Alergi terhadap rumput: gejala, makanan yang harus dielakkan dan ubat semula jadi untuk memerangi mereka
Adakah anda juga mengalami alahan rumput dan mencari ubat semula jadi dan nasihat berguna mengenai makanan untuk dielakkan? Pertama sekali, perlu dijelaskan jenis alahan serbuk sari ini, yang mempengaruhi terutamanya pada musim bunga. Di bawah ini kita akan cuba memahami simptom dan penyebab alahan rumput dan kemudian beralih kepada ubat yang paling berguna untuk mengatasinya, dengan memberi tumpuan kepada makanan untuk mengelakkan dan mencegahnya.
Alergi terhadap rumput: tempoh paling kritikal dan penyebab pencetus
Alergi terhadap rumput adalah sebahagian daripada sistem imun. Mereka yang menderita alergi terhadap rumput, sebenarnya, menunjukkan "hipersensitiviti sistem kekebalan tubuh yang percaya bahawa ia harus mempertahankan diri dari bahan yang dianggap berbahaya: serbuk sari rumput, sebenarnya.
Lihat juga
Apakah gejala alahan rumput?
Gejala utama alahan rumput adalah berkaitan dengan sistem pernafasan. Alahan ini menyebabkan hidung gatal, pelepasan hidung berwarna terang, kesesakan membran mukus, serangan bersin, kesukaran bernafas, pengurangan bau. Dalam kes yang teruk, ia boleh menyebabkan asma.
Gejala yang sering berlaku berkaitan dengan alahan rumput adalah terkoyak dengan kerengsaan, gatal-gatal atau bengkak mata, tekak gatal dan lelangit dan telinga gatal dengan kemungkinan halangan sementara.
Alergi terhadap rumput juga dapat menyebabkan rasa letih, keletihan, malaise, menimbulkan masalah tidur dan menonjolkan kegelisahan.
Gejala bervariasi dalam intensiti dari orang ke orang dan boleh mempunyai jangka masa yang berbeza. Alergi terhadap rumput biasanya berlaku di luar rumah, tetapi juga boleh menderita di dalam rumah.
Bantuan kecil terhadap mata dan beg yang bengkak: lidah buaya
Dan jika alahan menyebabkan anda kemerahan dan beg di bawah mata, anda boleh memanfaatkan kekuatan lidah buaya yang menenangkan dan menyegarkan. Di sini dijelaskan secara terperinci bagaimana cara untuk campur tangan dengan cara terbaik dan memberi kesejahteraan pada mata anda.
Apakah makanan yang harus dielakkan bagi mereka yang mengalami alahan rumput?
Diet sangat penting untuk mencegah alergi rumput, jadi penting untuk mengetahui makanan mana yang harus dihindari jika anda menghidapinya. Telah terbukti secara saintifik, sebenarnya, banyak gejala alergi ini muncul ketika makanan tertentu dimakan, yang mencetuskan "sindrom alergi oral" kerana fenomena yang disebut "kereaktifan silang": makanan yang mesti anda elakkan mempunyai protein dengan struktur yang serupa dengan alergen, yang kemudian mencetuskan sistem imun.
Seperti yang kami katakan, rumput adalah jenis serbuk sari tertentu, oleh itu diet yang harus diikuti untuk mengelakkan masalah jika anda menderita alergi hampir sama dengan yang mesti diikuti jika berlaku alergi serbuk sari generik. Makanan utama yang harus dielakkan bagi mereka yang mengalami alergi terhadap rumput dan debunga adalah yang pertama berdasarkan bijirin, yang berasal dari keluarga rumput yang sama, seperti gandum, dieja, gandum, kamut, jagung, beras, beruang, rai. Semua makanan yang disediakan dengan tepung ini, dari roti hingga biskut, juga mesti dikecualikan.
Makanan lain yang harus dielakkan, kerana "reaktiviti silang", adalah produk tenusu dan turunannya, makanan goreng, sosej, bit dan tomato, buah-buahan seperti tembikai, buah sitrus, pic, plum, semangka, kiwi, ceri, aprikot, dan kering buah seperti badam dan kacang tanah.
Lihat galeri kami untuk mengetahui semua makanan yang harus dielakkan sekiranya anda mengalami alahan rumput.
Lihat juga: Alahan rumput: makanan yang harus dihindari daripada debunga dan rumput
Alahan terhadap rumput: ubat semula jadi yang paling berkesan untuk memerangi mereka
Untuk mengurangkan gejala alergi terhadap rumput terdapat beberapa ubat semula jadi, untuk digabungkan atau tidak dengan ubat yang digunakan oleh ubat tradisional, berdasarkan kortison, antihistamin dan dekongestan.
Ubat semula jadi yang paling kerap digunakan adalah ubat homeopati yang tidak menyebabkan kesan sampingan antihistamin, mengantuk di tempat pertama. Dianjurkan untuk mula mengambil ubat homeopati satu bulan sebelum alergi itu pecah.Ubat semula jadi yang paling banyak digunakan adalah "eufasia, jika anda mengalami konjungtivitis alergi," allium cepa, sekiranya hidung tersumbat, bersin, pembuangan hidung dan terkoyak; l "album arsenicum terhadap rembesan hidung dan asma yang lebih cair.
Satu lagi ubat semula jadi yang sangat berguna adalah vitamin C. Antara tanaman yang disyorkan lain adalah mawar anjing dan echinacea, yang kedua-duanya dapat mengatasi gejala alergi terhadap rumput.
Akupunktur juga boleh dikira sebagai ubat semula jadi terhadap alahan terhadap rumput: ia dapat membantu menguatkan sistem imun dan mengurangkan gejala yang paling menjengkelkan.
Beberapa langkah pencegahan juga dapat dianggap sebagai ubat semula jadi, seperti:
- elakkan pengambilan alkohol
- Ambil lebih banyak Omega-3 dan karotena
- elakkan sekerap mungkin kawasan luar dan terutama taman dan rumput, sehingga tidak boleh menghalangi hubungan langsung dengan rumput sebanyak mungkin.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai alergi rumput, anda boleh melayari laman web hospital Humanitas.
