bayi mesti mempunyai bibir atas dan bawah ke luar; telinga, bahu dan pinggulnya mesti membentuk garis lurus dan bahu ibu mesti dilonggarkan.
1) Kedudukan buaian klasik
Salah satu kedudukan yang paling tradisional dan meluas, dan juga yang paling menggambarkan gambaran penyusuan susu ibu itu sendiri.
Dalam posisi ini ibu baru duduk tegak dengan bayi di sebelahnya, yang kepala dan lehernya bersandar di lengan bawah dan badannya bertentangan dengan ibu (perut-perut). Tangan ibu menyokong bahagian bawahnya dan memandangnya. di mata.
Pada hakikatnya kedudukan ini bukanlah yang paling selesa dan selalunya anda perlu menopang berat bayi dengan bantal, untuk mengelakkan punggung dan bahu anda terlalu banyak meregang.
Sekiranya anda menggunakan bantal menyusu pastikan ia tidak mengangkat bayi terlalu tinggi; payudara anda mesti tetap disokong, dengan cara yang paling semula jadi. Hanya dengan cara ini anda dapat mencegah timbulnya sakit puting.
2) Kedudukan buaian yang diubah suai
Juga dalam kedudukan ini bayi bertentangan dengan tubuh ibu. Berbanding dengan teknik sebelumnya, jika dia berada di sebelah kanannya, wanita itu mesti memeluknya dengan lengan kirinya, sehingga lengan bawahnya menyokongnya dan kepala bayi terletak pada tangan ibu yang selesa.
3) Kedudukan separa berbaring
Penyusuan susu ibu adalah salah satu kedudukan pertama yang diuji oleh ibu dan merupakan salah satu yang paling intuitif untuk bayi baru lahir.
Cuba fikirkan kapan, sejurus selepas kelahiran, ia diletakkan di dada anda: secara naluriah bayi harus menuju ke arah payudara ibu, sudah berusaha mengikatnya. Ini adalah saat "merangkak payudara", di mana sentuhan dengan kulit ibu merangsang secara maksimum naluri semula jadi bayi untuk memberi makan.
Apabila mendapati ibu berada dalam keadaan separuh duduk, bayi itu juga difasilitasi oleh kekuatan graviti yang menyokongnya dan membuatnya tetap dalam keadaan memberi makan.
Diadopsi oleh ibu setelah melahirkan, kedudukan ini dapat diterapkan pada bayi dari semua peringkat umur yang sedang menyusui.
Juga disyorkan untuk: bayi yang baru lahir yang tidak suka merasakan kepalanya disentuh semasa menyusu dan ibu dengan aliran susu yang banyak atau dengan payudara yang sangat besar.
4) Kedudukan di ragbi
Dalam posisi ragbi (atau ketiak), ibu duduk dan punggung bayi terletak di sepanjang lengan bawahnya, menopang kepalanya dengan tangannya. Tubuh bayi diletakkan di sebelahnya dan kaki dipusingkan ke arah kerusi atau kerusi jururawat. Oleh kerana berat keseluruhan bayi disokong dalam posisi ini dengan satu tangan, penggunaan bantal adalah disyorkan.
Ia dianggap sangat berguna oleh ibu; sebenarnya, dalam pendekatan memberi makan ini adalah mungkin untuk melihat apakah penyusuan itu berjalan dengan betul dan bayi anda terkawal sepenuhnya.
Disyorkan untuk: menyusui bayi kembar, bayi pramatang, ibu yang telah menjalani pembedahan caesar.
Kami juga mengesyorkannya apabila anda perlu menyusui bayi yang disejukkan kerana ia membebaskan hidung anak anjing daripada bersentuhan dengan kulit anda.
5) Kedudukan berbaring sisi
Suatu kedudukan di mana penyusuan dilakukan di sebelah, dan di mana ibu dan bayi berada di satu sisi, dalam hubungan rapat. Ia adalah kedudukan yang santai, yang sesuai untuk semua keadaan ketika anda penat atau ingin berehat sebentar.
