Tiada kenalan: apa peraturan no kontak dan cara kerjanya
Bagaimana teknik tunggal dapat diterapkan dalam dua situasi yang berbeza, seperti penaklukan semula mantan atau pengasingan totalnya? Perbezaan besar terdiri dalam jangka masa di mana ia dilaksanakan. Untuk ini "peraturan no contact", peraturan tidak ada hubungan atau, lebih sederhana, tanpa kontak membuat banyak perbincangan dan membincangkan keberkesanannya dan bagaimana ia dapat dilaksanakan. Mari kita mulakan dengan mengatakan bahawa ia sangat bermanfaat dalam pemisahan sepenuhnya dari individu seperti narsisis., orang yang sentiasa mencari perhatian.
Dalam artikel ini, kami akan menerangkan bagaimana prinsip no contact berfungsi dan bagaimana ia sangat berguna untuk mendapatkan kembali mantan anda. Namun, pada masa yang sama, anda boleh memberi petunjuk sekiranya, setelah putus cinta, anda tidak lagi mahu mempunyai kaitan dengan bekas pasangan anda kerana anda menyedari bahawa dia bukan orang yang tepat untuk anda.
Teknik tanpa hubungan untuk memenangi kembali bekas
Sebelum ini kami hanya membincangkan mengenai "jeda untuk renungan", sementara sekarang kami sedang menyiasat bagaimana yang terbaik untuk menanganinya untuk pasangan yang lebih kurang. Adapun peraturan tanpa kontak, biasanya digunakan oleh mereka yang tidak memilih jeda untuk refleksi atau oleh mereka yang harus mengalami keruntuhan hubungan, menjadi mangsa keputusan orang lain. Dalam kes ini, tidak lagi melakukan hubungan dengan bekas pasangan anda tidak akan membalas dendam, tetapi cara untuk menunjukkan kepadanya bahawa anda menghormati keinginannya untuk "mengambil masa" tetapi juga untuk membuatnya memahami bagaimana kehidupannya sebenarnya tanpa kehadiran anda.
Sekiranya anda memilih untuk mengikuti peraturan no contact, bagaimanapun, kata kunci mestilah satu: ketekalan. Detasemen mesti berlaku secara pasti dan tanpa "melanggar peraturan". Semua ini untuk satu hasil: untuk memahami, di kedua-dua belah pihak, jika masih ada kemungkinan untuk hubungan itu atau tidak.
1. Sebelum menerapkannya, fikirkan: seperti apakah mantan anda?
Seperti namanya, peraturan no contact memperuntukkan penghapusan sepenuhnya, yang bahkan terdiri dari "menghapuskan panggilan atau mesej yang disebut" kesopanan ". Sebagai contoh, jika anda memilih untuk mengikuti teknik ini, anda tidak boleh meminta" bekas rakan kongsi " bagaimana dia atau berharap dia baik jika rehat ini berlaku semasa percutian.
Memandangkan pengasingan total ini, seseorang perlu tahu jika ada orang di pihak lain yang dapat menanggung semua ini secara moral dan emosi. Sekiranya pasangan itu memutuskan hubungan atau meminta putus hubungan, maka tidak ada masalah.
Jika tidak, menerapkan kaedah tidak bersentuhan dengan individu yang sangat rapuh atau yang mengalami situasi yang sudah rumit, boleh mempunyai pelbagai kesan, seperti perkembangan sindrom peninggalan.
2. Lakukan sepanjang jalan: tidak ada hubungan
Setelah difahami bahawa ada keadaan yang tepat untuk menerapkan peraturan no contact, anda mesti sentiasa konsisten. Tidak ada lagi panggilan, mesej atau e-mel, tetapi juga pemeriksaan atau pertanyaan profil sosial kepada rakan-rakannya mengenai mantannya. Mungkin dia melakukannya kerana hubungan anda kelihatan sangat "simbiotik" dan hampir mencekik. Atau mungkin dia memilih cara ini kerana dia merasa takut akan masa depan atau kerana rasa tidak aman.
