Seks-menopaus, kemungkinan kombinasi
Menurut data pakar seksologi AlessandraGraziottin, pengarah Pusat Ginekologi San Raffaele Resnati di Milan, satu daripada dua wanita kini menghadapi hilangnya kitaran haid dan seksualiti pada usia matang dengan ketenangan mutlak. Untuk mengalami belia kedua walaupun anda mempunyai rambut putih dan usia, hanya beberapa langkah pencegahan yang cukup: pergerakan fizikal, diet seimbang dan sokongan suplemen makanan ad hoc dan ubat hormon.
"Bersama dengan makanan tambahan dan bahan aktif semula jadi, hormon memberikan jawapan yang baik. Tetapi jangan lupa betapa pentingnya gaya hidup yang betul ", kata Dr Graziottin, yang menjelaskan bahawa" libido lebih tinggi pada mereka yang melakukan latihan yang disasarkan pada perut, lantai panggul dan alat tambah, yang mampu meningkatkan kemampuan untuk bersemangat dan orgasme. Selain itu, merokok dan lemak berlebihan dilarang, sementara makanan antioksidan dapat membantu pada tahap vaskular ".
Lihat juga:
Lihat juga
- Permainan main peranan: sepuluh idea untuk kehidupan seks yang panas
- Wanita dan seks: 10 fantasi erotik yang paling popular
- Semua lelaki lebih baik menjauhkan diri
- Bujang itu cantik: sepuluh alasan baik untuk bahagia
