5 perkara untuk memberi diri anda musim luruh ini untuk benar-benar berehat
Musim luruh membawa banyak tekanan dan kegelisahan.Mula-mula kembali bekerja, kemudian kedatangan sejuk, dan semua masalah kecil yang pada musim panas anda berjaya diketepikan, dan membuat anda menunggu. Namun, jalan keluar untuk mengatasi semua tekanan ini adalah dengan mengurus diri sendiri, menghentikan masa dan komitmen dan melakukan apa yang membuat anda merasa senang. Kami di alfemminile akan mempunyai beberapa idea mengenai cara berehat dan memulihkan tenaga anda .. memang kita ada 5!
1. Rancang perjalanan ke luar bandar
Jangan terintimidasi oleh cuaca sejuk, ramalan cuaca dan idea untuk menaiki kereta api, atau bahkan kapal terbang ... Sebaik sahaja anda mempunyai hujung minggu percuma, rancangkan perjalanan ke luar bandar. Ikuti kecenderungan dan hasrat anda untuk pilih: pergi dan perhatikan buah berangan dan truffle), pilih bandar yang selalu anda ingin lawati, atau kembali ke tempat di hati anda.
Lihat juga
2. Nikmati hari yang panjang sahaja
Sebilangan wanita memerlukan kesunyian sepenuhnya untuk benar-benar berehat. Tidak ada yang salah dengan itu, jangan berfikir sejenak bahawa itu adalah sikap mementingkan diri sendiri, kami sangat memahami anda ... Cara yang baik untuk menghabiskan masa bersendirian ialah dengan terus berada di sofa sepanjang petang dengan buku kegemaran anda, atau melahap semua episod siri TV yang tidak dapat anda ikuti dengan baik. Hentikan semuanya dan buat janji temu di sofa anda, itu akan sia-sia.
3. Manjakan diri anda dengan sauna dengan urutan!
Bukan hanya akal, tetapi juga tubuh memerlukan kelonggaran yang pantas, dan memanjakan yang benar-benar akan membuat anda kembali ke landasan. Kami bercakap mengenai petang atau petang di sauna, lengkap dengan urutan lengkap. Pilih tempat kegemaran anda, pergi ke sana sendiri atau bersama-sama, dan untuk menjadi tenang sepenuhnya, bawa bersama Excilor Spray Protector, semburan 3 dalam 1 yang melindungi anda daripada kuku, kejadian tidak menyenangkan yang boleh berlaku selepas penggunaan pancuran mandian. tempat seperti sauna dan kolam renang. Anda menggunakannya sekali sebelum memasuki sauna, dan ia melindungi anda selama 8 jam! Penggunaan yang anda dapat membuatnya jauh lebih luas daripada ini: Excilor Spray Protector juga sesuai untuk melindungi dari sebarang jangkitan kaki kanak-kanak, terutamanya di kolam renang dan permainan tanpa alas kaki di udara terbuka.
4. Manjakan diri anda (dan biarkan diri anda dimanjakan)
Ok, bersendirian sangat sesuai untuk pulih dan memanjakan diri dengan kadar anda sendiri, tanpa merasa dinilai atau diperhatikan. Tetapi adakah anda juga ingin dimanjakan olehnya? Kami tidak bercakap mengenai seks (atau sekurang-kurangnya, bukan sahaja) tetapi meluangkan masa bersama, hanya berbual dan ketawa, sangat bagus bukan sahaja untuk anda, tetapi juga untuk pasangan. Sekiranya, sebaliknya, anda masih bujang, segera panggil rakan atau rakan, dan minta mereka menghabiskan sepanjang petang bersama, melakukan semua perkara yang terlintas di fikiran, tanpa rancangan dan tanpa terlalu banyak harapan.
5. Pilih hari untuk melakukan perkara yang anda gemari sahaja
Anda mempunyai banyak komitmen, dan sering kali komitmen ini tidak terlalu memperhatikan keinginan dan masa lapang anda. Sekiranya anda mempunyai anak, tidak ada hujung minggu, dan bagaimanapun Sabtu adalah hari mencuci pakaian, membersihkan, membeli-belah sepanjang minggu ... Tetapi cubalah membebaskan diri dari pemikiran tetap ini, dan buat keputusan: dua hari pada hujung minggu , satu akan dikhaskan sepenuhnya untuk "tugas", tetapi yang lain adalah semua untuk anda, dan anda boleh membelanjakannya sesuka hati, bersendirian atau bersama, jauh dari rumah atau di ruang tamu. Hantarkan anak-anak kepada nenek anda, jangan berani melihat e-mel kerja anda, dan sepanjang hari, fikirkan sendiri!