Kenyataannya adalah bahawa dengan memotong sebarang bentuk hubungan, anda akan menghormati keputusannya dan, di atas segalanya, dia akan benar-benar mengalami ketiadaan anda dari hidupnya. Sekiranya dan ketika dia mula merindukanmu, maka secara automatik akan mencetuskan proses asas itu untuk mendapatkan kembali cintanya dan keinginannya untuk bersamamu.
3. Fokus pada diri sendiri
"Dari masa ke masa adalah baik untuk berehat sebentar dalam mengejar kebahagiaan dan hanya bahagia."
Guillame Apollinaire
Walau bagaimanapun, jangka masa "tidak ada hubungan mutlak" dapat membantu anda juga, bukan hanya untuk memenangi kembali mantan anda. Sudah tentu, melepaskan diri dari orang yang anda sayangi mungkin setelah beberapa tahun menghabiskan masa bersama adalah sukar, tetapi ia menawarkan kemungkinan untuk lebih fokus pada diri sendiri, keperibadian dan keperluan anda yang kadang-kadang duduk di belakang ketika anda diserap dalam kisah cinta dan dari hubungan pasangan.
Atas sebab ini, jika anda mengalami pengasingan dari pasangan anda, fikirkanlah diri anda dan jangan hanya fokus pada kemungkinan semua ini hanya akan membawa dia kembali kepada anda. Ketiadaannya akan membantu anda menjelaskan idea anda, memahami apa yang salah dengan hubungan anda dan, lebih-lebih lagi, jika anda benar-benar mahu kembali bersamanya.
Perbezaan antara tiada hubungan dan hantu
Kami ingin menyatakan bahawa jarak ini sangat berbeza dengan "sikap dan fenomena yang disebut" hantu ". Sebenarnya, teknik tanpa hubungan dilaksanakan setelah perpisahan atau, dalam keadaan apa pun, perpisahan yang dipersetujui pada tahap pasangan. kedua-dua rakan tersebut tidak bersetuju mengenai pemisahan ini, namun diberitahu mengenai keperluan pihak lain untuk menghilangkan, untuk beberapa waktu, semua bentuk hubungan.
Sebaliknya, hantu adalah "kaedah" yang semakin meluas, yang selalu berfungsi untuk memutuskan hubungan dengan seseorang, tetapi terdiri daripada menghilang ke udara tipis. Semua ini berlaku dalam keadaan yang tidak semestinya krisis dalam hubungan dan tanpa salah satu daripada dua pasangan mempunyai kuasa membuat keputusan. Seseorang yang menjadi mangsa hantu melihat yang lain hilang sepenuhnya dari hidupnya, tanpa dapat menghubunginya dan tanpa penjelasan.
Teknik tanpa kontak untuk membuang bekas pasangan (dan bukan sahaja)
Seperti yang telah disebutkan di awal, tidak ada hubungan yang dapat terbukti berguna ketika anda ingin menyingkirkan seseorang dari hidup anda, tanpa keinginan untuk menang kembali. Dalam hal ini ia dilaksanakan oleh mereka yang telah memilih untuk mengakhiri hubungan, terutama jika mantannya masih terlalu muram dan nampaknya tidak ingin menghormati keputusan yang dibuat pada masa pemisahan.
Dalam konteks ini, bekas pasangan itu diberitahu tentang kehendak untuk mengakhiri hubungan, tetapi terus ingin menyambung kembali. Selalunya semua ini terjadi di hadapan orang yang disebut "narsisis" yang telah terbiasa dengan serangkaian perhatian selama hubungan dan yang, sekarang, mendapati dirinya tanpa ada orang yang boleh digunakannya. Begitu juga, tidak ada hubungan yang terbukti berkesan untuk menjauhkan diri dari konteks beracun atau di mana seseorang menjadi mangsa ketergantungan emosi.
