Bekerja Pintar: bagaimana mengatur diri agar bekerja dengan baik dari rumah
Setelah bertahun-tahun yang kelihatan berlegar di udara, Smart Working telah menjadi kenyataan bagi banyak pekerja syarikat Itali, terpaksa di rumah kerana keadaan darurat COVID-19. Apa yang disebut "Kerja Agile" atau "Telework" telah merevolusikan kehidupan banyak orang. Sebenarnya, tinggal di rumah membolehkan anda mempunyai kebebasan yang lebih besar dari segi jadual dan dapat menguruskan tugas keluarga dengan lebih mudah. Walau bagaimanapun, gangguan ada di sudut sekitar dan begitu juga risiko malas atau sebaliknya, tekanan kerja berterusan. Untuk ini, anda perlu mengetahui cara mengatur diri anda agar dapat menjalankan tugas dengan sebaik mungkin.
Oleh itu, kami telah mengumpulkan 5 petua mengenai cara bekerja dengan baik di Smart Working, yang akan berguna walaupun selepas tempoh pengasingan ini di rumah anda sendiri. Di samping mendedahkan sumber yang hebat dari kerja jarak jauh, periode karantina Coronavirus ini memberi kesempatan untuk melakukan kegiatan yang biasanya kita abaikan, seperti ini:
1. Bangun seolah-olah anda akan bekerja
Anda tidak perlu menaiki kereta bawah tanah atau kereta untuk pergi bekerja. Namun, itu bukan alasan yang baik untuk kehilangan irama hari kerja: pasti, anda dapat memberi diri anda sedikit masa untuk tidur, tetapi jangan keterlaluan. Bangunlah pula "satu jam atau satu setengah jam" sebelum pejabat anda " "berjam-jam dan manfaatkan hakikat bahawa anda tidak perlu bergerak di jalan-jalan yang sibuk pada waktu sibuk, untuk melakukan sesuatu yang biasanya tidak anda miliki. Beberapa latihan untuk tetap cergas atau merehatkan minda dan badan anda, seperti seperti yoga, mandi santai dan sarapan panjang - tidak tergesa-gesa seperti biasa - sudah menjadi permulaan yang baik. Anda hanya perlu mengadakan ritual harian baru yang berbeza daripada cuti.
Lihat juga
2. Jangan bekerja di atas katil
Mungkin, ini adalah godaan terbesar Smart Work: bekerja di tempat tidur. Sekiranya anda memilih untuk bekerja dengan kepingan dan selimut yang hangat, masalahnya ialah pada suhu 11 c "terdapat risiko tidur siang pertama dan yang lain" siesta jam 2 petang, sejurus selepas makan tengah hari. Juga, kedudukan tegang dalam kes ini menyakitkan di bahagian belakang. Oleh itu, anda harus mendirikan tempat yang hanya dikhaskan untuk bekerja. Meja di ruang tamu atau dapur, atau meja di bilik tidur: yang penting ialah ruang itu menjadi stesen pejabat baru anda.
Lebih suka persekitaran yang terang dan sediakan yang diperlukan: agenda, pasca, pensil, pena, klip kertas, air dan makanan ringan untuk makanan ringan. Yang penting ialah anda mempunyai segalanya dan anda tidak perlu bangun terlalu kerap dari di stesen anda, dengan risiko memberi gangguan kepada sebab yang sama, simpan buku yang sedang anda baca, alat kawalan jauh televisyen dan objek lain yang dapat mengalihkan perhatian anda dari meja baru anda.
3. Sentiasa berhubung dengan rakan sekerja
Di zaman Smart Work yang dipaksa kerana Coronavirus ini, komunikasi adalah mustahak! Penting untuk terus berkomunikasi dengan rakan sekerja sepanjang hari. Melalui sembang dan semua platform yang dikhaskan untuk panggilan video dan persidangan video, mesyuarat dan keputusan lain yang akan dibuat cukup mudah untuk disusun dan dijadualkan. Pengurusan tugas setiap orang tetap bersifat individu, kerana di rumah peranan yang sama dimainkan seperti di pejabat, tetapi selalu baik untuk menjaga hubungan dengan anggota pasukan yang lain untuk mengetahui bagaimana melakukan koordinasi untuk beberapa strategi atau pekerjaan penting.
4. Hormati jadual dan waktu rehat
Bagi sebilangan syarikat, ketika bekerja di Smart Working, waktu kerja lebih fleksibel, sementara untuk yang lain tetap tidak berubah. Walau apa pun, anda boleh menghadapi salah satu risiko Agile Work, iaitu membiarkan diri anda terbawa-bawa. Oleh kerana tidak ada jalan untuk dilakukan dan anda sudah pulang, mudah untuk melupakan masa. Jangan lupa untuk berehat sama seperti hari kerja klasik - rehat 15 minit setiap dua jam -, untuk makan tengah hari sekitar jam 13, sama seperti yang anda lakukan di tempat kerja, dan untuk mengelakkan terlalu lama "waktu pejabat". Namun, dengan cara yang sama, jangan menyerah pada gangguan ketika anda bekerja: bekerja dari rumah juga merupakan tindakan kepercayaan dari pihak syarikat dan anda harus menyelesaikan semua tugas anda dengan sebaik mungkin. , pakai latar muzik yang membantu anda tetap fokus dan mengasingkan anda dari dunia luar.
5. Pisahkan kerja dari kehidupan peribadi anda
Nasihat ini ditujukan khas untuk mereka yang tidak tinggal bersendirian. Mempunyai rakan sebilik atau keluarga di rumah, dengan pasangan dan mungkin juga anak-anak, boleh menjadi sumber gangguan pada waktu bekerja. Dalam kes ini, penting untuk mengetahui bagaimana mengimbangi antara tugas yang harus dilakukan untuk pejabat dan tugas di rumah dan keluarga. Setelah menubuhkan stesen anda rumah pejabat, berbincang dengan mereka yang tinggal bersama anda dan terangkan bagaimana anda berhasrat untuk menguruskan hari anda, menjadikan mereka memahami keperluan anda untuk fokus dan menjaga perhatian dan produktiviti tinggi. Begitu juga, semasa rehat dan pada akhir hari, "singkirkan" tugas kerja dan PC, mengalihkan tumpuan kepada orang yang tinggal bersama anda, terutamanya kanak-kanak. Dengan berbuat demikian, anda tidak akan membuat orang merasa tersisih dan anda akan dapat menggabungkan kehidupan kerja dan peribadi dengan sempurna. Sekiranya anda tinggal bersendirian, prosedur yang sama berlaku: semasa anda pergi, hubungi rakan atau keluarga anda, meluangkan masa untuk hubungan interpersonal.
