KITARAN HAID DAN FASA-FASA

Kitaran haid, juga disebut kitaran ovari, adalah jangka masa yang berlalu antara satu haid dan seterusnya, dalam tempoh dari peringkat baligh (antara 8 dan 12 tahun) hingga menopaus (antara 45 dan 55 tahun) .
Alat kelamin wanita mengalami pengubahsuaian berkala, yang tepat mengesan kitaran haid, yang berlangsung rata-rata 28 hari, bernombor bermula dari hari pertama aliran haid. Kitaran haid melibatkan, oleh tindakan hormon, pengubahsuaian penting dari beberapa struktur Siapa yang dapat melupakan kesakitan yang disebabkan oleh perubahan yang berlaku semasa haid? Tidak ada, itulah sebabnya beberapa ubat kecil untuk sakit haid telah dibuat, seperti ini:

Fasa 1 kitaran haid: haid

Fasa pertama kitaran haid, folikel, bermula dengan haid, dan berlangsung rata-rata 5 hari (dikira dari hari pertama aliran haid). Pada fasa ini, pengelupasan endometrium berlaku, kerana nekrosis (atau kematian sel) dan menyebabkan urat dan arteri terdedah. Oleh itu, terdapat kehilangan kira-kira 40 mililiter darah yang dicampurkan dengan residu sel nekrotik endometrium, yang berbeza-beza dalam kuantiti dan menjadikan kitaran berlimpah atau langka. Pada masa yang sama, pertumbuhan beberapa folikel bermula di ovari, sementara rembesan FSH, atau Follicle-Stimulating hormone, dihasilkan oleh kelenjar pituitari, yang pada wanita menentukan pematangan folikel dan merangsang pengeluaran estrogen oleh ovari, meningkat.

Lihat juga

Kitaran anovulatory: apakah kitaran haid tanpa ovulasi dan apa yang harus dilakukan jika ya

Payudara bengkak: adakah gejala sakit dan bengkak semasa kehamilan atau kitaran haid?

Fasa luteal: makna fasa luteal kitaran haid dan badan l

Fasa folikular atau proliferatif kitaran haid

Bahagian kedua fasa folikular atau proliferatif berlangsung dari hari keenam hingga keempat belas kitaran. Di dalam rahim, peredaran endometrium dangkal disusun semula dan lapisan sel epitelium yang melapisi faraj menebal untuk mewujudkan persekitaran yang baik untuk spermatozoa. Di ovari hanya satu folikel yang terus matang, sementara yang lain mengalami penyerapan. Estrogen meningkat dengan ketara sehingga mencapai puncak sebelum ovulasi dan kemudian menurun dengan cepat.Progesteron, hormon lain yang dirembeskan oleh ovari, meningkat dengan perlahan.

Fasa 3 kitaran haid: ovulasi

Ovulasi berlaku secara purata pada hari keempat belas. Di rahim, endometrium mencapai ketebalan maksimumnya; di ovari terdapat pecah folikel dan pengusiran telur yang terkandung di dalamnya; estrogen menurun dengan cepat dan progesteron terus meningkat. Suhu badan basal meningkat sekitar setengah darjah. Endometrium mencapai penebalan maksimum, folikel pecah dan telur dikeluarkan.
Di rahim, epitel endometrium kekal pada ketebalan maksimumnya; di faraj, sebaliknya, epitel menipis; corpus luteum terbentuk di ovari; estrogen dan progesteron meningkat, sementara FSH dan LH menurun. Ovulasi umumnya bertepatan dengan masa subur dan meningkatkan kemungkinan hamil. Sekiranya anda ingin mengawal ovulasi dengan lebih baik, kami mengesyorkan termometer basal Femometer yang menghubungkan ke aplikasi untuk memeriksa ovulasi dan suhu optimum. 29 € (diskaun 22%)

Selanjutnya, di ovari, regresi korpus luteum bermula; estrogen dan progesteron menurun sementara FSH dan LH tetap pada tahap rendah. Pada fasa pramenstruasi, jika telur belum disenyawakan, lapisan rahim yang paling dangkal, disebut endometrium, kembali ke nekrosis (kematian sel) dan terlepas ke kepak, meninggalkan urat dan arteri yang terdedah yang melaluinya dan kitaran bermula semula.

Masa subur dan kitaran haid

Oleh kerana kitaran haid pada umumnya mengekalkan keteraturannya, adalah mungkin, mengetahui fasa-fasa, untuk memahami tempoh subur dengan mengira hari ovulasi.Oleh itu, jika kitaran haid berlangsung 28 hari dan fasa luetik berlangsung 14, untuk mengira ovulasi , anda harus mengurangkan 14 hari dari jumlah tempoh kitaran purata anda. Sekiranya, misalnya, kitaran anda berlangsung 24 hari, ovulasi akan berlaku pada hari kesepuluh. Untuk lebih cenderung hamil, hari-hari sebelum dan selepas tarikh yang diandaikan juga mesti dipertimbangkan semasa mengira. Ini kerana telur mempunyai jangka hayat 24 jam sementara spermatozoa hidup hingga 4 hari.

Beli di Amazon: