Semua faedah chamomile untuk kesejahteraan badan kita
Tidak seperti beberapa ubat nenek biasa, chamomile adalah penyelesaian yang sangat berkesan. Sebenarnya, ada beberapa faedah yang dapat kita perolehi dari penggunaan, baik dalaman maupun luaran, tanaman aromatik yang luar biasa ini.Larutkan dalam air panas dan diminum dalam bentuk teh herba, diletakkan di mata bersama dengan kain kasa atau tersebar di kulit jika terkandung dalam krim dan losyen, chamomile mempunyai kesan yang baik kepada seluruh organisma, berkat khasiatnya yang tidak terkira banyaknya, termasuk menghilangkan rasa sakit dan anti-radang, penyembuhan, menenangkan dan menenangkan. Ringkasnya, penyerapan chamomile sehari terus Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai ubat semula jadi ini, anda hanya perlu membaca artikel kami.
Bukan hanya teh chamomile: ada ubat semula jadi lain untuk memerangi gangguan tidur dan mula tidur nyenyak. Ketahui dalam video ini:
Segala yang perlu diketahui mengenai bunga ini
Chamomile adalah tumbuhan herba tahunan dan merupakan sebahagian daripada keluarga Asteraceae. Ia adalah bunga aromatik dan tumbuh secara spontan terutama di Eropah dan Asia. Ia sangat mudah tumbuh, yang anda perlukan adalah kering, berkapur dan terdedah kepada cahaya matahari. Apabila bunga mula tumbuh, mereka perlu disiram secara berterusan, dengan berhati-hati untuk mengelakkan genangan air. Pembungaannya biasanya berlaku antara musim bunga dan musim panas dan mungkin untuk mengaguminya terutama di padang rumput dan di kawasan terbuka. Bunga ini dikumpulkan dan dikeringkan, menghilangkan kelopaknya dan dengan itu hanya meninggalkan kepala bunga, yang tersebar di tempat teduh dan kemudian disimpan dalam bekas kedap udara, dijauhkan dari sumber panas dan kelembapan. Chamomile terkenal dengan kesan penenang dan sifat anti-radang yang luar biasa, sehingga dianggap sebagai alternatif semula jadi yang sah untuk kortison. Ia digunakan dalam hal ini sejak zaman kuno oleh penduduk Mesir, Yunani dan Rom. Biasanya diambil secara lisan dalam bentuk infus dan teh herba, ia juga direka untuk penggunaan luaran seperti halnya kompres dan minyak pati. Manfaatnya untuk kesejahteraan dan kesihatan tubuh kita tidak terkira banyaknya dan di bawah ini kita akan menyenaraikannya satu persatu.
Lihat juga
Untuk sakit perut
Sakit perut? Sebelum mengisi diri dengan ubat-ubatan, larutkan chamomile ke dalam air panas dan nikmati infusi dengan kesan yang menenangkan. Bunga ini adalah ubat mujarab bagi mereka yang menderita refluks gastroesofagus, kekejangan atau bagi mereka yang hanya berlebihan di meja. Terima kasih kepada karminatif semula jadi khasiat dan flavonoid anti-spasmodik, polisakarida dan alpha bisabolol, molekul yang mana minyak pati chamomile kaya, tumbuhan ini bertindak sebagai ubat biologi untuk mengatasi sakit perut, menyokong pengusiran gas yang tertumpu di dalam usus.
© Getty Images
Penyembuhan dan anti-radang
Salah satu khasiat luar biasa dari chamomile, yang mungkin hanya sedikit yang menyedari, adalah bahawa ia menyembuhkan. Sekiranya terdapat luka, bisul atau eksim, ada kemungkinan campur tangan dengan menggunakan salap atau kompres berdasarkan tanaman ini. Tindakan menenangkan bunga ini pada kulit akan membantu menghilangkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Chamomile juga mempunyai kekuatan dekongestan pada keradangan seperti dermatitis, gingivitis dan konjungtivitis. Letakkan kain kasa yang direndam dalam bahan ini di kawasan yang terjejas. melegakan rasa tidak selesa, terbakar dan bengkak. Penyelesaian ini juga sangat berguna dalam kes reaksi alahan.
