Tiroid Hashimoto: Gejala, Akibat, dan Rawatan Gangguan Ini
Tiroid Hashimoto adalah penyakit autoimun, juga dikenal sebagai limfositik atau tiroid autoimun. Sistem kekebalan tubuh mereka yang menderita gangguan ini, bukannya menyerang bahan berbahaya yang asing bagi tubuh kita seperti virus dan bakteria, secara keliru bertukar ke tiroid, menyebabkan keradangan dan menyebabkannya tidak berfungsi. Limfosida, iaitu sel darah putih yang terdapat darah, mereka akhirnya terkumpul di tiroid menghasilkan antibodi seolah-olah ada musuh untuk dikalahkan.
Oleh itu, akibat pertama adalah bahawa tiroid mula berfungsi dengan cara yang berkurang, sehingga menyebabkan "hipotiroidisme: dalam hal ini tiroid tidak menghasilkan kuantiti hormon tiroid yang cukup untuk organisma kita dan sangat diperlukan untuk mengatur metabolisme." Hipotiroidisme dihasilkan oleh tiroid Hashimoto sehingga menyebabkan melambatkan fungsi badan kita.
Mari kita sama-sama mengetahui punca penyakit ini, simptomnya, ujian untuk mendiagnosisnya, akibatnya dan rawatan yang paling berkesan. Juga perlu diingat bahawa untuk menjaga kesihatannya, perlu menjaga diet anda dan berusaha untuk tetap bersesuaian dengan aktiviti fizikal yang kerap. Cubalah latihan ini untuk melakukan dengan selesa di rumah:
Tiroid Hashimoto: penyebabnya
Tiroid Hashimoto cenderung turun temurun: kemungkinan besar akan menderita penyakit itu sekiranya terdapat kes dalam keluarga, walaupun para saintis belum mengenal pasti gen yang bertanggungjawab untuk masalah ini. Kami juga mengkaji kemungkinan penyebab yang berkaitan dengan faktor persekitaran atau tabiat makan: nampaknya, jika anda sudah cenderung menghadapi masalah tersebut, penggunaan yodium yang tinggi dapat menjadi penentu.
Mereka yang paling berisiko adalah mereka yang sudah menderita gangguan sistem imun. Secara umum, wanita berusia antara 30 hingga 50 tahun menderita kelenjar tiroid Hashimoto, walaupun terdapat kes yang kerap walaupun di kalangan yang paling muda.
Selain itu, penghidap tiroid Hashimoto lebih cenderung menghidap penyakit sistem imun lain seperti diabetes jenis 1, rheumatoid arthritis, vitiligo, anemia pernisiosa, hepatitis autoimun atau penyakit seliak.
Gejala dan akibat tiroid Hashimoto: dari kenaikan berat badan hingga kesan pada kitaran haid
Gejala tiroid Hashimoto yang paling jelas adalah apa yang disebut "goiter", iaitu "pembesaran kelenjar tiroid, yang dapat dilihat pada bahagian anterior leher. Gondok biasanya berlaku apabila penyakit ini sudah lanjut dan boleh menyebabkan rasa tidak selesa pada tekak, walaupun itu bukan kesakitan yang nyata.
Akibat pertama dari tiroid Hashimoto adalah, seperti yang telah kami jelaskan, hipotiroidisme, yang tidak semestinya ada. Ia juga boleh berlaku bahawa subjek tidak mengembangkannya sama sekali atau mengembangkannya dalam bentuk ringan tanpa gejala. Dalam kes yang paling kerap sebaliknya, hipotiroidisme boleh menyebabkan banyak gejala mulai dari kenaikan berat badan hingga rasa keletihan yang meluas, dari rasa sakit pada sendi dan otot hingga masalah usus, dari gangguan kitaran haid (aliran yang banyak atau tidak teratur) hingga kesukaran hamil, dari masalah ingatan dan kemurungan dengan degupan jantung yang perlahan.
