Sifat ajaib dan faedah rosemary, dari ingatan hingga rambut!
Rosemary adalah tumbuhan yang penuh dengan sifat ajaib! Manfaat rosemary sebenarnya, tidak terkira banyaknya: ia adalah ubat mujarab untuk kesihatan tubuh kita, untuk ingatan, tetapi juga untuk kulit dan rambut berkat khasiat kosmetiknya yang terkenal.
Menurut beberapa orang, nama "rosemary" berasal dari "rosa" dan "maris", yang dalam bahasa Latin berarti "rose" dan "sea", untuk yang lain dari "rhus" dan "maris", "sea shrub". Apa pun etimologi yang betul, rosemary selalu menjadi tanaman balsamic yang dihubungkan dengan laut: ia sebenarnya terdapat di tebing Mediterranean, di mana ia tumbuh secara spontan.
Dan justru masakan Mediterania yang telah memanfaatkan semua khasiat rosemary, yang merupakan salah satu ramuan istimewa dari banyak resipi tradisi kami. Sifat ajaib rosemary, sebenarnya telah diketahui sejak zaman kuno: pada Abad Pertengahan bahkan kayunya digunakan sebagai sejenis jimat untuk membangun, misalnya, sikat ajaib yang akan mencegah keguguran rambut!
Oleh itu, mari kita temukan bersama semua sifat ajaib dan seribu kebaikan rosemary, tetapi sementara ini, berikut adalah salah satu resipi lazat di mana anda boleh mencuba tanaman ini dengan aroma yang tidak dapat diragukan:
Rosemary: semua mengenai tumbuhan ini dengan sifat ajaib
Rosemary adalah tanaman jenis pokok renek abadi dengan akar yang dalam dan tahan. Batang kayunya mempunyai banyak cabang dan tingginya dapat mencapai 50-300 cm. Daun berkulit, panjang antara 2 dan 3 cm, sangat banyak dan berwarna hijau gelap di bahagian depan atas dan keputihan di bahagian bawah, di mana terdapat rambut, kaya dengan kelenjar yang menghasilkan minyak pati.
Bunga rosemary sangat kecil dan dikumpulkan dalam kelompok. Warna mereka berwarna ungu-biru atau ungu atau, jarang, berwarna putih, sedangkan buahnya berwarna coklat. Terdapat beberapa spesies rosemary yang berbeza antara satu sama lain dalam kuantiti minyak pati yang dihasilkan dan dalam kandungannya.
Bahan aktif dan nilai pemakanan rosemary
Khasiat rosemary disebabkan oleh bahan aktifnya dan, khususnya, yang terdapat dalam minyak patinya, yang juga memberi kita aroma khas tanaman. Rosemary mempunyai turunan terpene dan flavonoid, yang menjadikannya sangat bermanfaat.
Minyak pati rosamrino juga terdiri daripada bahan seperti cineole, linalool, camphor, alpha and beta pinene, borneol, camphene, diterpenes, triterpenes, glucosides.
100 gram rosemary segar mengandungi 131 kalori. Berikut adalah nilai pemakanan, sekali lagi per 100 gram: 3.31 g protein, 20.7 g karbohidrat, 5.86 g lemak, 14.1 g serat makanan, 26 mg natrium.
Sifat dan faedah rosemary
Dan di sini akhirnya kita mempunyai khasiat rosemary yang bermanfaat, tumbuhan yang benar-benar ajaib untuk badan kita, dengan kualiti terapeutik yang luar biasa. Mula-mula, rosemary memberikan tindakan yang kuat pada tubuh kita, berfungsi sebagai tonik sebenar sekiranya berlaku keletihan fizikal dan mental.
Rosemary mempunyai sifat antispasmodik dan melegakan kesakitan, dan merupakan anti-radang yang sangat baik. Ia dapat membantu mencegah penyakit berjangkit berkat tindakan antibakteria dan antiseptiknya. Ia juga diakui mempunyai sifat antioksidan.
