7 cara untuk merasa cantik setiap hari
Mari hadapi: menjadi sempurna adalah mustahil. Tidak ada yang dapat merasakan yang terbaik dari waktu penggera berbunyi pada waktu pagi hingga ketika kita pulang keletihan pada waktu petang.
Sudah tentu kesempurnaan tidak dapat dicapai tetapi adakah mungkin untuk merasa cantik setiap hari, sepanjang hari?
Yup! Memang betul! Dan ini pastinya bukan soal perawatan kulit dan solekan, diet dan pantat yang diukir dengan marmar.
kecantikan adalah keadaan fikiran yang sebenar. Berikut adalah 7 langkah untuk belajar merasa cantik, hanya sedikit yang diperlukan untuk merasa baik tentang diri anda setiap hari dan akibatnya merasa lebih sihat.
Berikut adalah beberapa latihan cermin untuk memulakan anda:
1. Senyum
Nampaknya jelas, tetapi senyuman menerangi wajah dan juga hari. Senyum dengan lebih banyak akan membantu anda, dalam jangka masa panjang, untuk mendapatkan kedudukan yang betul dan merasa lebih sensual berkat postur yang lebih baik.
Juga, jika anda tersenyum pada orang yang anda temui, mereka akan tersenyum kepada anda, yang akan menanamkan harga diri yang baik.
Maksud saya, setelah anda menghabiskan masa di doktor gigi untuk mendapatkan gigi yang sempurna, mengapa tidak menunjukkannya?
Lihat juga
2. Berpakaian (seperti yang anda mahukan)
Adakah putih menjadi gemuk? Adakah skirt midi memendek? Adakah sweater fuchsia itu terlalu terang?
Tidak mengapa! Anda harus memakai apa yang membuat anda merasa baik dan membuat anda merasa dalam mood yang baik.
Kasut yang dilarang sama sekali dan pakaian yang tidak selesa atau semua "mungkin jika saya kehilangan beberapa kilo" di dalam almari anda. Rasa tidak selesa dengan apa yang anda pakai (terlalu panjang, lebar, ketat, pendek) tidak akan membuat anda merasa selesa. Oleh itu, jika anda kadang kala takut terlalu elegan atau terlalu sporty, ingatlah bahawa anda harus berpakaian dengan menghormati gaya, badan anda tetapi yang paling selesa!
3. Jadikan diri anda cantik
Dan tidak, itu tidak semestinya memakai banyak solek dan memakai tumit 12.
Menjadikan diri anda cantik bermaksud memanjakan diri. Bersedia untuk keluar tetapi juga untuk malam di rumah di sofa. Buat topeng, gosok, pek rambut berkhasiat atau mungkin manicure sederhana. Mandi air panas dan luangkan beberapa minit untuk berehat, mungkin menyalakan lilin wangi. Apabila anda berjaya meluangkan masa untuk diri sendiri, anda akan lebih santai, dijaga dan seterusnya lebih cantik. Cubalah!
4. Pemenang Anugerah
Anda mencapai matlamat penting di tempat kerja, atau anda membantu anak-anak anda belajar dan mereka mendapat markah yang baik. Mungkin anda berjaya kehilangan beberapa kilogram atau berhenti membeli-belah secara kompulsif untuk sementara waktu?
Maka tiba masanya untuk memberi rawatan. Perlakuan yang bagus, kursus yang lebih menarik, jaket yang anda cari selama ini. "Anda selalu berhak mendapat pelukan tambahan! Dan jika tidak ada kejayaan untuk meraikan, belanjakan diri anda dengan hadiah saguhati! Kami yakin anda akan merasa lebih baik?
5. Log keluar
Sudah menjadi mustahil untuk berada di luar talian. Dalam kajian, pekerjaan dan bahkan dalam kehidupan sosial dan maklumat.
Teknologi, apabila digunakan dengan betul, adalah perkara yang sangat baik. Tetapi sesekali perlu melakukan detoks.
Sekiranya anda mengalami masa yang sukar, atau mempunyai harga diri yang rendah akhir-akhir ini, putuskan hubungan.
Ingatlah bahawa di media sosial kita cenderung menunjukkan (dan mengembang sedikit ") yang terbaik dalam hidup kita, seolah-olah itu adalah pertandingan, dengan hasil memberi" gambaran yang indah dan sempurna dalam hidup mereka. Mengikuti kejayaan orang lain akan mengalihkan perhatian anda dari hidup anda dengan memupuk rasa negatif!
6. Bergerak
Berlatih, berlari, menari atau hanya melepaskan alat dan lif berfungsi!
Dan tentu saja, kualiti tidur dan kecergasan fizikal akan memberi manfaat. Anda akan berasa lebih kuat dan kencang dan meneka apa? Lebih cantik!
7. Sayangi diri anda
Anda pasti pernah mendengarnya seribu kali. Tetapi ia adalah rawatan kecantikan yang paling berkesan. Sayangi diri anda dan biarkan orang lain menyayangi anda. Ganjaran kejayaan anda dan terima kelemahan anda. Berhenti mengejar hanya gol dan hidup dalam masa ini, lihat kembali dan ingat anda telah sampai sejauh ini. Penat, mencuba, kecewa tetapi tetap berjaya. Anda selamat dan anda cantik.