Ujian untuk mendiagnosis tiroid Hashimoto
Ujian pertama yang berguna untuk mendiagnosis tiroid Hashimoto adalah pemeriksaan fizikal yang berfungsi untuk mengesan kehadiran gondok atau bengkak di kawasan leher. Pada ketika itu, perlu dilakukan ujian darah untuk memastikan kehadiran hipotiroidisme dan mengesahkan diagnosis .
Ujian darah yang diperlukan oleh doktor untuk masalah tiroid adalah: pengukuran TSH, hormon perangsang tiroid (jika hasilnya tinggi, ini bermakna hipotiroidisme ada); pengukuran T4, iaitu jumlah hormon tiroid yang terdapat pada darah (dalam hipotiroidisme hasilnya akan rendah); kehadiran antibodi tiroid yang mungkin salah menyerang organisma (mereka yang menderita tiroid Hashimoto umumnya mempunyai antibodi yang disebut antiTG dan TPO).
Ujian lain yang mungkin diresepkan oleh doktor adalah ultrasound (yang dapat mengesan aspek atipikal dari tiroid yang meradang) dan CT, berguna untuk menyoroti tahap pembengkakan dan apa-apa kesan pada organ sekitarnya.
Rawatan tiroid Hashimoto dan rawatan yang disyorkan
Tiroid Hashimoto, sama ada hipotiroidisme ada atau tidak, dirawat dengan tiroksin sintetik, iaitu T4 sintetik, yang dapat memastikan pesakit memerlukan jumlah hormon tiroid yang diperlukan. Ia mesti diambil setiap hari. Terdapat beberapa ubat di pasaran dan semuanya memerlukan preskripsi perubatan: oleh itu, bergantung pada rawatan pakar yang boleh mengikuti kes anda.
Mereka yang menderita gangguan ini perlu dipantau dengan konsisten baik dari ukuran gondok dan untuk mengubah dos tiroksin sintetik yang diperlukan berdasarkan nilai TSH: oleh itu ujian darah tetap diperlukan.
Diet: apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan
Bagi mereka yang menderita masalah tiroid, sangat disarankan untuk mengambil makanan yang kaya dengan Omega3, terutama ikan, dan buah-buahan dan sayur-sayuran bermusim, lebih baik berasal dari organik. Tetapi berhati-hatilah: sayur-sayuran dari keluarga salib, seperti kubis atau brokoli, yang dapat memperlambat metabolisme yodium jika dimakan mentah, harus dielakkan. Teruskan dengan sederhana juga dengan lobak, lobak, bayam, kacang, kedelai dan, antara buah, strawberi dan pic.
Ya, sebaliknya, dengan minyak zaitun extra virgin, halia, kunyit dan makanan keseluruhan, kaya dengan vitamin dan mineral. Semua makanan antioksidan juga disyorkan, pertama sekali buah kering, tetapi juga boleh diminum seperti teh hijau.
Akhir sekali, elakkan semua makanan dengan kadar gula sederhana atau lemak tepu yang berasal dari haiwan (produk tenusu dan daging yang diawetkan terlebih dahulu. Hadkan pengambilan gluten anda sebanyak mungkin. Berikut adalah beberapa makanan yang sangat berguna untuk membantu metabolisme anda:
Hipotiroidisme dan hipertiroidisme: bolehkah anda berlebihan dengan tiroid Hashimoto?
Pengambilan yodium, jika tidak dikendalikan, boleh menjadi masalah bagi mereka yang menderita hipo atau hipertiroidisme, dari mana timbul persoalan lama: pergi ke laut akan baik atau buruk bagi mereka yang menderita kelenjar tiroid? Ini adalah mitos untuk menghilangkan: dalam kes hipotiroidisme (yang, seperti yang kita lihat, dapat disebabkan oleh tiroid Hashimoto) masalahnya sama sekali tidak ada. Walau bagaimanapun, dalam kes hipertiroidisme, beberapa langkah berjaga-jaga harus diambil seperti mengelakkan cahaya matahari pada waktu paling panas dan meniru pengambilan ikan biru dan garam beryodium.
Maklumat lebih berguna mengenai tiroid Hashimoto di laman web hospital Niguarda