Melawan sakit haid
Bukan kebetulan bahawa chamomile tergolong dalam genus tumbuhan yang disebut Marticaria. Sebenarnya, nama ini berasal dari kata nama Latin "matriks", yang bermaksud rahim. Seperti yang muncul dari kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan, infusi chamomile bahkan mampu melegakan kesakitan haid. Dilengkapi dengan sifat penghilang rasa sakit, ini memberi kesan menenangkan pada otot yang, ketika bersantai, akan terasa sakit lebih sedikit.
Melangsingkan badan
Sekiranya teh chamomile adalah salah satu minuman kegemaran anda, kami pasti bahawa berita ini akan memberi anda mood yang baik. Sebenarnya, telah dijumpai bahawa tanaman ini juga merupakan sekutu yang sangat baik. Minum secawan teh chamomile sebelum makan dan sebelum tidur mendorong rasa kenyang segera, membantu kita untuk tidak makan berlebihan dan mengelakkan makanan ringan tengah malam yang tidak sihat. Selain itu, chamomile mempunyai kesan mengempis pada perut, menghilangkan toksin, merangsang pencernaan dan menurunkan kadar gula dalam darah. Jelas, bunga chamomile tidak mempunyai kekuatan pelangsing ajaib, oleh itu, jika kita ingin memperoleh hasil yang jelas, kita perlu menggabungkan kebiasaan ini dengan gaya hidup yang sihat dan dinamis.
Menenangkan
Berapa kali kita diundang, lebih kurang mesra, untuk minum teh chamomile untuk menenangkan kita? Siapa pun yang memberi kami tip ini sebenarnya tidak salah. Tumbuhan ini, sebenarnya terkenal dengan sifat menenangkan dan kesan penenang. Berkat kehadiran flavonoid di dalamnya, bunga ini dapat menenangkan semula dan berguna jika anda ingin menenangkan suasana seperti kegelisahan, kegelisahan dan tekanan. Oleh itu, minum teh chamomile sebelum tidur adalah ubat yang sesuai untuk memerangi insomnia dan gangguan tidur yang lain.
> Cuba minuman santai Valley of Tea - anda boleh membelinya di Amazon!
> Teh herba organik? Kami mengesyorkan mereka dari Origeens: klik di sini untuk membelinya!
> Beli kapsul berasaskan chamomile dan melatonin yang serasi dengan mesin Nespresso: anda boleh mendapatkannya di Amazon!
Untuk mata yang bengkak
Chamomile adalah antara ubat semula jadi yang paling popular ketika menangani mata bengkak dan lingkaran hitam yang jelas. Sama ada anda berada dalam beberapa jam atau selesema, jangan risau: hanya masukkan beberapa sachet chamomile ke dalam air mendidih, tunggu sehingga menjadi suam dan celupkan sedikit kain kasa untuk mengenakan mata anda. Ini akan mengempis dalam waktu kurang dari yang anda katakan, memberi anda penampilan yang segar dan tenang.
Kelebihan chamomile pada rambut
Di antara seribu kegunaan chamomile terdapat juga 100% pewarna dan topeng rambut semula jadi. Sekiranya anda ingin meringankan warna anda, melembabkan kulit kepala dan memberikan kecerahan pada rambut anda, namun tanpa menggunakan produk yang agresif, anda hanya perlu membuat pek berasaskan chamomile dan menerapkannya pada semua helai.
> Cuba tincture vegan Naturalma berdasarkan chamomile biasa dan Rom: klik di sini untuk membelinya!
Menentang kolik pada bayi baru lahir
Infus chamomile, bebas gula, juga dapat diberikan kepada kanak-kanak dan bayi dengan selamat. Menurut homeopati, pengambilan tumbuhan ini dari mulut membantu membebaskan perut anak-anak, biasanya mengalami kolik yang menyakitkan, dari udara berlebihan dan membolehkan mereka tertidur lebih cepat dan lebih mudah, menjadikan anak-anak gembira.
Kontraindikasi
Pengambilan chamomile tidak menjangkakan terdapat penentangan yang besar. Walau bagaimanapun, anda mesti memperhatikan dosnya, mengelakkan minum lebih dari 3 cawan teh herba sehari, kerana penyalahgunaan bahan ini boleh menyebabkan masalah seperti mual, cirit-birit dan insomnia, sehingga memberi kesan yang berlawanan dengan yang diharapkan.