Bahan aktif rosemary sangat bermanfaat untuk seluruh sistem gastrointestinal, sebenarnya tumbuhan terkenal dengan sifat pencernaan dan karminatif, yang membantu penghapusan gas dan pembengkakan usus. Ia bertindak dengan baik sekiranya berlaku refluks, dan juga jika anda mengalami kehilangan selera makan. Ia merangsang pergerakan usus, dan oleh itu disarankan sekiranya berlaku sembelit, tetapi juga untuk menenangkan kekejangan otot. Ia juga sering digunakan untuk melawan parasit usus.
Rosemary mempunyai sifat bermanfaat yang jelas pada sistem saraf: menenangkan kegelisahan, tekanan dan bentuk kemurungan. Ia boleh berguna sekiranya migrain, sciatica dan pelbagai neuralgia. Ia juga dapat membantu mengatasi masalah reumatik dan otot secara umum.
Ciri kosmetik rosemary: ubat mujarab untuk rambut dan kulit
Rosemary mempunyai khasiat kosmetik yang sama ajaib: ia adalah penyembuhan sebenar untuk rambut dan kulit kita! Tindakan penyucian dan penyahbauannya juga dieksploitasi pada tahap industri di sektor kosmetik untuk menghasilkan krim, syampu, minyak wangi, ubat gigi dan ubat kumur ... segalanya!
Untuk rambut ternyata benar-benar ajaib: ia menormalkan rembesan sebum, mewakili ubat yang sangat baik untuk rambut berminyak dan kelemumur. Ia juga memiliki kemampuan untuk merangsang folikel rambut, melawan kebotakan.
Sekiranya anda ingin menyediakan syampu anti-keguguran rambut, sebagai contoh, anda hanya perlu menggabungkan daun rosemary yang dicuci dengan sedikit syampu neutral, kemudian biarkan ia bertindak selama beberapa minggu dan tapis sebelum digunakan. Melihat adalah percaya!
Beli syampu rosemary di Amazon.
Rosemary juga dapat membuat keajaiban untuk kulit: bukan kebetulan bahawa ia terdapat di banyak losyen dengan tindakan pemurnian dan antibakteria, berguna untuk rawatan kulit yang tidak bersih. Cuba tinggalkan 50 gram rosemary dalam air mendidih selama sepuluh minit. Kemudian tapis : anda akan mendapat tonik wajah yang sangat baik! Berikut adalah makanan lain yang baik untuk kulit:
Rosemary, sekutu ingatan
Tetapi adakah benar bahawa rosemary juga mempunyai sifat bermanfaat untuk ingatan? Ini sebenarnya adalah "idea yang datang dari masa lalu (bahkan Shakespeare membicarakannya di" Hamlet!), Disokong oleh "aromaterapi dan juga dibuktikan oleh komuniti saintifik.
Sebenarnya, menurut kajian Northumbria University, rosemary meningkatkan prestasi kognitif dan ingatan jangka panjang hingga 15%! Para penyelidik membuat dua kumpulan peserta yang terdiri daripada 33 orang, satu, memimpin yang pertama ke dalam ruangan yang penuh dengan aroma rosemary dan yang kedua ke dalam bilik tanpa wangian. Dari pelbagai ujian yang dilakukan, didapati bahawa peserta yang pertama kumpulan telah meningkat, keupayaan memori jangka panjang dan prospek mereka berbanding kumpulan kedua.
Oleh itu, komuniti saintifik berpendapat bahawa rosemary dapat berguna untuk memerangi kekurangan kognitif, terutama bagi orang tua dengan ingatan yang merosot.
Kontraindikasi dan kesan sampingan rosemary
Kontraindikasi dan kesan sampingan rosemary terutama berkaitan dengan penyalahgunaan minyak patinya, yang hanya boleh digunakan untuk jangka masa pendek dan tidak dalam bentuk murni pada kerengsaan. Overdosis boleh menjadi toksik.
Ia juga tidak boleh diambil oleh kanak-kanak, wanita hamil dan pesakit epilepsi. Ia boleh menyebabkan muntah, kerengsaan, kekejangan, pernafasan dan kesukaran gastrousus. Sebelum menggunakannya, selalu meminta nasihat pakar perubatan atau doktor anda dan jika tidak ada batasan, anda boleh mendapatkannya di sini di Amazon!
Untuk maklumat saintifik mengenai sifat rosemary, anda boleh melayari laman web Humanitas.
