Kembali ke sekolah: 7 perkara yang perlu dilakukan untuk musim luruh!
Kembalinya ke sekolah setelah cuti musim panas yang panjang adalah saat yang baik bagi anak-anak, tetapi juga bagi ibu bapa, yang memainkan peranan penting dalam membantu mereka membiasakan diri dengan irama baru tanpa terlalu banyak tekanan. Pada cuaca sejuk pertama, anda hanya perlu mempersiapkan diri dengan sedikit semangat organisasi untuk menghadapi masa peralihan ini dengan lebih baik dan menjalani dengan lebih tenang. Berikut adalah senarai 7 perkara yang perlu dilakukan untuk musim baru.
1. Jangan menangguhkan menukar kabinet sehingga terakhir
Jangan tunggu sejuk tiba untuk menukar almari pakaian musim luruh: manfaatkan kembali untuk menyisihkan pakaian musim panas dan sedar apa yang anak anda hilang untuk musim baru. Sekiranya dia cukup tua, cubalah melibatkannya dalam tugas ini, ini mungkin merupakan aktiviti yang lebih menggembirakan daripada yang anda fikirkan!
Almari pakaian kanak-kanak, sama seperti pertumbuhannya, sentiasa berkembang: apabila anda membuang pakaian musim panas, segera hapuskan pakaian yang sudah anda ketahui tidak akan sesuai lagi tahun depan dan berikan kepada rakan anda dengan anak-anak anda yang lebih kecil, atau sedekah mereka Apabila anda selesai mengatur dan membuat katalog semua barang yang anda miliki untuk musim sejuk, akhirnya anda boleh berbelanja dan membeli barang yang hilang tanpa merasa bersalah!
Lihat juga
2. Daftarkan anak anda dalam aktiviti sukan ""
Jangan tunggu kursus sudah bermula dan segera daftarkan anak anda dalam kursus; memilih sukan atau aktiviti yang menggembirakannya.Sungguh mustahak untuk mendengar pilihannya agar dia dapat merasa cukup bermotivasi dan membuat janji temu ini bukan hanya sebagai aktiviti fizikal yang berguna tetapi juga sebagai momen pelepasan dan pelepasan dari rutin yang menghiburkannya pertama sekali. Kegiatan sukan adalah asas untuk perkembangan psiko-fizikalnya: selain mendorong pertumbuhan yang sihat, meningkatkan ketangkasan, postur dan stamina, ia dapat mencegah kegemukan dan membantunya mengembangkan kemahiran sosial.
Sukan juga meningkatkan harga diri anak, mempersiapkannya untuk menghadapi cabaran penting dalam hidup dan untuk mencapai cita-citanya.Pada masa yang sama mengajarnya untuk menghormati peraturan dan meningkatkan kualiti tidurnya.
3. Menyokong pertahanan imunnya
Ketibaan musim luruh dan kepulangan ke sekolah, seperti yang kita tahu, membawa mereka selesema pertama dan selesema pertama. Mulailah dengan segera untuk menyokong pertahanan imun bayi anda supaya dia lebih bersedia menghadapi musim sejuk. Pilih makanan tambahan yang membantu bayi anda menguatkan pertahanan imunnya, membolehkannya mengatasi selesema pertama dan mengelakkannya agar mereka lebih baik. masuk ke penyakit bermusim yang menjengkelkan Pastikan ia mengandungi Vitamin C, D, E dan juga Zink, semuanya berguna untuk fungsi normal sistem imun.
4. Lakukan Pesta Tahun Baru
Sekolah telah dimulakan dan anak anda berada di kelas baru, disertai oleh rakan sekelas baru atau hanya mendapati dirinya dilonjak ke dimensi sosial dan emosi yang telah disisihkannya sepenuhnya pada bulan-bulan musim panas. Mengadakan pesta yang baik pada awal tahun persekolahan boleh menjadi idea bagus untuk membantunya berintegrasi (atau menyatu semula), menjalin atau mengeratkan persahabatannya.
Tidak perlu mengadakan pesta besar: fikirkan bufet yang sihat dan berwarna-warni dan beberapa permainan berpasukan untuk dicadangkan untuk memecahkan ais. Anak anda akan memulakan tahun persekolahan dengan begitu banyak kegembiraan dan keseronokan!