Untuk mengoptimumkannya, letakkan bantal di bawah kepala bayi agar sesuai dengan ketinggian yang betul. Setelah anda kulit ke kulit, pastikan hidung bayi menyentuh puting anda; dia kemudian akan "mencarimu".
Disyorkan untuk: makan malam (di mana keinginan untuk tidur lebih banyak berlaku), momen santai dan ibu yang pakar. Sekiranya itu adalah perkara anda, anda boleh menggunakannya dengan mudah walaupun pada waktu siang!
6) Kedudukan berbaring (post caesarean)
Selepas pembedahan caesar, parut mungkin mengganggu anda, walaupun ketika menyusu.
Kedudukan tradisional mungkin tidak selesa, tetapi yang ini sesuai untuk anda.
Anda mesti berbaring dengan badan bayi berada di bahu anda; ini akan membolehkan anda menyusu dengan selesa tanpa meregangkan luka. Sebagai alternatif, letakkan bayi di sebelah anda.
7) Kedudukan serigala betina
Melalui kedudukan penyusuan ini, bayi dibiarkan berbaring di punggungnya (biasanya di atas katil), sementara ibu memeluknya dan memasukkan putingnya ke mulutnya dengan lembut.
Ini adalah kedudukan yang jelas hanya dapat diadopsi dalam konteks tertentu, tidak terlalu bijaksana ketika Anda berada di luar dan sekitar. Di dalam dinding rumah nampaknya merupakan salah satu yang paling banyak digunakan di kalangan ibu-ibu baru yang menderita mastitis payudara. Berkat bantuan graviti, payudara mengosongkan dengan lebih semula jadi dan tidak perlu disentuh.
Teknik ini juga dapat ditiru semasa duduk dengan berlutut dan membongkok bayi. Dalam kes ini, kami menasihatkan anda untuk menggunakan sokongan penyusuan, seperti bantal, agar tidak membebani punggung dan bahu anda.
8) Kedudukan menegak atau koala
Dalam kedudukan koala bayi praktikal duduk di kaki anda atau di sisi anda, dengan kaki tersebar. Punggung dan kepalanya tetap lurus semasa burit.
Lebih sesuai untuk kanak-kanak yang lebih tua, sebenarnya teknik yang membolehkan anda menyusui secara menegak juga boleh digunakan dengan bayi baru lahir, memberikan banyak sokongan kepada mereka.
Disarankan untuk: semua kanak-kanak yang menderita refluks atau jangkitan telinga (dan oleh itu lebih suka berdiri tegak), tetapi juga bagi mereka yang menderita ankyloglossia atau pengurangan nada otot.
9) Kedudukan tangan penari
Penyusuan susu ibu menjadi sukar jika ia tidak bermula dengan baik atau jika bayi tidak mengikat payudara ibu dengan betul.Mungkin ada banyak sebab di belakangnya, tetapi kedudukan ini dapat menjadikan hidup anda lebih mudah.
Ibu menyokong kedua kepala bayi dan payudaranya dengan satu tangan, meletakkannya di bawahnya. Jari berada di satu sisi dan ibu jari di sisi lain. Dengan melakukannya dan menggerakkan tangan ke hadapan, U akan terbentuk di hadapan puting.
Bayi akan menyusui dengan meletakkan rahang di ibu jari dan jari telunjuk, meletakkan dagu di hujung U.
Terima kasih kepada kedudukan ini, anda menyokongnya dengan pipi, memberikan sokongan yang besar dan memerhatikannya yang menghisap.
10) Penyusuan susu ibu di band
Setelah menjalani latihan awal, penyusuan dengan sling sangat senang terutama ketika dalam perjalanan atau ketika anda mempunyai bayi lain untuk dijaga.
Anda boleh menyusu dengan berbaring dan berdiri; kedudukannya sangat serba boleh walaupun si kecil memerlukan banyak hubungan. Satu-satunya langkah berjaga-jaga yang harus diambil adalah dengan sentiasa memvisualisasikan wajah bayi dan memastikan bahawa dagunya tidak menyentuh dadanya.
Ia berfungsi dengan baik apabila bayi dapat mengangkat kepalanya sendiri.
