Saya orang gila kawalan

Apa maksudnya menjadi mengawal kegilaan?

A mengawal kegilaan dia adalah orang yang mahu semuanya terkawal dan oleh itu merasa berkewajiban untuk memberitahu orang lain apa yang harus dilakukan. Umumnya siapa mengawal kegilaan dia menyembunyikan perasaan unggul dan menganggap dia harus campur tangan untuk mengatur, merancang, mengarahkan ... Orang seperti ini tidak mempercayai orang lain dan percaya bahawa dia adalah satu-satunya yang tahu bagaimana menguruskan kejadian yang tidak dijangka dengan betul. Dengan mengawal kegilaan tidak ada yang tertinggal secara kebetulan, semua perincian dan perkara yang tidak disangka-sangka diambil kira dan setiap perubahan sedikit pun menjadi punca tekanan dan kegelisahan.

Apakah punca tingkah laku ini?

Haus akan kekuasaan dan kawalan mutlak ini sebenarnya menyembunyikan… ketakutan yang sangat besar untuk membuat kesilapan dan gagal! The mengawal kegilaan dia tidak selamat yang, untuk menyembunyikan rasa tidak amannya, memaksa dirinya menjadi sempurna, jelas tanpa berjaya. Tidak berpuas hati, yang mengawal kegilaan dia perlu mengatur segalanya sehingga terperinci dan menyukarkan hidup mereka di sekelilingnya.

Belajar untuk mengaitkan semula!

Sekiranya anda fikir anda seorang mengawal kegilaan, belajar melepaskan dan mempercayai orang lain, walaupun itu bertentangan dengan prinsip anda. Berhentilah bersikap defensif dan cuba membuka diri kepada orang di sekitar anda dan membiarkan diri anda sedikit lebih spontan. Untuk dapat melakukan ini, anda harus kembali yakin pada diri sendiri dan melawan keinginan untuk mengawal segalanya. Cuba relativasikan dan berikan nilai yang tepat kepada sesuatu!

Sekiranya, sebaliknya, keinginan untuk mengawal segalanya menjadi obsesi dan menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang seimbang, anda boleh menghubungi ahli psikologi. Mengapa tidak mencuba terapi kognitif dan tingkah laku yang tertumpu pada sisi watak anda? Mengambil langkah ini bermaksud anda sudah mula melihat sesuatu dari jarak tertentu.