5. Fikirkan makanan ringan yang sihat dan enak
Makanan ringan adalah langkah mendasar dalam rutin makan anak, dan baik jika ia sihat dan berkhasiat, dan juga baik. Dia segera mula bereksperimen dengan beberapa idea baru untuk menyajikan makanan ringan yang berbeza dari yang biasa, bertenaga dan tidak terlalu kalori, tetapi yang memungkinkan dia tiba pada waktu makan malam dengan selera makan.
Di antara banyak komitmen dalam kehidupan bekerja, kita sering memilih makanan ringan yang biasa dibungkus. Namun, dengan sedikit organisasi dan sedikit daya cipta, kita dapat memikirkan idea asli dan lazat, dan sama sekali tidak menuntut, idea makanan ringan yang sihat dan lazat pada masa yang sama, seperti yang kita cadangkan dalam album kita. bayi anda pasti gembira!
6. Biasakan membaca buku dan membaca
Dengan kedatangan musim luruh dan sejuk, semakin sukar bagi anak anda untuk meluangkan masa lapang di luar rumah, dan risikonya ialah dia akan ditempatkan di hadapan TV atau permainan video. Jadi mengapa tidak menumpukan pada aktiviti menarik lain yang boleh membuatkan dia menghabiskan waktunya dengan cara yang lebih merangsang dan kreatif? Contohnya, biasakan dia membaca buku dan membaca dengan senang sejak usia dini. Sekiranya anak anda belum dapat membaca, anda boleh menawarkan buku-buku berwarna yang penuh dengan gambar yang boleh menarik perhatiannya dengan membantunya menemui perkara baru. Nikmati membaca dengannya dan ajak dia membuat cerita baru bermula dari gambar yang anda layari bersama: ini adalah kaedah terbaik untuk menghiburkan anak anda, merangsang rasa ingin tahu dan kemahiran kognitif.
Sudah tentu, membaca adalah "aktiviti yang sempurna untuk anak-anak yang lebih tua, yang sudah bersekolah di sekolah rendah. Dalam kes ini, fokuskan pada buku kanak-kanak yang, bagaimanapun, memenuhi selera dan minat mereka: mereka akan membaca dengan keinginan yang lebih besar dan akan sentiasa bersemangat lebih kurang untuk dibaca. Bawalah bersama anda ke kedai buku dan biarkan dia memilih tajuk dan cerita yang disukai.
Membaca mempunyai kekuatan yang hebat: ia membantu anak menghadapi kesulitan kecil setiap hari, memberikannya alat pengetahuan sebenar mengenai dirinya. Ia juga membantunya mengembangkan kreativiti, lebih ingin tahu, memahami emosinya, dan memperluas perbendaharaan kata dengan meningkatkan kemahiran komunikasi dan kognisi. Sebuah buku akan mengajarnya nilai-nilai penting, menenangkannya dan memberi kesan positif pada otaknya: anda akan melihat bahawa dia akan melakukannya dengan lebih baik lagi di sekolah!
7. Ikuti rutin dengan beberapa idea kreatif untuk memulakannya dengan baik
Kembali ke normal dan irama biasa agak meletihkan dan monoton, terutama bagi anak-anak kecil, yang telah terbiasa berhari-hari tanpa jadual waktu selama beberapa minggu. Untuk menjadikannya lebih manis dan kurang berat, cubalah memperkenalkan sedikit idea kreatif yang menggerakkan rutin mingguan klasik sedikit sebanyak dan membantu anak anda - dan anda sendiri - untuk menjalani kehidupan seharian dengan lebih rancak dan "musim sejuk yang semakin hampir". Sebagai contoh, pilih satu hari dalam seminggu untuk menempah aktiviti khas dan ulangi setiap minggu, namun mengubah subjek; tidak ada yang menuntut, melainkan janji tetap sederhana yang menjadi ritual yang menyeronokkan untuk melibatkan anak anda dan keseluruhan keluarga. jadilah makan malam bertema di mana anda mencadangkan makanan yang sangat disukai anak anda atau hidangan baru untuk dirasakannya, sebuah kelab kelab malam yang dikhaskan untuk menonton kartun bersama seluruh keluarga atau suatu petang permainan di mana anda menjemput rakannya ke kelas. Jangan ragu untuk mengendalikan kreativiti anda dan memilih janji temu yang menjadi peluang untuk rekreasi dan keseronokan untuk berkongsi dengannya.