Minggu ke-23 kehamilan untuk ibu dan bayi - bulan ke-6 kehamilan
Sekiranya anda telah mencapai minggu kehamilan dua puluh tiga ini bermakna bulan keenam perjalanan anda telah bermula, yang akan membawa anda ke saat kelahiran dan pertemuan dengan bayi anda. Pertumbuhan janin juga berjalan lancar pada suku ini dan pastinya anda sudah berpeluang melihatnya dengan ultrasound. Tetapi apa lagi yang perlu anda ketahui untuk ibu mengandung? Sebelum membaca lebih lanjut, berikut adalah video dengan perkara-perkara yang tidak boleh dilakukan semasa mengandung.
Gejala
Kami telah mengumpulkan simptom khas pada minggu ke-23 kehamilan. Di sini mereka berada di bawah.
- keinginan makanan
- kerap mendesak kencing kerana tekanan yang dilakukan oleh anak pada pundi kencing
- sakit pada ligamen bulat rahim
- insomnia
- sesak nafas dan sakit di tulang rusuk
- sakit sendi di paha, pinggul dan punggung
- sembelit, kembung, senak dan kembung
- pengecutan Braxton Hicks
- hidung tersumbat
- tekak yang terbakar
- kekejangan pada anggota bawah
- urat varikos
- buasir
- mimpi pelik kerana peningkatan tahap hormon
- sakit pada coccyx
- gatal di perut, punggung dan payudara
- kilat panas bergantian dengan menggigil
- gusi bengkak dan berdarah
- perubahan emosi
Lihat juga
Minggu ke-23 kehamilan: perubahan dalam badan wanita
Semasa kehamilan anda berlangsung, anda berisiko menderita gangguan peredaran darah, yang dapat muncul sebagai rasa berat atau sakit pada kaki. Mungkin berlaku bahawa, terutama pada akhir hari, urat varikos (kapilari ungu atau merah tua) atau vena varikos menjadi menonjol atau muncul. Untuk mengurangkan atau mencegah masalah seperti ini, kami menasihati anda untuk melakukan aktiviti fizikal secara teratur dan tidak terlalu sengit (berjalan, berenang), untuk mengelakkan berdiri terlalu lama, tidak mendedahkan diri kepada cahaya matahari pada musim panas, untuk mengelakkan tempat yang terlalu panas.
Kami juga mengesyorkan agar anda memakai stoking atau stoking yang menyokong, yang sangat berkesan jika anda menghidap penyakit ini.
Peningkatan berat badan anda secara keseluruhan dalam beberapa minggu ini adalah seperti berikut:
- 10 hingga 15 kilogram untuk kehamilan normal;
- dari 15 hingga 20 kilogram dalam kes kehamilan kembar;
- kira-kira 5-10 kilogram dalam kes kehamilan dengan berat badan berlebihan.
Adakah anda sudah memilih nama untuk bayi anda? Sekiranya anda kehabisan idea, dapatkan inspirasi dari senarai nama kami untuk semua selera!
Pertumbuhan dan perkembangan bayi pada minggu kedua puluh tiga kehamilan
Bayi sekarang seukuran mangga, keseluruhannya berukuran 29cm dan berat 450g.
Tubuhnya akan terus berkembang baik secara dalaman, dengan pembentukan organ dalaman, dan luaran berkaitan dengan kulit, dll ... meneruskan proses pematangan anatomi dan fisiologi.
Kelenjar endokrin, sistem pencernaan, saraf dan kardio-vaskular ... menjadi lebih autonomi. Sistem pernafasan mengalami fasa perkembangan tertentu kerana, di perut ibu, ia belum bersentuhan dengan atmosfera. Janin dioksigenkan melalui darah ibu.
Selama minggu ini lapisan pelindung keratin mula berkembang yang akan menebalkan kulit sehingga siap untuk bersentuhan dengan bahagian luar.
Paru-paru, tentu saja, akan berfungsi sejak lahir. Tetapi "kematangan" mereka berlaku agak lewat, pada trimester ketiga kehamilan: pada masa ini alveoli paru secara progresif mengeluarkan sebatian surfaktan, bahan penting untuk fungsi sistem pernafasan yang betul.
Pendengaran dan keseimbangan bayi anda semakin baik, terima kasih juga kepada perkembangan tulang telinga dalam: sekarang bayi anda akan kurang terganggu oleh bunyi daripada sebelumnya.
Perkembangan otot dan sistem saraf juga berterusan, si kecil mampu memberikan tendangan dan pukulan kuat yang mungkin juga anda lihat dari bahagian luar perut.
Irama bangun tidur diciptakan, walaupun sering tidak bertepatan dengan irama ibu dan ketika dia ingin tidur, anak berada dalam keadaan penuh.
Nasihat kami
Kaki berat
Peningkatan berat badan dan fenomena penekanan rahim pada saluran darah perut, menggemari rasa kaki "berat". Kekurangan peredaran darah ini boleh menyebabkan rasa sakit, rasa berat pada kaki, dan juga penampilan vena varikos atau edema pada anggota bawah.
Terdapat rawatan yang merangkumi, pertama sekali, untuk mengelakkan genangan darah (jika anda berdiri terlalu lama, anda terdedah kepada suhu yang terlalu tinggi - walaupun ketika anda mandi -, anda memakai pakaian yang terlalu ketat).
Beberapa tabiat yang baik untuk diikuti untuk "meringankan" kaki anda
- Sekiranya anda mempunyai kaki rata, pilih kasut yang mempunyai tumit sekurang-kurangnya 3 atau 4 cm. Sebaliknya, jika kaki anda sangat melengkung, pakai kasut rata. Trik ini akan mendorong aliran darah ke jantung.
- Elakkan berdiri terlalu lama atau berjalan terlalu perlahan.
- Juga elakkan memakai seluar atau stoking yang terlalu ketat, yang menghalang peredaran yang baik; jangan sampai kaki anda terkena sumber panas: pendedahan cahaya matahari, sauna, mandian air panas, waxing panas, dll.
- Tidur dengan kaki dinaikkan 10-15cm untuk melancarkan peredaran darah.
- Stoking ketat (khas untuk kehamilan) atau stoking mampatan sangat berguna, kerana ia memberi tekanan yang lebih kuat pada pergelangan kaki, di mana darah cenderung stagnan.
- Sebarkan jet air sejuk pada kaki anda setiap hari.
- Sekiranya boleh, berjalanlah setiap hari selama setengah jam dengan pantas, bernafas dalam-dalam. Dan, jika anda berani, lakukan latihan yang sangat sederhana ini: berbaring di punggung, bengkokkan kaki dan angkat kaki kanan anda secara menegak; lakukan kira-kira sepuluh bulatkan dengan hujung kaki Kemudian, tukar kaki dan lakukan perkara yang sama dengan sebelah kiri.
Bilakah pergi ke doktor?
Sekiranya anak lembu atau varikos membengkak, menjadi keras, merah dan menyakitkan anda, segera berjumpa doktor atau bidan anda: ini boleh menjadi permulaan phlebitis.
Maklumat berguna untuk tidak dilupakan
- Mendaftar dalam kursus persediaan melahirkan anak
- Sekiranya anda belum berkahwin, sudah tiba masanya untuk memikirkan mengenali bayi sebelum kelahiran.
- Pemeriksaan ginekologi pranatal wajib keempat.
- Permulaan kursus persediaan melahirkan anak
