Berapa lama ovulasi berlangsung? Inilah hari-hari masa subur bagi wanita!
Berapa lama ovulasi berlangsung? Proses fisiologi yang berlaku setiap bulan di dalam tubuh wanita berkait rapat dengan pengiraan hari subur, dan oleh itu penting untuk mengetahui berapa hari ia berlaku jika anda ingin hamil (atau jika, pada sebaliknya, anda ingin mengelakkan kehamilan).
Ovulasi adalah saat ketika telur matang dibuang dari ovari untuk sampai ke rahim melalui tiub fallopio. Selama fasa tinggal di tuba fallopi inilah sel telur dapat disenyawakan oleh spermatozoon jika anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan, dengan atau tanpa niat untuk hamil.
Proses ovulasi, dan oleh itu pelarian dari sel telur, ditentukan oleh "peningkatan estrogen" semasa kitaran haid. Apabila estrogen mencapai nilai tertentu, hormon luteinizing, juga disebut LH, juga meningkat, yang menandakan ovari untuk mengusir telur.
Sebelum menjawab persoalan berapa lama ovulasi berlangsung, marilah kita bertanya pada diri sendiri kapan ia berlaku: proses ini berlaku pada hari ke-14 kitaran haid, yang mempunyai jangka masa total 28 hari. Namun, setiap wanita, seperti yang kita tahu, adalah kes yang terpisah dan hari ovulasi yang tepat dapat berbeza dari bulan ke bulan.
Sekiranya anda mencari kehamilan, adalah mungkin untuk menilai momen ovulasi yang tepat berkat ujian ovulasi khas: ini dijelaskan dalam video kami yang memerlukannya, bagaimana dan kapan melakukannya.
Berapa lama ovulasi berlangsung?
Dan di sinilah kita bertanya: berapa lama ovulasi berlangsung? Ovulasi berlangsung satu hari, dan oleh itu 24 jam, tidak lebih. Walau bagaimanapun, walaupun ovulasi sebelumnya (3 atau 4 hari sebelumnya) adalah hari subur, ketika serviks rahim menghasilkan lendir yang membolehkan sperma bertahan lebih lama.
Pada hakikatnya, ovulasi sendiri hanya berlangsung satu saat: apabila folikel membebaskan sel telur. Mungkin paling lama satu jam, tetapi sel telur dapat bertahan dalam saluran fallopio. Selama 24 jam berikutnya. Spermatozoa hanya dapat menyuburkannya pada tahap ini! Sekiranya persenyawaan tidak berlaku dalam sehari, sel telur akan rosak.
Berapa lama tempoh subur berlangsung? Adakah ia sesuai dengan ovulasi?
Seperti yang telah kita katakan, tempoh subur tidak sesuai dengan saat ovulasi ... bukan hanya itu! Masa subur seorang wanita berlangsung beberapa hari dan, lebih tepat lagi, merangkumi 3-4 hari sebelum ovulasi dan hari selepas.
Sudah tentu, sel telur hanya dapat disenyawakan dalam masa 24 jam setelah keluar dari ovari, tetapi spermatozoa dapat bertahan di saluran kemaluan wanita antara 72 dan 96 jam: hari-hari subur di mana anda mempunyai peluang paling besar untuk hamil ( selain dari yang paling subur yang pernah, iaitu hari ovulasi itu sendiri) akan menjadi dua yang mendahului dan seterusnya. Kami ingat, seperti biasa, bahawa ini hanya maklumat yang menunjukkan dan tidak selalu semuanya berlaku dengan cara yang matematik.
Untuk mengira tempoh subur anda (selagi kitaran haid anda sangat teratur!) Cukup untuk diingat bahawa pada dasarnya ia akan sesuai dengan sekitar 16-14 hari sebelum kedatangan haid. Sekiranya kitaran haid anda 24 hari , tempoh subur adalah sekitar hari kesepuluh dari kitaran haid terakhir. Sekiranya anda mempunyai kitaran 26 hari, ia akan menjadi antara hari kesepuluh dan keempat belas.
Sekali lagi: pengiraan seperti ini dapat membantu anda jika anda ingin hamil, tetapi sangat tidak digalakkan untuk bergantung sekiranya anda ingin mengelakkan kehamilan, tepatnya kerana ia tidak memberikan kepastian dan sangat fleksibel!
Ovulasi dan beberapa hari selepas ovulasi: berapa lama fasa luteal berlangsung?
Ovulasi sering dikelirukan dengan fasa luteal, tetapi ia tidak sama. Ovulasi adalah permulaan fasa luteal, yang merangkumi keseluruhan separuh kedua kitaran haid. Fasa luteal, juga disebut pasca ovulasi, bermula pada hari ovulasi yang subur dan berakhir pada hari pertama haid. Berapa lama ia bertahan? Umumnya antara 12 dan 14 hari, tetapi boleh berbeza dari wanita ke wanita dan bahkan dari bulan ke bulan berdasarkan spesifikasi yang berbeza.
Semasa fasa luteal, dan oleh itu selepas ovulasi, corpus luteum (fasa folikular) terbentuk di ovari, yang timbul dari folikel (iaitu sampul telur kosong) dan menghasilkan estrogen dan progesteron, penting untuk perjalanan kehamilan yang baik Sekiranya konsepsi tidak berlaku dan sel telur tidak disenyawakan, pada akhir fasa luteal korpus luteum dikeluarkan dengan haid.
Fasa luteal penting dalam menyiapkan tubuh wanita untuk kemungkinan kehamilan. Sebenarnya, dalam fasa ini, endometrium mengubah strukturnya untuk menampung embrio. Progesteron membolehkan endometrium menebal dan bersiap untuk bersarang atau menanam telur yang disenyawakan.
Untuk maklumat lebih saintifik, anda boleh membaca artikel ini di PubMed Central.
